Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
Ginseng är ett sällsynt livsmedel som har använts flitigt i århundraden på grund av dess många fördelar för människors hälsa som att öka immuniteten, minska stress och begränsa trötthet. Men är ginseng bra för gravida kvinnor? Låt oss följa aFamilyToday Health med följande andelar.
Ginseng är en ört som finns i både Asien och Amerika. Sedan urminnes tider har ginseng varit känt för sina mirakulösa hälsofördelar som att förbättra immunförsvaret och förbättra koncentrationen. Amerikansk ginseng används ofta för att sänka blodsockret hos personer med diabetes typ 2. Dessutom fungerar det också för att sänka kolesterolnivåerna och förebygga hjärtsjukdomar.
Enligt traditionell kinesisk medicin är ginseng en naturlig "het" ört. Under tiden är gravida kvinnor i ett tillstånd av negativt blod och positiv energi. Därför kommer gravida kvinnor som äter ginseng har överskott av gas, orsaka brand, men har anemi . Därför rekommenderas inte ginseng för användning av gravida kvinnor.
För närvarande finns det två typer av ginseng som ofta används:
Amerikansk ginseng (Panax quinquefolis) odlas främst i Nordamerika, särskilt Kanada.
Rötterna av ginseng innehåller aktiva kemikalier som kallas ginsenosider, som fungerar som de viktigaste medicinska komponenterna i ginseng. Även om bevisen är begränsade är ginseng fortfarande känd för sina effekter:
Förbättra immunförsvaret
Förbättra klimakteriebesvär
Minska muskelskador efter träning
Behandling av erektil dysfunktion
Förbättra minnet, förhindra minnesförlust och mentala funktioner
Förbättra matsmältningen
Cancer behandling
Sänker blodsockret hos personer med diabetes
Förhindra och begränsa symtom på förkylning och influensa
Ginseng rekommenderas i allmänhet inte för gravida kvinnor av följande skäl:
Forskare vid University of Hong Kong använde ginseng i experiment på gravida råttor. Varje råtta injicerades med 30 mg/ml av föreningen ginsenosid Rb1, en förening som förekommer i överflöd av ginseng. Denna injektion ägde rum fram till den 9:e dagen, organen i embryot på musen såsom hjärtat, ögonen, armar och ben visade tecken på onormal utveckling. Detta bevisar att gravida kvinnor inte bör äta ginseng eftersom det kommer att orsaka fosterskador hos barnet mitt i livmodern.
Koreansk ginseng har anti-koaguleringsegenskaper, så att gravida kvinnor tar det kan innebära allvarliga risker under och efter förlossningen.
En vanlig biverkning hos gravida kvinnor som dricker ginseng-te är diarré . Efter att ha tagit det kan du uppleva diarré 2-3 gånger om dagen. Diarré kan leda till uttorkning, vilket påverkar fostret negativt. Om du har diarré efter att ha tagit det, kontakta din läkare omedelbart och drick mycket vätska för att förhindra uttorkning.
Enligt experter anses ginseng vara en av de faktorer som orsakar sömnstörningar hos gravida kvinnor . Förutom att det gör det svårt för gravida kvinnor att sova gör det också att gravida kvinnor ofta vaknar många gånger under natten. Sömnbrist kan göra kroppen trött, minska hälsan och orsaka humörsvängningar.
Gravida kvinnor som dricker ginseng-te upplever ofta muntorrhet . Orsaken till detta tillstånd beror på de enzymer som finns i ginseng som gör att spottkörtlarna fungerar dåligt.
Dessutom är muntorrhet också ett av de vanligaste symtomen vid graviditet förutom symtom som ångest, stress etc. Om du tar ginseng under denna tid kommer dessa symtom att förvärras.
Gravida kvinnor har en mycket hög risk för diabetes, men de flesta känner inte till detta. Att äta ginseng under graviditeten kan leda till obalans i sockernivåerna, vilket orsakar yrsel och låg puls. Båda dessa symtom är farliga för både mor och foster.
Ginseng kan orsaka huvudvärk, muskelsmärta i ansikte och hals hos gravida kvinnor. Detta kan göra graviditetssymptom som illamående på morgonen och humörsvängningar värre.
Säkerheten för ginseng har inte klarlagts om den används under amning. Under tiden rekommenderar experter att du undviker det tills du är helt avvänjd.
För närvarande har de flesta örtteer inte helt bevisats vara säkra för gravida kvinnor. Därför är det bäst att vara försiktig. Du bör dock undvika för mycket örtte eftersom vissa teer kan stimulera livmodern, utlösa sammandragningar och leda till missfall. För att vara på den säkra sidan bör örtteer undvikas under graviditeten, såvida inte din läkare rekommenderar det.
Ginseng rekommenderas inte för gravida kvinnor. Under denna tid är det därför bäst att undvika att använda det för att garantera säkerheten för dig och ditt ofödda barn.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Gravida kvinnor som äter tofu är ett säkert och bra val för både mor och barn om tofu är gjord av rena ingredienser och bearbetas på lämpligt sätt.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.