Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
Оризовата вода е лесно смилаема и питателна храна, подходяща за бебета над 5 месечна възраст. Освен ползите от оризова вода, има и недостатъци, които може би не знаете.
Оризовата вода е водата, съдържаща нишесте и хранителни вещества, извлечени от кипящия ориз. Това е познато ястие и е известно, че е ниско алергична храна. Ето защо можете да мислите за оризова вода, когато бебето ви започне да яде твърди храни.
Оризовата вода носи много ползи за здравето на бебетата като:
Богат на витамини: Оризът е добър източник на витамини като витамини В3, В2, В1 и В6. Тези витамини са от съществено значение за развитието на нервната система, зрението, кожата, храносмилателната система и помагат за превръщането на храната в енергия.
Лечение на диария: Оризовата вода, смесена с Oresol, има много ефективно лечение на диария при кърмачета . Тази смес помага на бебето да има по-малко движения на червата, като по този начин ограничава дехидратацията. В допълнение, оризовата вода също е с високо съдържание на калории и помага за забавяне на освобождаването на въглехидрати в червата. Не само помага за лечение на диария, оризовата вода също е много полезна при лечение на запек.
Лекува екзема: Оризовата вода помага за намаляване на симптомите на екзема като суха кожа, кожни обриви... Доказано е, че оризовата вода успокоява кожата. Вместо да използвате кремове и мехлеми, можете да използвате оризова вода за лечение на екзема, без да се притеснявате за странични ефекти.
Увеличава енергията: Това е много богата на въглехидрати напитка и чудесен източник на енергия за бебета.
Намалете температурата: Оризовата вода е отличен източник на хранителни вещества, когато бебето ви има треска и липса на апетит. Освен това има и понижаващ температурата ефект.
Икономичен и лесен за приготвяне: Оризовата вода може да бъде направена от всички видове ориз на пазара, тъй като повечето ориз имат еднакво хранително съдържание. Освен това се прави много лесно, просто трябва да сварите ориза и да изцедите водата.
Оризът е основна храна в азиатските страни и съдържа много основни хранителни вещества като:
Вода – 13,29гр
Въглехидрати – 79,15гр
протеини - 6,5 g
Мазнини - 0,52 г
Енергийна стойност - 358 kcal
Фибри – 2,8 g
желязо - 4,23 mg
Калций - 3 mg
Фосфор - 95 mg
магнезий - 23 mg
Калий - 76 mg
натрий - 1 mg
Цинк - 1,1 mg
Витамин В1 – 0,565 mg
Витамин В2 – 0,048 mg
Витамин В3 – 4,113 mg
Фолиева киселина - 389 mcg
Витамин В6 – 0,171 mg
Липса на хранителни вещества: Оризовата вода съдържа основно хранителни вещества, разтворени от ориза, така че хранителната стойност не е равна на ориза. Следователно, той не осигурява достатъчно калории, загубени по време на диария. Освен това оризовата вода също не съдържа достатъчно натрий и калий. Поради това трябва да се използва заедно с Oresol за лечение на диария.
Не може да замени кърмата: Оризовата вода не може да замени кърмата или адаптираното мляко, защото не съдържа всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае.
Може да причини алергии: Въпреки че това се случва рядко, но за бебета с атопия или алергии, трябва също да тествате малко оризова вода върху кожата на вашето бебе, преди да му я дадете. Ако бебето ви е алергично към овес и ечемик, има голяма вероятност то да бъде алергично и към ориз. Някои симптоми на алергия като подуване на корема, болки в корема, повръщане, затруднено дишане, обрив...
Преди да го дадете на бебето си, консултирайте се с Вашия лекар, за да видите дали времето е подходящо.
Тествайте за алергии, преди да го дадете на вашето бебе. Нанесете малко оризова вода върху кожата на вашето бебе или му дайте малка глътка, за да видите дали има симптоми на алергия като повръщане, обрив, затруднено дишане и т.н.
Никога не давайте на бебето си оризова вода, която да замести кърмата или адаптираното мляко . Въпреки това, можете да смесите оризова вода с адаптирано мляко, за да я дадете на вашето бебе.
