Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Kruajtja vaginale gjatë shtatzënisë është një ndjenjë e pakëndshme dhe ndonjëherë do të ndërhyjë në aktivitetet e grave gjatë ditës. Shkaqet janë mjaft të ndryshme, nga mungesa e ujit deri te një infeksion mykotik.
Shenjat e shtatzënisë ndonjëherë mund të shkojnë përtej simptomave të zakonshme si të vjella në mëngjes, ndjenja e lodhjes sepse ndonjëherë një nga simptomat do të ndikojë negativisht në periudhën e shtatzënisë, si p.sh. kruarja në vaginë. Pra, pse ndodh kjo dhe a ka një mënyrë për ta trajtuar atë? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health përmes artikullit të mëposhtëm.
Mund të mendoni se të vjellat në mëngjes dhe të përzierat janë simptomat më të zakonshme të shtatzënisë, por në fakt, në listë bën pjesë edhe kruarja vaginale. Shkaqet mund të vijnë nga kushtet e mëposhtme:
Bakteret normalisht jetojnë në zonën vaginale, duke ndihmuar në mbajtjen e zonës të shëndetshme. Ndonjëherë, bakteret e këqija futen dhe shkaktojnë një infeksion. Së bashku me ndjenjën e kruajtjes, gratë shtatzëna do të ndjejnë dhimbje në zonën intime, inflamacion dhe rrjedhje me erë të pakëndshme. Kjo gjendje duhet të diagnostikohet dhe trajtohet nga një mjek. Prandaj, nëse shihni që trupi juaj shfaq simptomat e mësipërme, mos hezitoni të shkoni menjëherë te mjeku.
Kërpudhat janë në fakt një pjesë mjaft normale e trupit. Kur sistemi imunitar është i dëmtuar ose më i dobët, kërpudhat Candida priren të rriten shumë dhe mund të shkaktojnë infeksione. Ndërsa këto janë normale për çdo grua, ato priren të jenë më të ndjeshme gjatë shtatzënisë.
Kruajtja vaginale gjatë shtatzënisë mund të jetë një nga shenjat e para të një UTI gjatë shtatzënisë dhe është mjaft e zakonshme. Shkaku i zakonshëm është bakteri E. coli, i cili shkakton kruajtje dhe ndjesi djegie gjatë urinimit. Megjithatë, ju mund ta kufizoni këtë gjendje duke pirë lëng boronicë dhe kos grek. Nëse keni temperaturë dhe ndjeni të dridhura së bashku me simptomat e mësipërme, duhet të trajtoheni me antibiotikë.
Sifilizi, gonorrea, klamidia, herpesi dhe trikomoniaza janë sëmundje seksualisht të transmetueshme që mund të shkaktojnë kruajtje vaginale. Ato gjithashtu e bëjnë rrjedhjen vaginale me erë të keqe, irrituese dhe të dhimbshme. Nëse dyshoni se keni sëmundjen, shkoni menjëherë te mjeku.
Nëse keni vetëm kruajtje rreth qimeve tuaja pubike, morrat pubike mund të jenë fajtori pas gjendjes. Përveç kësaj, gratë shtatzëna gjithashtu do të vërejnë lehtësisht njolla të vogla në zonën e dendur pubike ose hapjen vaginale. Morrat pubike priren të jenë shumë ngjitëse. Prandaj, do t'ju duhet të vizitoni mjekun për trajtim, si dhe të dezinfektoni tërësisht shtratin dhe rrobat.
Ndonjëherë, ju vuani nga ndjenja e kruajtjes vaginale gjatë shtatzënisë, sepse trupi ka nevojë për më shumë lëngje, duke bërë që indet vaginale të kenë mungesë lagështie, gjë që çon në kruajtje, madje edhe dhimbje.
Një tjetër shkak është djersitja e tepërt në vrimat rreth vulvës, rrudhat në hapjen vaginale. Nëse këto zona nuk janë të ajrosura mirë, kjo do të shkaktojë kruajtje.
Disa produkte që zakonisht i përdorni çdo ditë mund të irritojnë zonën vaginale gjatë shtatzënisë. Produkte të tilla si sapunët, parfumet, zbutësit e rrobave, detergjentët e rrobave, prezervativët dhe ngjyrat shkaktojnë shqetësim në zonën intime sepse në këtë kohë indet e lëkurës së nënës shtatzënë do të bëhen të ndjeshme.
Kosi është i mirë për shëndetin e grave shtatzëna dhe ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të pH në trup. Prandaj, zgjidhni kos me pak yndyrë dhe pa sheqer për ta shtuar në menunë tuaj ditore. Përveç kësaj, kosi grek është një sugjerim i mirë sepse konsiderohet se ka një ekuilibër më të mirë të pH-së se produktet e tjera të kosit.
Ju mund të bëni një përzierje sode buke ose të shtoni pluhur sode buke në banjë. Më pas, ekspozoni zonën intime ndaj sodës së bukës për 10-15 minuta për të ndihmuar në reduktimin e inflamacionit dhe kruajtjes së zonës vaginale gjatë shtatzënisë. Në fund, shpëlajeni tërësisht me ujë të ftohtë dhe thajeni me një peshqir të butë. Ky ilaç është gjithashtu efektiv nëse keni kruajtje gjatë shtatzënisë .
