Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor: Hur använder man det säkert?
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
Att applicera solskyddsmedel är alltid ett viktigt steg i såväl hudvårdssteg som makeup. Men under graviditeten måste du vara försiktig med användningen av solskyddsmedel. Vissa olämpliga ingredienser kommer att utsätta både mamma och barn för risker.
Så hur ska solskyddsmedel för gravida kvinnor användas? Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Health genom följande artikel.
Varför ska gravida kvinnor använda solskyddsmedel?
Oavsett om du är gravid eller inte, bör du fortfarande använda solskyddsmedel. Långvarig exponering för solens strålar gör inte bara din hud brun, utan skapar också tillstånd som melasma, åldersfläckar, slapphet och påskyndat åldrande.
Enligt American Academy of Dermatology hjälper solskyddsmedel att förebygga hudcancer. Tillsammans med de hormonella förändringarna som sker under graviditeten behöver du mer skydd mot den hårda solens hetta för att se ditt bästa ut.
Vilka ingredienser bör solskyddsmedel för gravida kvinnor inte ha?
När du är gravid bör du vara försiktig med de hudvårdsprodukter du använder, inklusive duschgeler, schampon och lotioner... Kemikalier kan absorberas genom huden och utgör därmed en fara för det ofödda barnet. Därför är det viktigt att utvärdera solskyddsingredienser för gravida kvinnor att välja den mest lämpliga produkten.
En av ingredienserna som inte bör förekomma i solskyddsmedel för gravida kvinnor är oxybenzon. Detta ämne har kopplats till problem som: spädbarn med låg födelsevikt, allergier, hormonella störningar och cellskador.
Dessutom måste du också undvika kemikalier som para-aminobensoesyra , oktokrylen, retinylpalmitat och homosalat.
Liksom andra hudvårdsprodukter som används under graviditeten är solskyddsmedel för graviditet fria från färgämnen, dofter, sulfater, parabener och ftalater.
Leta efter solskyddsmedel med zinkoxid och titanoxid (titanoxid) eftersom de är säkrare. Aloe vera, sheasmör och eteriska oljor tillsätts också ofta till ingredienserna för att ge en lugnande, återfuktande effekt på huden. De är också ganska säkra för gravida kvinnor.
Är solskyddsmedel för barn säkert för gravida kvinnor?
Om du har svårt att bestämma dig för att köpa ett solskyddsmedel för graviditet, leta efter produkter som är märkta som barnsäkra.
Zink och titan är två av de vanligaste ingredienserna du kan hitta i solskyddsmedel för barn. De stannar bara på hudens yta och absorberas inte i epidermis. Därför bör gravida kvinnor använda solskyddsmedel som innehåller dessa två ämnen.
Hur använder man solskyddsmedel för gravida kvinnor korrekt?
Det räcker inte att äga en bra solkräm, du måste veta hur du använder den på rätt sätt, till exempel:
Spraysolkräm är mer lämplig för kroppen än kräm, så den bör appliceras på en sval plats.
Applicera inte solskyddsmedel direkt, utan applicera en liten mängd på handleden eller käklinjen. Detta är det bästa sättet att kontrollera en eventuell allergisk reaktion. Om dina handleder eller käke blir röda, svullna och kliar kan det vara ett tecken på att du bör leta efter ett annat solskydd för graviditet.
Använd tillräckligt med solskyddsmedel. Om det appliceras för lite kommer solskyddsmedel inte att vara effektivt för att skydda gravida kvinnor från solen.
Du bör också veta när du ska applicera solkräm igen. De flesta tillverkare rekommenderar att du gör det efter 2 timmar, speciellt om du är utomhus eller svettas mycket.
Använd solkräm innan du går ut, oavsett om det är mulet eller varmt.
Bjuder in dig att läsa mer vet du hur man väljer det bästa solskyddet för din hud än?
Lite solskyddsmedel för gravida kvinnor
1. Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen
Neutrogena är ett mycket populärt märke för solskydd. Med SPF 50 solskyddsmedel har produkten även fördelen av att ha säkra och godartade ingredienser, lämpliga för barn och gravida kvinnor.
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen solskyddsmedel kommer med Pure Screen-teknologi, exklusivt utvecklad av tillverkaren, så det hjälper dig att undvika skadliga ultravioletta strålar.