Измийте добре ориза преди готвене, защото мръсотията може да полепне по ориза.
Трябва да изберете ориз със средни или дребни зърна.
Избягвайте да добавяте соево мляко към оризовата вода, тъй като това може да влоши хранителната алергия на вашето бебе.
Бъдете внимателни, когато използвате кафяв ориз. Въпреки че кафявият ориз е по-хранителен от белия, той може да съдържа фибри, които са трудни за смилане.
2 супени лъжици ориз
1 чаша вода
Измийте ориза с топла вода, за да премахнете мръсотията или примесите
Сложете ориза в тенджерата и добавете вода. Гответе, докато оризът омекне
Извличане на вода. Ако бебето ви е на повече от 1 година, можете да добавите малко сол, за да подобрите вкуса
Разредете оризова вода, преди да нахраните бебето си.
Оризовата вода е проста и безопасна напитка, независимо дали бебето ви се отбива или е достатъчно възрастно, за да яде твърда храна. Въпреки това, преди да дадете на бебето си оризова вода, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
Майките често избират соево мляко да заменят кравето мляко, за да помогнат на децата си да получат много ползи за здравето. Всъщност добре ли е децата да пият соево мляко?
Приготвянето на няколко питателни ястия с каша всеки ден, за да промени вкуса на детето ви, отнема много време, но не е толкова вкусно, колкото продаваната каша. За да приготвите питателна и вкусна купа каша за вашето бебе, не пренебрегвайте тайните на aFamilyToday Health.
Изпиването на чаша чай от лайка ви помага да се отпуснете след работа и да получите по-добър нощен сън. Що се отнася до децата, каква е употребата на чая от хризантеми? Този чай също носи много ползи за здравето на децата.
aFamilyToday Health – Можете да направите много, за да сте сигурни, че детето ви получава достатъчно калории и хранителни вещества. Нека разберем с aFamilyToday Health!
Чаят от праскова е много популярна напитка у нас, известна с много добри приложения за организма. Добре ли е обаче за децата?
Страхувате ли се, че давайки на детето си вегетарианска диета, няма да е достатъчно хранене? Не се притеснявайте твърде много, защото разумната вегетарианска диета ще осигури всички основни хранителни вещества за вашето дете.
Дефицитът на витамин А при деца ще причини проблеми със зрението или забавяне на растежа, умора, придирчиво хранене и нужда от навременно откриване на симптомите.
aFamilyToday Health - Децата с дефицит на витамин Е могат да страдат от много заболявания, свързани с нарушения на метаболизма на мазнините, хроничен холестатичен черен дроб или много други проблеми със зрението.
Допълването с микроелементи е необходимо и за децата, особено желязо. Избирате да закупите добавки с желязо за бебета кой тип ще бъде безопасен?
aFamilyToday Health - С богат източник на хранителни вещества, изследванията показват значителни ползи от добавянето на гъби шийтаке към вашата диета и диетата на вашето бебе.
Стафидите са едни от най-атрактивните, вкусни и обичани закуски от много хора. Това питателно ястие съществува още от Средновековието. Има много предимства да дадете на вашето бебе стафиди, тъй като те са богати на минерали, витамини и въглехидрати.
Напоследък витаминните дъвки за бебета са доста доверени от майките. Дали обаче наистина е добре, има ли потенциална вреда за детето?
Начинът на приготвяне на сироп от ананас също е доста прост, само с няколко стъпки можете да допълните 1 чаша вкусен и питателен сироп за вашето бебе.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
Даването на деца кисело мляко редовно всеки ден носи много ползи, но в някои случаи може да повлияе на здравето на децата. И така, как даването на кисело мляко на децата се отразява на тяхното здраве?
Затоплянето на храна в микровълновата е навик на много хора, но когато имат бебе, този навик кара много хора да се чудят.
Поради неговите люти и пикантни свойства, малко хора се сещат да добавят уасаби към диетата на детето си. Въпреки това, ползите от уасаби за здравето на децата също са високо оценени.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
aFamilyToday Health - Магнезият подпомага развитието на мозъка, мускулите, костите и устойчивостта на децата. Въпреки че вече има магнезиеви добавки за деца, те могат да го усвоят естествено
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.