Citron är en mångsidig frukt som erbjuder många hälso- och skönhetsfördelar samt ett naturligt botemedel. Här finns all information om citroner och de underbara användningsområdena som få människor känner till. Låt oss ta reda på det nu!
Citron är en av de mest populära frukterna runt om i världen och används ofta för att göra kylande drycker eller smaksätta rätter. Nyligen har ett antal studier av forskare också visat en rad terapeutiska användningsområden från citroner. Mer specifikt, låt oss ta reda på det direkt i artikeln nedan!
Citron - En "billig" frukt men magiska effekter
Efter en rad forsknings- och utvecklingsaktiviteter av läkemedel har forskare bevisat att citronsaft har förmågan att hjälpa till att lindra eller till och med stödja behandlingen av många sjukdomar effektivt. Följaktligen har citron förmågan att hjälpa till att avgifta kroppen genom att stimulera lever- och njurfunktionen och stärka immunförsvaret, samtidigt som den minskar effekterna av fria radikaler.
Citron - En "billig" frukt men magiska effekter
Nyligen har en australiensisk vetenskaplig och industriell forskningsorganisation (CSIRO) uttalat att en citron kan förebygga upp till 50 % av cancerfallen och uppmuntra varje person att konsumera mindre, minst 150 g fryst apelsin eller citronskal per vecka. Eftersom i 1 citron innehåller upp till 22 anti-cancerämnen inklusive limonen, flavonnolglykosider, citruspektin, vitamin C ... Och forskare betonar också särskilt den stora användningen av citronsaft och skal.
Magisk användning av citronsaft
1. Lindrar symtom på röda blodkroppar anemi
En nyligen genomförd klinisk prövning utförd på pediatriska patienter med SCA visade att citronsaft kunde hjälpa till att lindra smärtsamma symtom (50 % med citronsaft, jämfört med 92, 7 % när den inte användes). Sicklecellanemi är en av de medfödda blodsjukdomarna (SCA). Normalt är mänskliga röda blodkroppar skivformade så att de lätt kan röra sig genom blodkärlen. I sammansättningen av röda blodkroppar innehåller ett protein som kallas hemoglobin, detta protein innehåller järn för att ge blod röd färg och transportera syre från lungorna till överallt för att upprätthålla kroppens aktiviteter. Sickle-formade röda blodkroppar innehåller onormalt hemoglobin, så det blir svårare att röra sig genom blodkärlen, de är hårda och tenderar att klumpa sig och fastna i blodkärlen.
De halvmåneformade röda blodkropparna som bildar en propp i blodkärlen kommer att hindra blod från att flöda till organen i kroppen. Detta orsakar blockering av blodkärlen, smärta eller till och med organskador. Människor med ett lägre antal röda blodkroppar än normalt på grund av sickleceller kommer inte att leva länge eftersom benmärgen inte kan göra nya röda blodkroppar tillräckligt snabbt för att ersätta de döda cellerna. Detta är en ärftlig, livslång sjukdom, sjukdomen är närvarande från det ögonblick patienten föds.
Citronsaft har effekten av att minska symptomen på röda blodkroppar anemi
2. Används för malaria
Inte nog med det, den här typen av vatten hjälper också till att minska febern och minska antalet sjukhusvistelser. Specifikt, enligt Världshälsoorganisationen (WHO), av cirka 219 miljoner människor som är infekterade med myggburna sjukdomar, upp till 660 000 dödsfall varje år.
Men enligt en ny studie har det visat sig att citronsaft i kombination med konventionell medicin avsevärt kan öka botemedlet. Inte bara det, användningen av citronsaft hjälper också till att begränsa biverkningarna av läkemedlet.
3. Vissa andra användningsområden för citronsaft
Lite känd effekt av citronskal
Förutom hälsofördelarna med citronsaft, ger citronskal också stora användningsområden för människor. Nyligen har australiensiska forskare forskat och upptäckt att de antioxidantföreningar och eteriska oljor som finns i citronskal har förmågan att hjälpa till att stödja behandlingen av många olika sjukdomar som att minska feber vid malaria, dessutom är citronskal också effektivt för högt blodtryck , prostatit , njursten, gallsten, kolangit, ryggradssporrar, artrit i knäna, handleder, magsår, dålig andedräkt, armhålor, tandvärk, inflammationer, skabb... Dessutom hjälper att dricka citronsaft under lång tid också kvinnor att förebygga komplikationer efter operationen för cervikala myom eller ovariecystor.
Anledningen till att citronskal har många användbara användningsområden är för att skalet innehåller viktiga enzymer, vitaminer, mineraler, vitamin C, vitamin P, kalcium, kalium, fiber, limonen... Med många fantastiska användningsområden inklusive: Ovan, varje gång vi använder citron, vi kasserar fortfarande citronskalet, men de är den mest kraftfulla medicinen för att bota många sjukdomar och avgifta. Det är dock inte så att missbruk av citronskal är överdrivet, utan varje dag bör man använda 10gr - 20gr. Innan du skivar och torkar citronskalet ska det blötläggas och tvättas.
