Смяната на сезона с горещо и влажно време е благоприятно условие за вируси и бактерии да избухнат и бушуват. Тъй като имунната система все още е слаба, малките деца са много податливи на заболявания и треска, ако родителите не намерят начини да засилят резистентността на децата си.
Първите 3 години от живота на детето са период, в който майките ще бъдат много уморени, защото децата им често са болни, треска, храносмилателни разстройства... защото имунната система на бебето все още е твърде слаба, недостатъчно силна, за да се бори с патогените вреда от околната среда. Смяната на сезоните с висока влажност на въздуха, непостоянен дъжд и слънчево греене са рисковете, които допринасят за разболяването на децата. Като родител трябва активно да намирате правилния метод за подобряване на имунната система и засилване на устойчивостта на детето. Нека продължим с aFamilyToday Health, за да видите споделянето по-долу, за да научите някои полезни начини за укрепване на имунната система и прилагане на вашето бебе.
Имунната система е сложна мрежа от протеини и клетки, които са в състояние да предпазват тялото от патогени като вируси, бактерии, гъбички, паразити и др. Когато тези агенти влязат в тялото. , имунната система ще се активира, създава антитела и унищожи врага. Това е "защитна стена", която защитава тялото, предотвратява и отблъсква вредните агенти, като по този начин помага на децата да избягват болести и да се развиват здрави.
По време на бременността, през последните месеци на бременността, тялото на майката ще предаде необходимите антитела на бебето през плацентата, за да помогне на бебето да „преживее“ процеса на раждане . След раждането имунната система на бебето постепенно ще се развие благодарение на получаването на IgA антитела в майчиното мляко, особено в коластрата . Тези антитела имат цялостна защита срещу риска от заболяване, идващо отвън.
Въпреки това, когато бебето достигне възрастта на твърди вещества или не е изключително кърмено, бебето вече няма да получава толкова антитела, колкото преди. Ето защо децата са много податливи на инфекции, когато са изложени на вредни агенти, особено в замърсена околна среда или при сурово време, смяна на сезоните... За да предпазите бебето си от тези рискове, най-важното нещо, което трябва да направите, е да намерите начини да помогнете укрепване и укрепване на слабата имунна система на вашето дете.
За разлика от възрастните, имунната система на децата все още се формира и постепенно узрява. Ето защо, всеки път, когато времето се промени, децата ще бъдат много податливи на заболявания като респираторни инфекции , бронхит, кашлица, треска, хрема, лошо храносмилане и др. За да им помогнете да останат здрави, изследвайте уверено. В света трябва да помогнете на вашето бебе да увеличи устойчивостта, като опитате някои от следните съвети:
Кърмата е ценен източник на храна, която никое друго мляко не може да замени. С богато съдържание на мазнини, протеини, захари, пробиотици и антитела, майчиното мляко е чудесно за имунната система на вашето бебе. Трябва изключително да кърмите бебето си през първите 6 месеца след раждането, така че бебето ви да бъде напълно снабдено с основни хранителни вещества, за да помогне за повишаване на устойчивостта, подобряване на имунната система и предотвратяване на заболявания.
Напълно ваксиниран, по график е най-основното и важно нещо, което трябва да направите, за да защитите бебето си от опасни заболявания. Ваксините срещу грип В и коклюш са двете ваксини, на които трябва да се даде основен приоритет, защото това са двете заболявания, които атакуват и унищожават имунната система на бебето най-бързо.
Освен това трябва да обърнете внимание и на MMR ваксинацията срещу морбили, паротит и рубеола за вашето бебе, когато е на 1 година. Причината е, че по това време имунитетът, който бебето получава от майката, за да предотврати горните заболявания, е отслабен.
Добавянето с полезни бактерии (пробиотици) е доказан метод, който е ефективен за подобряване на чревната имунна система, като по този начин спомага за повишаване на резистентността и предотвратяване на заболявания при децата. Причината е, че червата съдържат до 70% от имунните клетки и разнообразна екосистема от 100 000 милиарда бактерии, 85% от които са полезни бактерии, способни да произвеждат IgA антитела, а останалите 15% са патогенни бактерии. локално увреждане. Ето защо, ако в тялото на бебето има достатъчно полезни бактерии, те ще превъзмогнат и елиминират групата на вредните бактерии. Можете да добавите полезни бактерии, като добавите в диетата на детето си кисело мляко, овесени ядки и др.
