El julivert és una herba que les dones embarassades han de tenir molta cura en utilitzar. El motiu és que consumir aquesta espècia durant l'embaràs pot provocar complicacions perilloses tant per a la mare com per al nadó.
L'embaràs és un moment en què cal tenir molta cura amb el que menja. Cal tenir cura de tots els aliments, herbes i espècies que utilitzeu cada dia per evitar efectes secundaris no desitjats. Tens el costum d'utilitzar julivert mentre cuina, però et preguntes si hauries de continuar utilitzant aquesta espècia durant l'embaràs o no. La següent compartició d'aFamilyToday Health sens dubte us ajudarà a obtenir la resposta a aquest problema.
El julivert és una espècia popular que s'utilitza àmpliament en moltes cuines per crear un sabor únic per a molts plats diferents d'arreu del món. Aquesta espècia té molts beneficis per a la salut, però durant l'embaràs, consumir massa julivert no és una bona idea perquè pot provocar algunes complicacions perilloses de l' embaràs, tant a la mare com al nadó.
Les dones embarassades que mengen julivert en la quantitat adequada poden obtenir els següents beneficis per a la salut:
Prevé el càncer: el julivert té propietats antiinflamatòries i és ric en flavonoides com l'apigenina i la miricetina, que ajuden a reduir el risc de càncer de pell, càncer de mama .
Millora la salut del cor: el julivert és ric en àcid fòlic, una vitamina B, que ajuda a estabilitzar la salut. Al mateix temps, l'àcid fòlic també treballa per prevenir defectes de naixement en el fetus.
Enforteix el sistema immunitari: amb una rica font de vitamines, minerals i antioxidants, el julivert té l'efecte d'enfortir el sistema immunitari. En particular, el julivert conté una quantitat abundant de vitamina A, que té un efecte directe sobre els glòbuls blancs, augmentant així l'eficàcia de la protecció del cos dels agents nocius.
Ossos forts: la quantitat de vitamina K i calci del julivert és molt abundant, ajuda als ossos de les dones embarassades a mantenir-se forts i, al mateix temps, afavoreix el desenvolupament ossi del fetus.
Actualment, els científics encara estan treballant per esbrinar quant de julivert és segur que mengin les dones embarassades. Per tant, per assegurar-vos que no experimenteu cap risc per a la salut de menjar julivert durant l'embaràs, consulteu el vostre metge. Aquests són alguns problemes que les dones embarassades i els seus fetus poden enfrontar-se quan utilitzen julivert durant l'embaràs:
El julivert conté apiol i miristicina, que són estimulants uterins que poden provocar un avortament involuntari . A més, aquestes substàncies també poden provocar contraccions uterines, provocant un part prematur i possiblement creant riscos potencials per a la salut tant per a la mare com per al nadó. En particular, la miristicina pot afectar directament el fetus perquè pot travessar la placenta. Aquesta substància no només fa augmentar la freqüència cardíaca fetal, sinó que també pot fer que la mare se senti marejada i perdi l'equilibri.
Prendre massa julivert durant l'embaràs pot causar problemes d'hemoglobina al fetus.
En alguns casos, menjar julivert durant l'embaràs pot provocar al·lèrgies, sobretot si ets sensible a altres herbes o verdures com l'anet, el coriandre, les pastanagues i l'api.
Segons la recomanació del metge, a més del julivert, les dones embarassades també haurien d'evitar menjar algunes de les herbes i espècies següents. El motiu és que poden causar una sèrie de complicacions de l'embaràs, dificultats per donar a llum i fins i tot posar en perill la vida tant per a la mare com per al nadó:
Fulles de laksa: durant els primers 3 mesos, les dones embarassades haurien de limitar el consum de fulles de laksa perquè pot provocar anèmia . A més, les fulles de laksa també contenen substàncies que fan que l'úter es contrau, provocant un avortament involuntari.
Fulles de menta: aquesta espècia té una aroma força característica, així que a molta gent li agrada. Tanmateix, durant l'embaràs, les mares que mengen verdures de menta (inclòs l'ús de mentol) tenen el risc d'estimular el sagnat menstrual, les contraccions uterines i augmentar el risc d'avortament involuntari.
