Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Att lyssna på musik med högt ljud påverkar fostret mycket. Gravida kvinnor som ofta utsätts för buller kommer att ha en hög risk för för tidig födsel och när barnet föds är barnet benäget att få hörselproblem.
Musik har visat sig vara effektivt för att stimulera hjärnan och bra för fostrets utveckling. Men gravida kvinnor som lyssnar på musik för högt eller regelbundet utsätts för höga ljud kommer att ha en dålig effekt på barnets hörsel. Så hur påverkar högt ljud fostret? Följ aFamilyToday Health för att följa delningen nedan för att förstå mer om detta.
Runt den femte graviditetsmånaden kommer fostret att höra de första ljuden när hörselorganen gradvis har mognat. Ditt barn kan höra ljud som du inte märker, såsom ljudet av ditt hjärtslag, ljudet av luft som rör sig genom dina lungor, etc.
Ju äldre barnet är, desto tydligare blir ljudet. Omkring 25-26 veckor kan fostret reagera på röster och ljud. Vid det här laget kan du höra ett dunk i magen varje gång du utsätts för höga ljud.
Fostrets hörselorgan kommer att skyddas av magmuskler, moderkaka och fostervatten. Därför kommer de yttre ljuden som barnet hör när det är i livmodern att ha en lägre volym än det verkliga ljudet.
Det är dock fortfarande inte möjligt att avgöra exakt hur högt ljudet kommer att vara farligt för ditt barn, så det är bäst att vara försiktig när du lyssnar på musik och begränsa att gå till bullriga platser som konserter. , rättvist...
Dessutom kan högt ljud negativt påverka mamman eftersom det kan främja produktionen av spänningshormoner . Dessa hormoner kan öka moderns hjärtfrekvens, vilket kommer att ha en negativ effekt på barnet i livmodern.
Långvarig exponering för höga ljud kan orsaka hörselnedsättning hos det ofödda barnet. Därför, för att skydda ditt barn, är det bäst att vara uppmärksam på följande:
Gå inte till skjutområdet eller träna på att skjuta.
Begränsa ditt deltagande i musikuppträdanden. Om du tänker delta, undvik att sitta på första raden.
Arbeta inte på platser där ljudet är högre än 80 decibel.
När du lyssnar på musik, tryck inte headsetet mot magen.
Höga ljud kan orsaka ett antal problem för ett ofött barn, till exempel:
Gravida kvinnor som utsätts för höga ljud kan skrämma barnet. När du lyssnar på musik med hög volym kommer du att se din bebis röra sig mer i magen eller ha kraftigare rörelser.
Höga ljud kan påverka ditt barns hörsel. Människor kan tolerera ljud på cirka 80 decibel, om de regelbundet utsätts för ljud över denna tröskel kan det skada hörseln. Musik på konserter, maskinljud kan ha en frekvens högre än 80 decibel, så dessa typer av ljud kan skada ditt barns hörsel.
Många studier visar att gravida kvinnor som regelbundet utsätts för effekterna av buller har en ökad risk för för tidig födsel , låg födelsevikt och barn som är mer mottagliga för hörselproblem vid födseln.
Inte nog med det, en studie i USA om effekterna av buller på fostret har rapporterat att frekvensen av fosterskador ökade från 0,8 till 1,2%. Anledningen är att höga ljud kan göra att gravida kvinnor får högt blodtryck, vilket direkt påverkar fostrets utveckling, vilket leder till fosterskador som kotfel , missbildningar i hjärnan... Dessutom kan det också påverka utvecklingen av barnets motorik senare i livet.
Forskare har gjort några studier på apor och råttor och funnit att regelbunden exponering för höga ljud kan öka nivåerna av hormonerna kortisol och kortikotropin hos fostret. Ju mer dessa hormoner ökar, desto mer mottaglig är barnet för stress efter födseln. Det finns dock för närvarande inga studier som visar att höga ljud kan orsaka stress på ett foster under utveckling.
Flera djurstudier har visat att höga ljud kan orsaka förändringar i fostrets hjärnstruktur. Även om inga studier har gjorts på människor bör du försöka undvika exponering för höga ljud under graviditeten.
Det finns många anledningar till varför bebisar föds före deras förfallodatum och exponering för buller är en av dem. Enligt studier kan gravida kvinnor som regelbundet utsätts för höga ljud minska sin graviditetstid från 40 veckor till 37 veckor.
Gravida kvinnor som lyssnar på musik för högt kan i hög grad påverka fostrets utveckling, vilket får dig att undra om du ska låta ditt barn lyssna på musik eller inte. Forskare är överens om att att lyssna på musik kan ha många fördelar för både mamma och barn, så länge man lyssnar på lägre volym eller inom acceptabla gränser.
Mjuk musik kan ha en positiv effekt på både dig och ditt barn. När du lyssnar på musik kommer du att känna dig bekväm, mindre stressad, detta har en positiv effekt på fostrets utveckling i livmodern.
Försök inte lyssna på musik du inte gillar bara för att folk säger att det är bra för ditt ofödda barn. Lyssna istället på din favoritmusik, detta kommer att hjälpa dina hjärnceller att slappna av och därigenom öka mängden endomorfin som cirkulerar i blodet, vilket hjälper fostrets nervceller att utvecklas. Dessutom bör du också undvika att lyssna på musik som har en stark rytm och ändrar tempo hela tiden eftersom denna musik inte kommer att vara bra för din bebis.
För närvarande genomför forskare fortfarande studier för att fastställa de skadliga effekterna av högt ljud på fostret. Innan dessa resultat publiceras bör du fortfarande undvika exponering för höga ljud under graviditeten.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Gravida kvinnor som äter tofu är ett säkert och bra val för både mor och barn om tofu är gjord av rena ingredienser och bearbetas på lämpligt sätt.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.