Изследванията показват, че около 70% от имунната система се намира в храносмилателния тракт. В чревния тракт има много полезни бактерии, които помагат за смилането на храната и подпомагат производството на антитела от организма срещу патогени. Научната и питателна диета ще бъде златният ключ към повишаване на устойчивостта на вашето бебе. Трябва да добавите плодове и зеленчуци към ежедневното меню на детето си, за да сте сигурни, че тялото му получава всички необходими хранителни вещества и има здрава имунна система. Витамин С и антиоксиданти са в изобилие в плодовете и зеленчуците като ягоди, грейпфрут, гуава, спанак, домати, картофи... са основни хранителни вещества за тялото, за да се бори срещу всички рискове от заболявания, инвалидност.
Освен това трябва да добавите към диетата на вашето бебе храни, които помагат за повишаване на имунитета, като:
Чесън: Подправка с отлични антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства.
Бадеми: Вкусна закуска, богата на витамин Е.
Броколи: Богат източник на витамини А, С, Е и много антиоксиданти за тялото.
Папая: Плод, богат на витамини А и С, доказано, че има антиоксидантно действие и поддържа ефективно имунната система
Насърчавайте и създавайте условия децата да играят на открито колкото е възможно повече. Това не само помага на децата да се движат и тренират, но също така дава възможност на тялото им да усвоява витамин D. Витамин D е много необходим витамин за имунната система, помага на тялото да произвежда витамини и минерали. Белите кръвни клетки, смелите „войници“ които помагат за защита на тялото. Всеки ден трябва да оставяте бебето да тренира от 30 минути до 1 час, за да помогнете на тялото да увеличи метаболизма и метаболизма, да създаде антитела и да увеличи резистентността. В допълнение, ежедневните и редовни упражнения също помагат на децата да имат щастлив и комфортен дух, като ги карат да се хранят по-добре и да наддават по-добре.
Сънят и имунната система са тясно свързани. Новородените се нуждаят от повече от 18 часа сън на ден, малките деца се нуждаят от около 12-13 часа, а децата в предучилищна възраст около 10 часа на ден. Проучванията показват, че децата, които имат добър сън, имат повече защитни антитела от децата, които са лишени от сън. Не само това, лишаването от сън също уврежда Т клетките в тялото и уврежда имунната система.
За да предпазите имунната система на вашето бебе от риска от атаки на вредни вируси и бактерии, трябва да създадете свежа, чиста среда за живот. Трябва редовно да почиствате къщата, да миете чаршафите, одеялата и възглавниците, за да ограничите растежа и развитието на бактерии и вируси.
Освен това, ако вие и съпругата ви имате навика да пушите, откажете се още днес, защото този навик не само е вреден за вашето собствено здраве, но и силно се отразява на здравето на вашето бебе. Редовното излагане на пасивно пушене може да увреди дихателната система, имунната система и да направи вашето бебе по-податливо на заболявания като затруднено дишане, астма, бронхит и ушни инфекции .
Проучване на имунната система показва, че укрепването на съпротивителната функция на кожата (резистентността на кожата) е важен ключ към здравата имунна система. Защото кожата е едновременно органът с най-голяма площ и частта, която най-много „комуникира” с външната среда.
Устойчивостта на кожата е способността на кожата да се защитава и възстановява от въздействието на външната среда като слънчева светлина, замърсена околна среда, прах, химикали, особено вредни бактерии... компонент на имунната система е наличен в тялото на всеки човек и е изключително важно "оръжие" за защита на тялото. Без тази невидима, но здрава броня е лесно лошите бактерии да проникнат и да се развиват, като по този начин представляват много заплахи за здравето на децата.
Може да се каже, че устойчивостта на кожата е важна основа за здрава имунна система. Ето защо, ако искате да укрепите имунната система на вашето дете, трябва да засилите устойчивостта на кожата на вашето дете от днес чрез:
Изграждайте и вдъхновявайте бебето си за редовни и редовни навици за лична хигиена 2 пъти на ден.
