Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om tillståndet åtföljs av smärta i nedre delen av buken eller blod i avföringen, bör du omedelbart söka läkarvård.
Graviditet är en tid då en kvinnas kropp genomgår många märkbara förändringar. De flesta delar med sig av det underbara med att vara mamma, men med lyckan kommer alltid de svåra problem som du behöver gå igenom.
En av de saker som får gravida kvinnor att känna oro och oro är att se slem i avföringen. Så vad är detta tillstånd och är det farligt för barnet i livmodern? Låt oss fortsätta med aFamilyToday Health för att se delningen nedan för att få lite mer användbar information.
I allmänhet bör formen och färgen på din avföring under graviditeten vara densamma som när du inte var gravid. Om du märker förändringar kan det bero på hormonella fluktuationer och kostförändringar under graviditeten.
Färgen på avföringen varierar vanligtvis från ljusgul till mörkbrun eller svart. Mörkgrön avföring under graviditeten anses också vara normal om den inte åtföljs av andra symtom.
Slemig avföring är ganska normalt och vanligt under graviditeten. Detta orsakas vanligtvis av de förändringar du går igenom under graviditeten. Om din avföring bara är lite slemmig behöver du inte oroa dig. Men om slemmet åtföljs av blod eller om du känner smärta i nedre delen av buken, kontakta din läkare omedelbart eftersom detta kan vara ett tecken på att du har ett medicinskt problem.
Matsmältningsproblem är de främsta bovarna som får gravida kvinnor att passera slem med avföring. Utöver denna anledning finns det ett antal andra skäl att nämna såsom:
Hormonell obalans i kroppen.
Orsakas av droger som du tog före graviditeten. Om dessa mediciner innehåller mycket järn eller kalcium kan de få din avföring att innehålla slem.
När livmodern expanderar sätter den press på tarmarna, vilket leder till utsöndring av slem i kroppen.
Om du har födoämnesallergi, till exempel nöt- eller mejeriallergi, kan du också ha slem i avföringen.
Irritabel tarm (IBS) med typiska symtom som diarré och förstoppning kan också orsaka att avföring uppstår slem.
Kolit: Detta tillstånd kan orsaka blödning, pus och slem i avföringen. Det orsakar också ofta diarré, buksmärtor och kramper.
Matförgiftning: Om du har influensaliknande symtom och din avföring har blod eller slem, finns det en god chans att du kan ha matförgiftning.
Bakteriella eller parasitiska infektioner, såsom dysenteri, kan också orsaka detta problem.
När du märker slem i din avföring under graviditeten, försök att avgöra varför. Om orsaken är en infektion eller uttorkning kan din läkare ordinera antibiotika för att behandla det. Dessutom kan du också prova några av följande åtgärder:
Byt vitamintillskott du tar.
Tala med din läkare om att använda ett avföringsmjukmedel under graviditeten.
Om du har en infektion, ta den exakta dosen av antibiotika som din läkare har ordinerat och sluta inte halvvägs.
Här är några sätt att hjälpa gravida kvinnor att förhindra slemavföring:
Slemig avföring kan bero på uttorkning. För att undvika detta, försök att dricka den rekommenderade mängden vatten varje dag.
Regelbunden träning före och under graviditeten kan hjälpa till att stärka kroppens immunförsvar. Ett hälsosamt immunförsvar hjälper kroppen att bekämpa skadliga bakterier och virus och minskar därmed risken för sjukdom.
Men innan du provar några övningar, kontrollera med din läkare för att se till att de är säkra för dig och ditt barn. Varje dag ska du träna i cirka 45 minuter, känner du dig trött, ta en kort paus och träna sedan igen.
Förstoppning är en vanlig orsak till gravida kvinnors avföring eller slem. För att förhindra detta bör du hålla en balanserad, näringsrik kost för att säkerställa att du får i dig alla mineraler och vitaminer som din kropp behöver. Dessutom bör du också äta mycket gröna grönsaker och frukter för att tillföra fibrer till kroppen och förhindra förstoppning.
Slemig avföring kan ha många orsaker, men du behöver inte stressa för mycket. Faktum är att stress gör saker så mycket värre. Specifikt kommer överdriven stress att göra dig mer benägen att uppleva smärta i nedre delen av magen, blödning och leda till för tidig födsel . För att lindra stress och oro kan du testa yoga, tai chi eller meditation för att lugna ner dig.
Du behöver inte vara alltför orolig om du bara ser lite slem i avföringen. Men i följande situationer bör du uppsöka din läkare omedelbart:
Se avföring med blod och slem
Smärta i nedre delen av magen
Du har hemorrojder.
Även om slem i avföring inte är en stor sak, om du är orolig, är det fortfarande bäst att se din läkare för att få det rätt. Dessutom bör du också undvika självmedicinering för behandling eftersom om du inte är försiktig kommer detta att vara farligt för både dig och ditt barn.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Gravida kvinnor som äter tofu är ett säkert och bra val för både mor och barn om tofu är gjord av rena ingredienser och bearbetas på lämpligt sätt.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.