När du är gravid i vecka 26, vilket betyder att andra trimestern närmar sig sitt slut, kommer du att märka några nya symtom som ryggsmärtor, benkramper. Vid denna tidpunkt kommer barnet att väga cirka 0,77 kg, kan öppna och stänga ögonen, vet hur man suger på tummen. Det 26 veckor gamla fostret har vuxit enormt. Därifrån måste mammans kropp anpassa sig till fler förändringar. Vilka är dessa förändringar och vad behöver du se upp med under denna period?
När fostret är 26 veckor och mamman är på väg att gå in i de sista 3 månaderna av graviditeten. Du kommer att känna skillnaden vecka för vecka. Det finns tillfällen då du kommer att känna dig energisk, men det finns tillfällen när du vaknar trött och utmattad. Detta är helt normalt, det bästa du kan göra är att ställa in dig på förändringarna i din kropp och försöka få tillräckligt med vila.
26 veckors fosterutveckling
Vid den 26:e graviditetsveckan är barnets ögon fortfarande stängda men vid något tillfälle öppnas ögonen för första gången. Ditt barn börjar blinka, sluter ögonen när de somnar och vaknar. Vid denna tidpunkt kan fostret likna en rädisa, cirka 35 cm långt och väga cirka 900 gram. Livmodern kommer att dra ihop sig obehagligt när barnet sparkar och sträcker sig.
När barnet växer och gradvis saknar utrymme att röra sig är den föredragna positionen att vända huvudet nedåt, ibland ligger en del bebisar på sidan av mammans mage, så kallad tvärgående graviditet.
Ditt barns blodkärl och cirkulationssystem fungerar nu fullt ut. Ditt barns hjärta har utvecklats och gör sitt jobb. Eftersom lungorna inte är fullt utvecklade har för tidigt födda barn ofta andningsproblem. Teoretiskt sett kan spädbarn fortfarande överleva om de föds i detta skede. Förebygg dock detta tillstånd så mycket som möjligt så att barnet i livmodern har mer tid att utvecklas fullt ut. Navelsträngen är nu starkare och tjockare och ger all näring som barnet behöver. Som förlossningsdagen längtar mamman mer och mer efter mat på grund av denna anledning.
26-veckors fostret börjar öppna ögonen för första gången och börjar stänga och öppna dem när de sover och vaknar
Förändringar hos gravida kvinnor vid 26 veckors graviditet
I detta skede går mamman upp från 9 till 10 kg. Den extra vikten kan vara obehaglig för mamman, och förändringarna i kropp och humör är så stora att hon inte är nöjd med sitt utseende. De flesta mammor går upp mellan 20 och 30 pund under graviditeten. Den genomsnittliga mamman behöver mellan 2000 - 2500 kalorier per dag under graviditeten.
Ryggont, kramper
Den andra trimestern av graviditeten är nästan över och när din kropp förbereder sig för de sista stadierna av graviditeten kan du känna några nya symtom som ryggsmärtor eller enstaka benkramper. Detta beror på att den vidgade livmodern sätter press på den nedre hålvenen.
Dessa kramper kan bli värre när graviditeten fortskrider . Benkramper är vanligare på natten, men kan även uppstå under dagen. Om du har kramper, sträck dina vadmuskler. Detta kommer att hjälpa till att lindra en del av smärtan. Räta ut benen och böj sedan försiktigt tårna eller gå i några minuter, att massera vaderna är också ganska bra. Utöver ovanstående förbättringsåtgärder, om gravida kvinnor har kramper i benen, bör de också granska kalciumtillskott under graviditeten . Rådfråga din läkare för korrekt justering och administrering av kalciumdosen.
Ryggsmärtor, kramper är vanliga tecken hos gravida kvinnor på grund av den ökande vikten
Naveln sticker ut
Vid graviditetsvecka 26 har mamman gått 2/3 av graviditeten och livmodern är ca 1 cm högre än naveln. Livmodern sticker ut långt och skjuter den gravida mammans mage framåt, vilket gör att mammans navel sticker ut. Men efter förlossningen kommer naveln att återgå till sin ursprungliga position.
Preeklampsi
Din läkare kan varna dig för en lätt ökning av blodtrycket efter 24 veckor, eller så kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning. Detta är ett allvarligt tillstånd som drabbar cirka 5% av gravida kvinnor. Börjar vanligtvis efter den 20:e graviditetsveckan. Tecken på havandeskapsförgiftning inkluderar ofta högt blodtryck , höga nivåer av protein i urinen och lever- eller njurproblem. Även om havandeskapsförgiftning vanligtvis inträffar under de sista 3-4 veckorna av graviditeten. Därför bör mammor övervaka sitt blodtryck och viktökning för att säkerställa att det inte påverkar mor och barn. Om symtom på svår havandeskapsförgiftning är livshotande kan din läkare rekommendera en tidig förlossning.
Sömnlöshet
Halsbränna, vadkramper och frekvent urinering gör det svårt för mamman att somna. För att minimera detta kan gravida träna försiktigt med säkra övningar för gravida och begränsa att dricka mycket vatten innan de går och lägger sig.
Saker gravida kvinnor behöver göra under den 26:e graviditetsveckan
Vanligtvis, när graviditeten ultraljud i detta skede, kommer mamman att se mer rörelse. Barnets kön identifieras också mer exakt. Gå till läkaren omedelbart om du känner ovanlig smärta som ländryggssmärta, flanksmärta, bensmärta, knäsmärta, ... I detta skede är det troligt att gravida kvinnor också får huvudvärk, så berätta för dem.
Att hålla sig hydrerad är av yttersta vikt när du går in i graviditetens tredje trimester. Att dricka tillräckligt med vatten kommer att säkerställa tillräcklig tillförsel av fostervatten till barnet och inte göra mamman trött och förstoppad.
För att hantera ryggsmärtor, bensmärtor kan du gå eller välja en lämplig liggställning, utöva yoga, behålla vikten utan att gå upp för mycket i vikt, utföra akupunkturåtgärder eller ta mediciner enligt anvisningar läkarens beslut.
Bli undersökt för graviditetsdiabetes om du inte har haft det under de senaste veckorna. Planera måltider med hälsosam och näringsrik mat, och undvik att äta mycket godis och ohälsosam mat. Övervaka fostrets rörelser.
Näring för gravida kvinnor måste alltid vara fokuserad under graviditeten
Med ovanstående information måste du delvis ha förstått att kroppens förändringar är normala eller veta hur 26-veckors fostret utvecklas inne i buken. Det här är en känslig graviditetsperiod, så snälla ta initiativet till att påminna din man och nära och kära runt omkring att stödja och hjälpa dig att övervinna dessa förändringar på ett positivt sätt.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Gravida kvinnor som äter tofu är ett säkert och bra val för både mor och barn om tofu är gjord av rena ingredienser och bearbetas på lämpligt sätt.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.