Правилна хигиена на тялото на детето с подходящ продукт за грижа за кожата за почистване на замърсявания, ограничаване на свръхрастеж на патогенни микроорганизми и може да се комбинира с функцията за съпротива на кожата, за да помогне за защитата на тялото на детето по най-ефективния начин.
Посоченото по-горе са най-добрите начини да помогнете за защитата на вашето бебе от патогени, причинени от нестабилни промени във времето. Тъй като бебетата са малки, тяхната имунна система все още е незряла, така че майките трябва да обърнат внимание, за да се грижат внимателно за тях.
Душ гелът Lifebuoy с формула сребро + йони (включително сребърни йони, тимол и терпинеол) има способността да поддържа съпротивителната функция на кожата, помага за защитата на тялото от бактерии и е доказано, че не нарушава съпротивителната структура на кожата. при продължителна употреба .
Ежедневното почистване на тялото със Lifebuoy е оптималният начин да защитите съпротивлението на кожата, като по този начин предпазите здравето на себе си и цялото семейство.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
Майките често избират соево мляко да заменят кравето мляко, за да помогнат на децата си да получат много ползи за здравето. Всъщност добре ли е децата да пият соево мляко?
Приготвянето на няколко питателни ястия с каша всеки ден, за да промени вкуса на детето ви, отнема много време, но не е толкова вкусно, колкото продаваната каша. За да приготвите питателна и вкусна купа каша за вашето бебе, не пренебрегвайте тайните на aFamilyToday Health.
Изпиването на чаша чай от лайка ви помага да се отпуснете след работа и да получите по-добър нощен сън. Що се отнася до децата, каква е употребата на чая от хризантеми? Този чай също носи много ползи за здравето на децата.
aFamilyToday Health – Можете да направите много, за да сте сигурни, че детето ви получава достатъчно калории и хранителни вещества. Нека разберем с aFamilyToday Health!
Чаят от праскова е много популярна напитка у нас, известна с много добри приложения за организма. Добре ли е обаче за децата?
Страхувате ли се, че давайки на детето си вегетарианска диета, няма да е достатъчно хранене? Не се притеснявайте твърде много, защото разумната вегетарианска диета ще осигури всички основни хранителни вещества за вашето дете.
Дефицитът на витамин А при деца ще причини проблеми със зрението или забавяне на растежа, умора, придирчиво хранене и нужда от навременно откриване на симптомите.
aFamilyToday Health - Децата с дефицит на витамин Е могат да страдат от много заболявания, свързани с нарушения на метаболизма на мазнините, хроничен холестатичен черен дроб или много други проблеми със зрението.
Допълването с микроелементи е необходимо и за децата, особено желязо. Избирате да закупите добавки с желязо за бебета кой тип ще бъде безопасен?
aFamilyToday Health - С богат източник на хранителни вещества, изследванията показват значителни ползи от добавянето на гъби шийтаке към вашата диета и диетата на вашето бебе.
Стафидите са едни от най-атрактивните, вкусни и обичани закуски от много хора. Това питателно ястие съществува още от Средновековието. Има много предимства да дадете на вашето бебе стафиди, тъй като те са богати на минерали, витамини и въглехидрати.
Напоследък витаминните дъвки за бебета са доста доверени от майките. Дали обаче наистина е добре, има ли потенциална вреда за детето?
Начинът на приготвяне на сироп от ананас също е доста прост, само с няколко стъпки можете да допълните 1 чаша вкусен и питателен сироп за вашето бебе.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
Даването на деца кисело мляко редовно всеки ден носи много ползи, но в някои случаи може да повлияе на здравето на децата. И така, как даването на кисело мляко на децата се отразява на тяхното здраве?
Затоплянето на храна в микровълновата е навик на много хора, но когато имат бебе, този навик кара много хора да се чудят.
Поради неговите люти и пикантни свойства, малко хора се сещат да добавят уасаби към диетата на детето си. Въпреки това, ползите от уасаби за здравето на децата също са високо оценени.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