Është koha të hiqni dorë nga xhinset nëse ndjeni kruarje në zonën tuaj intime edhe pas 3 muajsh shtatzëni. Aktualisht, ka shumë lloje të fustaneve të modës për gratë shtatzëna. Mund të zgjidhni për vete fustane të përshtatshme për të qenë më komode.
Gratë shtatzëna duhet t'i japin përparësi zgjedhjes së të brendshmeve të buta, pambuku me absorbueshmëri të mirë për të shmangur zonat e lagura intime, duke e bërë kruajtjen gjatë shtatzënisë edhe më serioze. Nëse është e mundur, mund të flini pa të brendshme gjatë natës.
Ju mund të gjeni kremra për të ndihmuar në zbutjen e ndjesisë së kruajtjes gjatë shtatzënisë nën drejtimin e mjekut tuaj. Megjithatë, duhet të keni kujdes që të mos përdorni produkte që përmbajnë hidrokortizon pasi mund të dëmtojnë fëmijën tuaj nëse përdoren në sasi të mëdha.
Nëse dëshironi të lehtësoni shpejt kruajtjen që ju shqetëson gjatë punës, përdorni një pecetë të lagur që përmban ekstrakt lajthie. Me përbërës që qetësojnë butësisht dhe vrasin bakteret, produkti do t'ju ndihmojë të ndiheni më rehat.
Provoni të aplikoni një kompresë të ftohtë ose një leckë larëse në zonën vaginale. Mos përdorni ujë të nxehtë sepse indet mund të irritohen dhe të shkaktojnë më shumë kruajtje. Kur lahen, gratë shtatzëna duhet gjithashtu të lahen me dush ose të zhyten në një vaskë me ujë të freskët.
Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.
Aloe vera ka shumë përdorime në shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Aloe vera mund të përdoret edhe si pije apo ushqim si i skuqur me mish viçi, çaj i gatuar... Megjithatë, kur janë shtatzënë, a mund të hanë gratë shtatzëna aloe vera? Përgjigja është kujdes.
Rrathët e zinj poshtë syve janë të shpeshtë tek gratë shtatzëna, veçanërisht në 3 muajt e fundit. Edhe pse nuk është e rrezikshme, ajo mund t'u bëjë grave shtatzëna mungesë besimi
Një shtatzëni e padëshiruar mund t'ju lërë në shok. Në këtë kohë, duhet të qetësoheni dhe të mendoni për marrjen e vendimeve më të sakta.
Kruarja e gjinjve gjatë shtatzënisë është një gjendje mjaft e zakonshme që çdo grua shtatzënë mund ta përjetojë. Shkaku vjen nga ndryshimet hormonale, shtrëngimi i lëkurës...
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Kruajtja e barkut gjatë shtatzënisë është normale sepse lëkura e barkut do të duhet të shtrihet ndërsa fëmija rritet. Por çfarë nëse nëna shtatzënë është shumë e pakëndshme?
Ushqyerja me gji gjatë shtatzënisë është një çështje që ngatërron shumë gra, sepse ato nuk e dinë nëse është e sigurt për ta bërë këtë.
Gjatë shtatzënisë, është krejt normale që të ketë mukus në jashtëqitje. Megjithatë, nëse shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose gjak në jashtëqitje, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj.
Përveç rritjes së shijes së shijes me ëmbëlsi, ka mjaft përfitime të mjaltit për gratë shtatzëna që nuk duhet t'i injoroni.
Gratë shtatzëna me ftohje dhe kollë janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Pra, çfarë duhet të bëjë një nënë kur është e sëmurë, si dhe shënime për të kur është e sëmurë.
Longan është një frut popullor për shkak të shijes së tij të ëmbël dhe aromës joshëse. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, a mund të hanë gratë shtatzëna longan?
Gratë shtatzëna janë në rrezik të lartë për të zhvilluar një hernie gjatë shtatzënisë, nga arsye të thjeshta si mbajtja e sendeve të rënda deri tek ato më komplekse, duke përfshirë gjenetikën.
Mjekët nuk i inkurajojnë gratë shtatzëna të hanë ushqim të papërpunuar, sepse faktorë objektivë si ushqimi i papjekur do të dëmtojnë nënën dhe fetusin.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë është një problem shumë i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Këto dhimbje mund të ndodhin në fazat e hershme ose më vonë gjatë shtatzënisë.
Aborti nuk është plotësisht i padëshirueshëm. Shkaktarët e kësaj gjendje janë të shumta, nga vetë nëna e deri te faktorët mjedisorë.
Si mund të plotësojnë gratë shtatzëna 14 vitamina thelbësore për shtatzëninë? aFamilyToday Health ju ofron informacion në lidhje me marrjen e vitaminave dhe sasitë e kualifikuara.
A është mirë që gratë shtatzëna të hanë durian, a mund të hanë durian gjatë shtatzënisë... janë pyetjet e shumë nënave shtatzëna. Le ta gjejmë përgjigjen me aFamilyToday Health
Vaji i kokosit përdoret mjaft shumë në jetën e përditshme për gatim, bukuri,... por sjell edhe disa përfitime për gratë shtatzëna. Ka disa studime interesante që kanë demonstruar përfitimet e vajit të kokosit gjatë shtatzënisë.
Hepatiti B është një sëmundje mjaft e zakonshme e shkaktuar nga virusi HBV. Normalisht, kjo sëmundje nuk është shumë e rrezikshme, por nëse një grua shtatzënë ka hepatit B, ekziston një rrezik i lartë për të infektuar foshnjën.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.