4 етапи вироблення грудного молока, щоб дитина могла смоктати при народженні

Материнство вимагає від вас знати, як доглядати за дитиною і годувати її грудьми. З моменту вагітності організм починає готуватися до вироблення молока, щоб підготуватися до шляху грудного вигодовування.

Грудне молоко - найкраще молоко для росту немовлят і маленьких дітей. Грудне молоко наповнене ідеальними поживними речовинами, включаючи незамінні амінокислоти, які легко засвоюються, допомагаючи зміцнити здоров’я та імунну систему дитини. Грудне вигодовування - це благословення, яке створює міцний і чудовий зв'язок між вами і вашою дитиною. Давайте разом із aFamilyToday Health дізнаємося, як отримати корисні краплі молока для своєї дитини. 

Як виробляється грудне молоко?

Як тільки ви завагітніли, ваш організм починає виробляти грудне молоко. Гормони в організмі відіграють важливу роль у виробленні грудного молока. Незважаючи на те, що вироблення молока контролюється гормонами, ваша дитина все одно вирішує, скільки молока випити.

Якщо груди повні, вироблення грудного молока сповільнюється. Виробництво молока буде відбуватися швидше, коли груди будуть в ніжному стані. У цій ситуації жирність молока як і раніше висока. Крім того, ваше тіло вироблятиме молоко, як тільки ваша дитина закінчить годувати обидві груди. Два основних гормони, відповідальні за вироблення грудного молока:

Пролактин сприяє виробленню грудного молока

Окситоцин сприяє руху молока. У цей момент ви можете відчути легкий свербіж або поколювання в грудях.

Етапи виробництва молока

1. Етап 1

Ця фаза починається у 2 триместрі і відома як лактогенез I. Гормони в молочних залозах вивільняються, щоб ініціювати вироблення молока. Приблизно через 1-2 дні після пологів у грудях виробляється трохи молозива. Це їжа для вашої дитини протягом перших кількох днів.

2. Етап 2

Ця фаза починається приблизно через 4 дні після народження. На цьому етапі з’являється грудне молоко. Лактогенез II - це стадія, коли молоко з'являється у великих кількостях. Ви можете відчути, що ваші груди набухають, а обсяг молока збільшується. Продукція грудного молока може бути відкладена через ожиріння або цукровий діабет. Плоскі соски або кесарів розтин також можуть затримати подачу молока.

3. 3-й етап

Ця фаза починається, коли вашій дитині виповнюється 9 днів, поки ви не припините годувати грудьми. Ви повинні регулярно зціджувати молоко або використовувати молоковідсмоктувач/відсмоктувач, щоб переконатися, що ваші груди можуть продовжувати виробляти молоко.

4. Етап 4

Ця фаза триває 40 днів після останнього годування дитини. На цьому етапі вироблення молока поступово зменшується до повної зупинки.

Як виробляється грудне молоко?

Молочні залози виробляють грудне молоко. Різні частини молочної залози відіграють важливу роль у виробленні грудного молока. Як виробляється грудне молоко в грудях?

Молочний фолікул — це область, що виробляє грудне молоко, у формі грона винограду, оточена дрібними м’язами. Коли ці м’язи напружуються, молоко виробляє молоко в протоках.

Протоки представляють собою складну мережу крихітних трубочок, які транспортують молоко від фолікулів до проток, до рота дитини. Розмір і кількість цих трубок збільшуються під час вагітності.

Коли ваша дитина починає смоктати, смоктання стимулює мозок вивільняти гормон пролактин. Через деякий час рівень пролактину знову починає падати. Коли дитина смокче, цей рівень знову збільшується. Чим більше ви годуєте грудьми, тим більше пролактину в крові, тим більше молока ви виробляєте. Пролактин зупиняє ваш цикл і зупиняє овуляцію.

Чому ви сповільнюєте вироблення молока?

У деяких випадках молоко надходить за 3-4 дні. Причин для цього може бути багато, наприклад:

У вас стрес після кесаревого розтину.

Якщо у вас цукровий діабет і ви лікуєтеся інсуліном, ваше тіло демонструє ознаки конфлікту з інсуліном. Для вироблення молока грудей необхідний інсулін. Найкраще, що ви можете зробити, щоб стимулювати вироблення молока, — це часто годувати грудьми.

Що робити, якщо у грудях повільно виробляється молоко?

Грудне вигодовування кожні 2-3 години може допомогти стимулювати вироблення молока. Ось кілька пропозицій, які ви можете спробувати:

Пийте багато води

Достатньо спіть протягом дня

Використання молоковідсмоктувача також сприяє збільшенню вироблення молока

Для стимуляції вироблення молока можна використовувати підтримуючі продукти (молочні концентрати).

Немає способу точно знати, яке у вас молоко. Ви повинні тимчасово давати дитині суміш, поки не з’явиться грудне молоко.

Деякі зауваження при грудному вигодовуванні

Грудне вигодовування є одним із найкращих способів створити безпечне та любляче середовище для своєї дитини. При грудному вигодовуванні необхідно:

Знайдіть тихе місце для вашої дитини, щоб зосередитися на грудному вигодовуванні

Якщо ви знаходитесь на вулиці, візьміть товсте простирадло, щоб обернути його плечі, і погодуйте дитину грудьми.

За допомогою родини чи друзів

Обмежте контакти з людьми, які викликають у вас дискомфорт

Грудне вигодовування в правильному положенні

Годуйте грудьми достатньо часу.

Що робити, щоб груди дитини були повні молока?

Ось кілька кроків, які ви можете зробити перед грудним вигодовуванням:

Прийміть ванну в теплій ванні або покладіть на груди теплу мочалку

Масаж тканин грудей сприяє посиленню припливу молока

Якщо вам важко годувати грудьми або вашій дитині здається незручно, ви можете кілька разів змінити бік під час годування.

Нема про що хвилюватися, якщо в перші дні після пологів ви не бачите появи грудного молока. Зверніться до консультанта з лактації, щоб отримати найкращі поради щодо грудного вигодовування.