4 etapes de producció de llet materna perquè el nadó succioni en néixer

La maternitat requereix que sàpigues com cuidar i donar el pit al teu nadó. Des del moment de l'embaràs, el cos comença a preparar-se per a la producció de llet per preparar-se per al viatge de la lactància materna.

La llet materna és la millor llet per al creixement de nadons i nens petits. La llet materna està plena de nutrients ideals, inclosos aminoàcids essencials, que són fàcils de digerir, ajudant a enfortir la salut i el sistema immunitari del nadó. La lactància materna és una benedicció, crea un vincle fort i meravellós entre tu i el teu nadó. Aprenem amb aFamilyToday Health sobre el viatge per aconseguir gotes saludables de llet per al vostre nadó. 

Com es fa la llet materna?

Tan bon punt estàs embarassada, el teu cos comença a produir llet materna. Les hormones del cos tenen un paper important en la producció de llet materna. Tot i que la producció de llet està controlada per hormones, el teu bebè ha de decidir quanta llet beure.

Si els pits estan plens, la producció de llet materna es reduirà. La producció de llet es farà més ràpid quan els pits estiguin en estat tendre. El greix de la llet encara tendeix a ser alt en aquesta situació. A més, el teu cos farà llet tan bon punt el teu bebè hagi acabat d'alimentar-se dels dos pits. Les dues hormones principals responsables de la fabricació de la llet materna són:

La prolactina ajuda a la producció de llet materna

L'oxitocina ajuda a promoure el moviment de la llet. En aquest moment, és possible que sentiu una mica de picor o formigueig al pit.

Etapes de producció de llet

1. Etapa 1

Aquesta fase comença al 2n trimestre i es coneix com lactogènesi I. Les hormones de les glàndules mamàries s'alliberen per iniciar la producció de llet. Després d'uns 1-2 dies del part, els pits faran una mica de calostre. Aquest és l'aliment per al vostre nadó durant els primers dies.

2. Etapa 2

Aquesta fase comença uns 4 dies després del naixement. La llet materna apareix en aquesta etapa. La lactogènesi II és l'etapa on apareix la llet en grans quantitats. És possible que sentiu que els vostres pits s'inflen i augmenta el volum de la llet. La producció de llet materna es pot retardar a causa de l'obesitat o la diabetis. Els mugrons plans o una cesària també poden retardar el subministrament de llet.

3. 3a etapa

Aquesta fase comença quan el vostre nadó té 9 dies fins que deixeu de donar el pit. Heu d'extreure llet amb regularitat o utilitzar un extractor de lactància per assegurar-vos que els vostres pits puguin continuar produint llet.

4. Etapa 4

Aquesta fase dura 40 dies després de la darrera alimentació del vostre nadó. En aquesta etapa, la producció de llet disminueix gradualment fins que s'atura completament.

Com es produeix la llet materna?

Les glàndules mamàries produeixen llet materna. Les diferents parts de la glàndula mamària tenen un paper important en la fabricació de la llet materna. Com es produeix la llet materna al pit?

El fol·licle de la llet és la zona productora de llet materna, amb forma de raïm, envoltat de petits músculs. Quan aquests músculs s'estrenyen, la llet produeix llet als conductes.

Els conductes són una intricada xarxa de tubs minúsculs que transporten la llet des dels fol·licles als conductes, fins a la boca del nadó. La mida i el nombre d'aquests tubs augmenten durant l'embaràs.

Quan el vostre nadó comença a succionar, l'acte de succionar estimula el cervell perquè alliberi l'hormona prolactina. Després d'un temps, els nivells de prolactina comencen a baixar de nou. Quan el nadó succiona, aquest nivell augmenta de nou. Com més alletant, més prolactina a la sang, més llet produiràs. La prolactina atura el cicle i atura l'ovulació.

Per què alentiu la producció de llet?

En alguns casos, la llet triga 3-4 dies a arribar. Hi pot haver moltes causes per a això, com ara:

Estàs estressat després de la cesària.

Si vostè té diabetis i està sent tractat amb insulina, el seu cos mostra signes de conflicte amb la insulina. Els pits necessiten insulina per a la producció de llet. El millor que pots fer per estimular la producció de llet és donar el pit sovint.

Què pots fer si els teus pits tarden a fer llet?

La lactància materna cada 2 o 3 hores pot ajudar a estimular la producció de llet. Aquí teniu alguns suggeriments que podeu provar:

Beu molta aigua

Dormiu prou durant el dia

L'ús d'un extractor de mama també funciona per augmentar la producció de llet

Podeu utilitzar productes de suport (concentrats de llet) per estimular la producció de llet.

No hi ha manera de saber exactament quina és la producció de llet. Heu de donar al vostre nadó la fórmula temporalment fins que la llet materna estigui disponible.

Algunes notes durant la lactància

La lactància materna és una de les millors maneres de crear un entorn segur i amorós per al vostre nadó. Durant la lactància materna, hauríeu de:

Trobeu un lloc tranquil perquè el vostre nadó es concentri en la lactància materna

Si sou fora, agafeu un llençol gruixut per embolicar-vos les espatlles i alletar el vostre nadó.

Amb l'ajuda de familiars o amics

Limiteu el contacte amb persones que us facin incòmode

Lactància materna en la posició correcta

Donar el pit durant prou temps.

Què fer per tenir un pit ple de llet per al teu nadó?

Aquests són alguns passos que podeu fer abans de la lactància materna:

Preneu un bany en un bany calent o col·loqueu una tovallola calenta als pits

El massatge del teixit mamari ajuda a augmentar el flux de llet

Si us costa donar el pit o si el vostre nadó sembla incòmode, podeu canviar de costat unes quantes vegades durant la lactància.

No hi ha res de què preocupar-se si no veus l'aparició de la llet materna els primers dies després del part. Poseu-vos en contacte amb una consultora de lactància per obtenir els millors consells sobre la lactància materna.