Alfàbrega: Aquesta espècia té un contingut molt alt d'olis essencials. Normalment, l'alfàbrega encara s'utilitza com a herba per tractar una sèrie de malalties, com ara els refredats, el tractament del mal d'estómac, la indigestió, el mal de queixal i els antiinflamatoris. No obstant això, l'alfàbrega es classifica com un fàrmac actiu en sang, que regula la menstruació, per la qual cosa les dones embarassades haurien de limitar-ne l'ús.
All: Segons el concepte de molta gent, l'all és una herba amb grans efectes antibiòtics que ajuda a prevenir malalties. Tanmateix, el contrari és cert per a les dones embarassades. Menjar molt all provocarà mals efectes sobre la salut de les dones embarassades com ara ardor d'estómac , dolor abdominal, sagnat durant l'embaràs...
El julivert pot ser la vostra espècia preferida, però durant l'embaràs, hauríeu de considerar consumir aquesta verdura per evitar desavantatges.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Segons la investigació, les dones amb sobrepès o baix pes tenen entre un 23 i un 43% menys de possibilitats de concebre que altres dones. Per tant, el pes de la mare a l'hora de concebre hauria de ser el que preocupa a moltes dones.
El julivert és una herba que s'ha d'utilitzar amb molta cura durant l'embaràs perquè aquesta verdura pot provocar complicacions perilloses tant per a la mare com per al nadó.
Per no provocar problemes més greus, hauríeu d'aprendre sobre les causes i el tractament de les genives sagnades durant l'embaràs!
Els nadons i els nens petits sovint recomanen prendre el sol perquè el cos pugui absorbir la vitamina D del sol, ajudant així a construir ossos forts. Aleshores, què passa amb les dones embarassades prenent el sol? Això és necessari i segur per al fetus? aFamilyToday Health us ajudarà a trobar la resposta.
Científics del Regne Unit diuen que l'estrès durant l'embaràs pot afectar el coeficient intel·lectual, el desenvolupament fetal i causar altres problemes a la vida.
aFamilyToday Health - Encara que els somnis ens arriben cada nit, durant l'embaràs, els somnis d'una mare embarassada contenen més emocions
Les migranyes són causades per mals de cap episòdics. Les accions d'aFamilyToday Health respondran preguntes sobre les causes i els tractaments de la migranya.
Fem una ullada als problemes de la pell durant l'embaràs amb aFamilyToday Health per conèixer el teu estat de la pell i saber com tractar-lo de manera segura durant l'embaràs.
La dieta de la mare durant el primer mes d'embaràs té un paper important en el creixement i desenvolupament del fetus.
Els rampes durant l'embaràs són molt dolorosos per a les dones embarassades. Deixa que aFamilyToday Health aprengui 6 maneres de prevenir aquest fenomen i com afrontar-lo.
Sentir ràbia durant l'embaràs no només et fa sentir incòmode, sinó que també afecta el fetus si estàs sovint enfadat.
El iogurt grec és el complement nutricional ideal per a la teva dieta d'embaràs, ja que aporta molts dels nutrients que necessites cada dia.
aFamilyToday Health comparteix 8 consells de seguretat alimentària per a dones embarassades, que us ajuden a tenir cura en cuinar i menjar durant l'embaràs.
Les algues són un aliment nutritiu, però, les dones embarassades haurien de menjar algues només amb moderació, si es mengen massa, de vegades "el benefici es convertirà en dany".
No hi ha res dolent que les dones embarassades portin maquillatge sempre que trieu productes segurs que no continguin productes químics nocius que afectin la salut del fetus.
La pressió arterial alta és un símptoma comú durant l'embaràs. Hi ha molts aliments que ajuden a baixar la pressió arterial que hauríeu de conèixer per prevenir aquest símptoma com els cogombres, l'oli d'oliva, les patates i alguns altres aliments.
El tinnitus durant l'embaràs és un símptoma força comú. Tot i que no afecta la salut de tu i del teu nadó, et fa extremadament incòmode.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
