
Вашето бебе има ли нужда от плодов сок? Можете ли сами да изцедите сока, за да го пие вашето дете? Нека разберем чрез статията по-долу.
Кога бебетата могат да пият плодов сок?
Това зависи от възрастта на бебето. През първите шест месеца от живота бебетата се нуждаят само от кърма или адаптирано мляко.
Един от проблемите, свързани с даване на плодов сок на вашето бебе е, че сокът може да „заеме мястото“ на кърмата/формулата. В същото време пречи и на количеството твърда храна на бебето.
Филтрираната вода винаги е най-добрият избор за бебета освен кърмата. Въпреки това, след 6-месечна възраст, когато бебето ви е започнало да яде твърда храна, можете да разреждате плодов или зеленчуков сок в храната на бебето, за да помогнете на тялото на бебето лесно да абсорбира желязото в храната.
Ако давате на бебето плодови или зеленчукови сокове самостоятелно, разредете ги в съотношение 1 част сок към 10 части вода. Категорично не пийте повече от 120 мл сок на ден с деца от 8 месеца до 1 година.
Когато храните бебето си, трябва да го поставите в стъклена или порцеланова чаша и да го дадете на бебето да пие по време на хранене. Не го слагайте в пластмасова бутилка и не го давайте на бебето да пие преди лягане. Това ще ви помогне да защитите новите, малки зъби на вашето бебе.
Можете да дадете на бебето си пресни плодове, но не забравяйте да ги измиете и обелете, преди да ги дадете на бебето си и не им давайте остатъци от предишното хранене. Възможно е плодът да е бил заразен с някакви бактерии. По-добре е да давате на бебето плодове, когато е на повече от 8 месеца.
След като навърши 8 месеца, трябва да давате на бебето разнообразие от плодове и зеленчуци. Можете да го давате на вашето бебе под формата на пюре, пюре или нарязана форма, за да улесните храненето на вашето бебе. Плодовите или зеленчуковите сокове са едни и същи, давайте на бебето си разнообразни напитки, за да помогнете на детето си да свикне с разнообразни храни с нови вкусове
Не трябва да давате на бебето си сладки сокове. Тези напитки имат много малка хранителна стойност за здравето на бебето и лесно могат да причинят кариес.
Можете ли да направите свой собствен плодов сок, който да пие вашето бебе?
Ако бебето ви е на възраст под 1 месец, не трябва да правите плодов сок, за да го пие бебето, тъй като неговата или нейната устойчивост е все още слаба, така че може да бъде засегнато от бактерии и чужди предмети върху плода, въпреки че смятате, че е готово. . Разбира се, сокът, закупен отвън, е още по-нехигиеничен.
За деца над 8 месеца устойчивостта на бебето е по-добра, така че майките могат да бъдат спокойни, че могат да изстискат сок, който децата им да пият.
Може да се интересувате от следните статии:
5 стъпки, за да помогнете на детето си да яде повече плодове и зеленчуци
8 рискове при даване на сок на малки деца