Què saben les dones embarassades sobre la preeclampsia postpart?
Després de néixer el nadó, el cos de la mare encara pot trobar problemes perillosos, com ara la preeclàmpsia postpart.
7 maneres dajudar els nens a abandonar lhàbit de veure la televisió
Els nens, a diferència dels adults, sovint perden la capacitat de regular els seus hàbits de veure la televisió, de manera que els nens que veuen la televisió constantment no només perden l'oportunitat de participar en activitats exteriors, practicar esports, estudiar, sinó també l'oportunitat de divertir-se. Centenars d'estudis han demostrat que els nens que veuen massa la televisió tenen dificultats per aprendre, sovint presenten un comportament extrem i es tornen obesos. Aquí teniu 7 estratègies que hauríeu de provar per aturar aquests mals hàbits.
Fes un horari
Un estudi recent va dir que els adults miren la televisió més de 4 hores i mitja al dia, la qual cosa també explica l'aprenentatge dels nens dels adults i sovint mirant la televisió. Hauríeu d'establir l'hora de visualització de la televisió per a tots els membres de la família (inclosos vosaltres). Això pot ser frustrant i frustrant per a tothom, però és hora que cada membre canviï.
Fa més difícil veure la televisió
Avui hi ha moltes raons per les quals els nens els agrada veure la televisió durant hores i hores. Un dels motius és la col·locació de televisors a moltes zones de la casa, des de la sala d'estar, la cuina fins a l'habitació privada. Per tant, hauríeu de plantejar-vos col·locar la televisió als llocs menys convenients per veure-la, com ara a dalt de la casa.
Utilitzant el mètode "in-need-out-out".
Està estrictament prohibit exposar els nens a imatges o continguts sexuals o violents explícits. Tanmateix, amb alguns espectacles que els adults pensen que són molt ximples i ximples, els nens volen mirar-los. Pares, si us plau, escolteu com el vostre fill explica per què vol veure aquest programa i, a continuació, decidiu si continueu deixant-lo veure o no. Els nens simplement volen mirar per tenir una conversa amb els seus amics a classe. Si el vostre fill no vol renunciar a veure aquest programa i no té cap motiu per prohibir-ho, deixeu-lo veure.
Està prohibit veure la televisió i els vídeos durant el temps de joc
Els nens necessiten temps per jugar i interactuar amb els amics. En aquella època, la televisió era un gran obstacle. Pots establir regles a la família i compartir amb els pares dels amics dels teus fills que no vols que vegin la televisió quan vinguis a jugar.
Doneu una recompensa quan al vostre fill li agrada llegir
De mitjana, els nens passen quatre vegades més temps mirant la televisió que llegint llibres. Per tant, hauríeu d'ensenyar al vostre nadó l'hàbit de llegir des de petit i a poc a poc, a partir de la lectura d'un llibre durant uns minuts, després unes desenes de minuts i finalment una hora.
Mireu la televisió amb el vostre nadó sempre que sigui possible
Heu de saber quin programa està veient el vostre nadó és clau per ajudar-vos a entendre millor el vostre fill. Així que els nens d'avui no miren alguns programes com abans. A més, veure la televisió amb el vostre fill també és una oportunitat perquè parleu més amb el vostre nadó.
Graveu l'espectacle si és possible
Actualment, els programes de televisió infantil estan plens d'anuncis sobre menjar ràpid, la qual cosa no és bo perquè farà que els nens tinguin ganes de menjar, molts experts també creuen que veure la televisió està lligat a l'obesitat infantil.
Si el vostre televisor té una funció de gravació, podeu rebobinar el vídeo per estalviar temps i saltar-vos anuncis, menjar ràpid, pel·lícules violentes i joguines. Si no enregistreu el programa, només podeu prémer el botó de baixar el volum cada vegada que arribeu a un anunci.
Mirar la televisió per entreteniment no està malament, però el fet que els nens siguin addictes a la televisió és una cosa a què els pares han de prestar atenció. Els nens addictes a veure pel·lícules no tindran temps per participar en activitats físiques, la qual cosa pot portar fàcilment a problemes de salut. Aplicant totes les 7 maneres anteriors de manera persistent i regular, els pares limitaran els hàbits de visualització de la televisió dels seus fills i els ajudaran a tenir temps per aprendre coses noves a la vida fora de la televisió.
Com afectarà la mala alimentació al nadó?
