Shtatzënia - Page 16

Mësimi rreth prednizonit në aFamilyToday Health do t'ju tregojë për përdorimet, efektet anësore, ndërveprimet dhe masat paraprake gjatë trajtimit të infertilitetit.

aFamilyToday Health do të ndajë pozicionet më të mira të gjumit për nënat shtatzëna për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më rehat gjatë 9 muajve dhe 10 ditëve të shtatzënisë.

aFamilyToday Health - Referojuni ushtrimeve për gratë shtatzëna në tremujorin e parë për t'ju ndihmuar të keni një bazë të mirë shëndetësore gjatë shtatzënisë dhe rritjes së fëmijëve.

aFamilyToday Health – Veshja e sytjena gjatë shtatzënisë mund t'i bëjë gratë shtatzëna të pakëndshme. Referojuni sekretit të zgjedhjes së këmishës së duhur për t'ju ndihmuar të ndiheni më rehat.

Shëndeti aFamilyToday - Ju mund të bëni një vetëkontroll në shtëpi ose të vizitoni zyrën e obstetërit për të përcaktuar nëse keni shenja shtatzënie.

Të kuptuarit e 7 përfitimeve të mëposhtme të jogës për gratë shtatzëna mund t'ju motivojë të praktikoni më shpesh gjatë shtatzënisë!

aFamilyToday Health - Rreth 50-75% e grave shtatzëna përjetojnë melasmën. Pra, cili është shkaku dhe si të trajtohet melazma për gratë shtatzëna në mënyrë efektive?

10 pozat e mëposhtme të jogës për të rritur shanset tuaja për ngjizje do t'ju ndihmojnë të përmirësoni shpejt trupin dhe mendjen tuaj për të mbetur shtatzënë së shpejti dhe për të mirëpritur fëmijën tuaj.

Molla krem, e njohur edhe si molla krem, sjell shumë përfitime shëndetësore për gratë shtatzëna gjatë shtatzënisë, por pak njerëz e dinë për të.

aFamilyToday Health - Zgjedhja e ushqimeve me vlera ushqyese për të ndihmuar në rikthimin e shëndetit tuaj pas lindjes është diçka për të cilën kujdesen shumë gra.

aFamilyToday Health - Për një kohë të gjatë, hudhra është bërë një erëz e domosdoshme në ushqimet e familjes vietnameze. Për gratë shtatzëna, çfarë duhet të kenë parasysh kur hanë hudhër?

Helmimi nga ushqimi gjatë shtatzënisë nuk është më i çuditshëm për nënat shtatzëna. Shkaku është shpesh për shkak të përpunimit dhe të ushqyerjes johigjienike nga gratë shtatzëna.

Nëse një grua shtatzënë humbet spinën e mukusit të qafës së mitrës, a do të thotë kjo lindja do të shkojë apo duhet të pres? Përgjigja është se varet.

Gjatë shtatzënisë, shkallët janë gjithmonë një obsesion për gratë shtatzëna. Jeni të shqetësuar nëse duhet të përdorni shpesh shkallët?

A i dini të gjitha rolet e mitrës në trup? Përveçse është vendi për të ushqyer fetusin, mitra ka edhe shumë role të tjera shumë të veçanta.

Nuk e di nëse barku im është djalë apo vajzë? Kjo është një pyetje që kujdeset për shumicën e grave shtatzëna. Ka 6 mënyra për të ndihmuar në parashikimin e seksit të fetusit. Shihni se çfarë është.

Shtatzënia dhe lindja është profesioni i gruas. Prandaj, pyetja se në cilën moshë gratë duhet të lindin një fëmijë të shëndetshëm është me interes të madh për shumë njerëz.

7 faktorët e mëposhtëm që ndikojnë në aftësinë për të mbetur shtatzënë menjëherë mund të jenë arsyeja pse keni pritur për një kohë të gjatë, por nuk e keni marrë lajmin e mirë.

Vitamina K është e rëndësishme për shëndetin e nënës dhe foshnjës. Prandaj gjatë shtatzënisë duhet të zgjidhni ushqime të pasura me vitaminë K në dietën tuaj ditore.

Kallamari ka vlera të larta ushqyese, përmban acide yndyrore omega-3, proteina dhe lëndë ushqyese të tjera thelbësore, por a duhet të hanë apo jo kallamarët shtatzëna?

Matja e tejdukshmërisë nukale është një hap i rëndësishëm në përcaktimin e rrezikut që një foshnjë të ketë sindromën Down. Shumë gra shtatzëna pyesin se sa tejdukshmëria e qafës është normale.

Ekografia e 22 javëve të shtatzënisë është një gjë e mirë për t'i ndihmuar gratë shtatzëna të monitorojnë zhvillimin e foshnjës hap pas hapi si dhe të zbulojnë anomalitë nëse ka.

Sipas një studimi, nëse gratë shtatzëna hanë shumë mish pule, kjo do të zvogëlojë madhësinë e “penisit të vogël”. fetusit dhe shkakton disa probleme të tjera. Megjithatë, ky studim shikon vetëm këndvështrimin e grave shtatzëna të ekspozuara ndaj ftalateve në ushqimet e shpejta, ushqimet e paketuara... Prandaj, nëse gatuhet në shtëpi, pula është ende e sigurt për gratë shtatzëna.

Ka shumë shenja që gratë shtatzëna të njohin procesin e lindjes dhe një nga simptomat më të besueshme është shfaqja e kontraktimeve të mitrës.

Kur keni dhimbje koke ose të përziera, përdorimi i ilaçeve kundër dhimbjeve është zgjidhja më e thjeshtë që të gjithë mendojnë. Aspirina është një nga qetësuesit më të njohur të dhimbjes. Megjithatë, nëse dëshironi të përdorni aspirinë gjatë shtatzënisë, duhet të jeni të kujdesshëm.

Rritja e flokëve dhe flokëve gjatë shtatzënisë mund të jetë zhgënjyese. Për të zgjidhur këtë problem, kremi për heqjen e qimeve është metoda më popullore. Ende nuk ka asnjë hulumtim që të tregojë se përdorimi i kremit për heqjen e qimeve gjatë shtatzënisë do të jetë i rrezikshëm për nënën dhe foshnjën, por nëse dëshironi ta përdorni, duhet ta konsideroni atë me kujdes.

Kruajtja vaginale gjatë shtatzënisë është një ndjenjë e pakëndshme dhe ndonjëherë do të ndërhyjë në aktivitetet e grave gjatë ditës. Shkaqet janë mjaft të ndryshme, nga mungesa e ujit deri te një infeksion mykotik.

Gratë shtatzëna që hanë fara zambak uji do të marrin 8 përfitime të mira për nënën dhe fëmijën. Këto fara sjellin shumë lëndë ushqyese të mira dhe përgatiten shumë lehtë.

Përveç promovimit të prodhimit të qelizave të gjakut dhe aktivitetit nervor, efektet e vitaminës B12 janë treguar gjithashtu se ndihmojnë në rritjen e fertilitetit si për burrat ashtu edhe për gratë.

Testi pa stres është një formë e kontrollit të shëndetit të fetusit me qëllim të zbulimit të rreziqeve, duke ofruar kështu një plan për të parandaluar shtatzëninë.