Pris: Cirka mer än 200 000 VND / 88ml tub
2. Blue Lizard Australian Sunscreen
Solkräm med söt ödlaförpackning som innehåller 10% zinkoxid och 5% titanoxid och inte innehåller skadliga ämnen som dofter, parabener ... Denna produkt är en bra kandidat i urvalet Välj solkräm för gravida kvinnor. Tillverkaren lovar också att du kan använda denna produkt för spädbarn.
En annan intressant egenskap hos Blue Lizard Australian Sunscreen är den smarta skalteknologin, flaskkroppen blir omedelbart rosa när den utsätts för skadliga UVA-strålar.
Pris: Cirka 460 000 VND/flaska (148ml)
3. Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock
För närvarande är Innisfrees solskyddsprodukter alltmer populära på grund av deras överkomliga priser samt godartade ingredienser, lämpliga för olika hudtyper.
Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock cream är tillverkad med huvudingredienser inklusive: zinkoxid, titanoxid, niacinamid... Dessa är aktiva ingredienser som hjälper till att skydda mot solljus, skydda huden säkert och skonsamt, men som också stärker på samma gång. förmåga att återfukta, minska mörkare, mörkare av huden.
Pris: Cirka 250 000 VND / 50ml tub
4. Anessa Essence UV Solskydd Mild Milk
Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk solskyddsmedel har ett måttligt solskyddsindex med SPF 35 och PA+++. Därför är produkten mycket lämplig för dagligt bruk. Detta är en typ av solskyddsmedel för gravida kvinnor som har de goda fördelarna att vara mycket benign mot huden, lätt att absorbera och lätta upp tonen.
Pris: Cirka 500 000 VND/60ml flaska
Hur du hjälper till att skydda din hud från solen
Användning av solskyddsmedel under graviditeten är bara den första åtgärden för skydd mot starka UV-strålar. Om du vill ha maximalt skydd, här är några förslag som du kan följa:
Drick mycket vatten för att fylla på vätska som förlorats genom svettning och kyla ner i varmt väder
Hattar och solglasögon bör bäras
Undvik att gå ut mellan 10.00 och 16.00 eftersom det är då solen är som mest
Var försiktig runt sand eller vatten eftersom de kan reflektera solens strålar och orsaka betydande skador på huden, särskilt vid långvarig exponering.
Solen avger inte bara extrem värme utan även UV-strålar som i sin tur skadar huden på många sätt. Långvarig solexponering kan leda till hudproblem som melasma , solbränna eller till och med cancer. Det bästa sättet att undvika dessa negativa effekter är att använda solskyddsmedel för graviditet innan du går ut.
Hur påverkar högt ljud fostret? När kan fostret höra och vad ska det höra?
Exponering för höga ljud kan påverka fostret så mycket, det kan öka risken för för tidig födsel och göra barnet mer mottagligt för hörselproblem.
Är barnet som gråter i livmodern på riktigt?
Visste du att bebisar gråter i magen? Läs mer om varför och när detta händer, en fascinerande aspekt av barns hälsa.
Orsaker till att avföring innehåller slem under graviditeten
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Gravida kvinnor som tittar på skräckfilm påverkar fostret? Saker gravida mammor måste tänka på när de tittar på film
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
HPV-infektion under graviditet: Tecken, behandling och förebyggande
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
Gravida kvinnor som sover mindre eller förlorar sömn leder till för tidigt födda barn eller barn med låg födelsevikt
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Gravida kvinnor äter passionsfrukt: Bra effekter och medföljande uppmärksamhet
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
10 livsmedel som är bra för gravida kvinnor med sömnlöshet
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Lär dig mer om urin under graviditet och dess risker
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Gravida kvinnor bör äta lök under graviditeten?
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett allvarligt problem?
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
4 strategier för gravida kvinnor att arbeta som du kanske inte känner till
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Är ginseng bra för gravida kvinnor?
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
8 hälsofördelar med att äta äpplen under graviditeten
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Livsmedel som orsakar missfall under graviditeten behöver uppmärksamhet
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Vegetarisk meny under graviditeten näring för gravida kvinnor
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor: Hur använder man det säkert?
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
Urinvägsinfektioner under graviditeten och vad gravida behöver vara uppmärksamma på
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.