Els nadons necessiten nutrients per créixer amb normalitat. Les accions d'aFamilyToday Health us ajuden a identificar els perills d'una mala alimentació i a cuidar millor el vostre nadó.
Trieu aliments nutritius per als nens segons cada edat
La informació sobre aliments nutritius per a nens segons 4 etapes d'edat a aFamilyToday Health us ajudarà a crear una dieta nutritiva per al vostre fill.
7 maneres dajudar els nens a abandonar lhàbit de veure la televisió
aFamilyToday Health - Els nens, a diferència dels adults, sovint perden la capacitat de regular els seus hàbits de veure la televisió. Aquest és el secret per donar bons hàbits als nens
Comproveu lIMC per ajudar a detectar nens amb sobrepès i obesitat
aFamilyToday Health - L'estat dels nens amb sobrepès i obesitat sempre és un maldecap per als pares. Aleshores, quina és la causa i com diagnosticar precoçment per tractar eficaçment els nens?
Quin ha de ser el pes de la mare en la concepció?
Segons la investigació, les dones amb sobrepès o baix pes tenen entre un 23 i un 43% menys de possibilitats de concebre que altres dones. Per tant, el pes de la mare a l'hora de concebre hauria de ser el que preocupa a moltes dones.
Quins aliments solen contenir greixos trans?
aFamilyToday Health - Els greixos trans augmenten el risc de patir malalties del cor. Els següents aliments que cal evitar per reduir el risc de patir malalties al cos.
16 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què heu de tenir en compte quan el vostre nadó tingui 16 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!
Grans beneficis de les verdures per als nens
aFamilyToday Health comparteix alguns dels sorprenents beneficis de les verdures i de les porcions saludables de fruites i verdures per a la salut i el desenvolupament físic i mental del vostre fill.
El motiu pel qual no hauríeu de deslletar el vostre nadó abans dhora
Si teniu intenció de deslletar el vostre nadó abans d'hora, tingueu en compte les 5 raons per les quals els experts de FamilyToday Health comparteixen abans de decidir-vos.
Alleujar lansietat de la mare per donar a llum un nadó amb baix pes
aFamilyToday Health - Les mares sempre estan preocupades si el seu nadó arribarà al pes estàndard després del naixement? El següent article alleujarà l'ansietat de tenir un nadó amb baix pes.
Què heu de saber quan feu una dieta vegetariana al vostre fill?
Tens la intenció de donar al teu fill una dieta vegetariana des de petit. Aleshores, com heu de començar i què heu de tenir en compte? Consulteu a FamilyToday Health.
Quin exercici per a nens obesos?
aFamilyToday Health - Està preocupat per l'obesitat del seu fill i fa mandra fer exercici? No us preocupeu perquè aquí teniu alguns consells per animar els nens obesos a treballar més
Perills dels nens que els agrada veure anuncis
aFamilyToday Health aconsella que el gaudi dels nens de veure anuncis i moltes hores al dia no és bo per a la seva salut i pes. Trobeu el motiu en aquest article.
Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys?
Què has de saber quan alimentes un nen de 3 anys? Escolteu aFamilyToday Health per saber què és important recordar i com alimentar el vostre nadó per obtenir el millor benefici.
3 raons que augmenten el risc dictus durant lembaràs
Els experts d'aFamilyToday Health comparteixen amb tu 3 raons que augmenten el risc d'ictus durant l'embaràs i consells per prevenir l'ictus.
El vostre fill hauria de menjar menys o més greix?
Com afegir greix per satisfer les necessitats i garantir una dieta saludable per al nadó? aFamilyToday Health resoldrà les inquietuds dels pares.
Quina importància té una alimentació saludable per als nens?
Sabíeu que una alimentació adequada té una influència molt important en la salut del vostre nadó? Aleshores, quina és la manera correcta de menjar i beure?
Els pares saben els 7 efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents?
Els efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents és una qüestió que no es pot prendre a la lleugera. Per obtenir més informació, consulteu l'article següent.
Què cal saber quan alimenteu nens de 4-5 anys?
Què cal saber quan alimenteu nens de 4-5 anys? Descobriu a aFamilyToday Health la quantitat de nutrients que necessita el vostre nadó, els hàbits alimentaris i l'etiqueta bàsica dels àpats.
“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
45 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
24 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
3 tipus populars de fórmula infantil
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
10 consells per tractar amb els menjars exigents
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
Quina beguda és millor per al nadó?
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Quan han de beure els nens suc de poma?
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.