Citronskal har många fantastiska hälsofördelar
Ovan handlar allt om citroner och fantastiska användningsområden som få människor känner till. Hoppas kunna hjälpa dig att få mer användbar kunskap om denna frukt!
Granatäpple är en mycket hälsosam frukt. Denna frukt är välkänd som en effektiv antioxidantmat. Så när man äter granatäpple bör man äta frön? Hur man äter granatäpple för god hälsa?
Diabetes kan äta cashewnötter är inte ett problem som många bryr sig om. Eftersom cashewnötter är lätta att äta, har en rik och läcker smak, så är det många som älskar dem. Låt oss lära oss mer om detta i den här artikeln!
Bröd klassificeras som en bekväm och välbekant mat i vietnamesernas dagliga måltider. Men är det gott att äta mycket bröd? Hur skadligt kan detta missbruk av snabbmat vara för hälsan?
Cantaloupe - en frukt som kommer från Indien med en sval, läcker smak som älskas av många människor, särskilt under varma sommardagar. Men för dieters, huruvida äta cantaloupe är fett är en fråga som ofta är oroad.
Jackfrukt är en favoritfrukt tack vare sin karakteristiska smak, attraktiva doft och söta smak. Inte bara fruktköttet, utan fröna från jackfrukten är också mycket läckra, med en naturlig fet smak. Men kan man äta jackfruktfrön?
Quinoa är känt som en superfood med många hälsofördelar. Quinoa används aktivt av bantare för att hålla sig i form. Så om att äta quinoa för viktminskning verkligen är effektivt eller inte är en fråga som många undrar.
Solrosfrön är ett av de mest populära mellanmålen. För närvarande på marknaden finns det många sorter av solrosfrön marinerade i många olika smaker. Så är det bra att äta solrosfrön?
Om du vill stärka immunförsvaret i kroppen bör du följa en hälsosam livsstil och ha en ordentlig kost. Att stärka immunförsvaret hjälper din kropp att öka motståndskraften mot sjukdomar. Så hur stärker man immunförsvaret? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande delning.
När du tränar i gymmet, förutom träningens intensitet och rörelser, spelar näring en viktig roll för att bestämma resultaten av träningen. Gymmers måste ofta ta särskild hänsyn till antalet kalorier samt näringssammansättningen som varje maträtt ger. Med bröd - en välbekant maträtt, vad sägs om det, kan man äta bröd på gymmet?
Peppar (allmänt känd som peppar) är en välbekant och oumbärlig krydda i köket i varje vietnamesisk familj. Peppar används inte bara för matlagning utan används också som traditionell medicin. Men är det hett att äta peppar?
Flan är en populär och älskad dessert av många människor. Men det finns också många människor som är rädda att äta flan ska orsaka akne. Så att äta flan orsakar akne?
Vattenkrassesallad är inte bara utsökt, utan den ger också ett högt hälsovärde, särskilt för barn. Så vad exakt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Fucoidan är en näringsrik aktiv ingrediens som används för att förbättra patienternas hälsa och hjälpa till vid behandling av cancerpatienter. se mer
Ost är en mycket välbekant mat för oss idag. Det är dock få som uppmärksammar om ost är dietbar och hjälper oss att gå ner i vikt eller inte. Vi inbjuder dig att läsa den här artikeln för mer information.
Risvin framställs genom jäsning av klibbigt ris och jäst. Att äta ris och vin är seden i vissa regioner med anledning av det nyår. Men de senaste 3 månaderna gravida kvinnor kan äta ris och vin är en fråga för många gravida kvinnor, särskilt de som älskar denna maträtt.
Persimmon är en frukt med en söt och läcker smak, så den är älskad av många människor. Även om det finns många hälsofördelar, men persimmons är söta, kan personer med diabetes äta krispiga persimmons?
Cashewnötter är en näringsrik nöt som ingår i många dieter. Det finns hälsoproblem kring denna nöt som många av er vill ska besvaras av aFamilyToday Blog. En av de mest oroliga frågorna är: Har det hosta att äta cashewnötter?
För att få en god sömn varje natt och full energi nästa morgon, kan du lägga till följande livsmedel för att hjälpa dig att sova bättre! Låt oss ta reda på det nu!
Efter förlossningen behöver en kvinnas kropp mycket tid för att återhämta sig, särskilt under de första 3 månaderna. Folk tror att att äta risvin efter förlossningen kommer att bidra till att förbättra hälsan och minska smärtan. Så den faktiska frågan är, är det okej att äta alkohol efter förlossningen?
Forskning har visat att en kost rik på nötter och frön minskar risken för metabola hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes, och hjälper även till bättre viktkontroll. Dessutom är nötter också ett behändigt mellanmål och läggs till i mångas favoritsmoothierecept.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
