22 veckor
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Hjälper barn att växa längre: Effektivt tillskott av kalcium och vitamin D3 för barn
Heltäckande hälsovård för barn är alltid föräldrarnas största angelägenhet. För att hjälpa barn att växa längre är det mycket nödvändigt att komplettera barn med viktiga mineraler som kalcium och D-vitamin. Men inte alla föräldrar vet hur de ska hjälpa sina barn att absorbera näringsämnen effektivt.
Hur man hjälper barn att ta upp näringsämnen bra har inte alla föräldrar förstått. Det är därför följande artikel kommer att svara noggrant för föräldrar om rollen av kalcium, vitamin D och mineraler, hur man hjälper barn att absorbera bra ämnen och produkter för att hjälpa barn att växa upp, friska.
Roll av vitamin D och kalcium
Vitamin D och kalcium är två oumbärliga ämnen för barns utveckling
Barns kroppar behöver kalcium och vitamin D, två av de många näringsämnen som är viktiga för att kroppen ska fungera effektivt, särskilt under växtperioden. Det är två komponenter som är direkt relaterade till barnets benstruktur och bestämmer barnets fysiska tillstånd. Barn blir långa och friska om de får i sig tillräckligt med näringsämnen, men om kroppen saknar dessa ämnen blir de korta och ökar risken för benskörhet .
Specifikt kommer D-vitamin att stödja absorptionen av kalcium och fosfor i blodet. Hjälper till att skydda muskuloskeletala systemet och reglera kroppens immunförsvar. Samtidigt spelar kalcium en roll för att hjälpa barn att växa upp, vilket förbättrar immunförsvaret. Stärker tänder och ben, gör dem starka. Förbättra barns neurologiska funktion, hjälpa barn att sova gott, minska nattgråt, häpnadsväckande, irritabilitet.
Vitamin D finns i livsmedel som lax, sill, äggulor, svamp, spannmål, etc. Vår kropp kan också producera vitamin D genom huden, genom exponering för solljus. Vissa livsmedel kommer att förse kroppen med kalcium som mjölk, ost, konserverad lax, sardiner, gröna grönsaker, baljväxter, etc.
Behöver barn komplettera D-vitamin när de tar kalcium?
Kombinera 2 kosttillskott för optimalt resultat
Svaret på denna fråga är "Ja". Felaktigt kalciumtillskott för barn kommer att orsaka många konsekvenser för deras hälsa. För mycket eller för lite kalcium ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar , högt blodtryck, ...
Enligt experter, för att uppnå optimal kalciumabsorptionseffektivitet, är det nödvändigt att ha ett samtidigt tillskott av vitamin D. Därför, för att absorbera kalcium effektivt, bör föräldrarna kombinera för att barn ska kunna absorbera. Lägg till vitamin D. Observera, för barn för att absorbera dessa ämnen i enlighet med den föreskrivna dosen, undvika att orsaka överskott eller brist på ämnen eftersom de inte har en god effekt på barnets hälsa.
Observera när du ger barn att absorbera kalcium och vitaminer
Mödrar måste ha några saker i åtanke när de låter sina barn absorbera dessa två ämnen, särskilt:
- Välj kalcium och D-vitamin som lätt tas upp.
- Uppmärksamma barns näring, dessutom kan mammor också ge barn mer orala läkemedel, kalcium och vitamin D3-tillskott.
- Om barnet tar antibiotika ska mamman ge barnet D-vitamin och kalcium ca 2 timmar innan antibiotikan tas.
- Använd inte med livsmedel som innehåller oxalsyra såsom lök, bambuskott, vattenspenat, amarant, ... dessa livsmedel kommer att störa absorptionen i kroppen.
- Bör tas med filtrerat vatten, inte med mjölk, lätt att påverka absorptionsprocessen.
D-vitamin och kalciumtillskott för barn
Att använda fler mediciner och funktionella livsmedel för barn ger mycket höga hälsoeffekter. Blog aFamilyToday presenterar för föräldrar, KingPhar Calcium Vitamin D3 -produkter kompletterar kalcium och vitamin D3 för kroppen.
Kalcium Vitamin D3 KingPhar hjälper till att komplettera kalcium och vitamin D3 för unga kroppar
Med varumärkesursprung från Vietnam och ingredienser från folkmedicinska växter, försöker Kingphar Vietnam också forska forskning baserad på vetenskapliga bevis för att på djupet utveckla effekterna av medicinalväxter som kommer att tillhandahålla en komplett uppsättning produkter.Nödvändiga näringsämnen för en sund benutveckling. Hjälp barn att förebygga rakitis, osteoporos, stödja barn att växa effektivt under utvecklingsperioden. Produkten är helt lämplig för både vuxna och barn som behöver tillskott av kalcium och vitamin D3, som riskerar att drabbas av benskörhet. För att vara effektiv bör barn från 1 till 6 år dricka 5 ml/gång, 2 gånger om dagen. Barn från 7 år och vuxna tar 10 ml/gång, 2 gånger om dagen. Bör tas på morgonen eller eftermiddagen eller enligt ordination av experter. Skaka väl innan användning.
Produkten finns för närvarande till försäljning på aFamilyToday Blog- systemet i hela landet, konsumenterna kan vara helt säkra. Förhoppningsvis genom den här artikeln kommer föräldrar att ha fler bra val för att skydda sina barns hälsa.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Hur ger du ditt barn komjölk att dricka?
Många föräldrar oroar sig och undrar vilken mjölk de ska ge sina barn? När ska du ge ditt barn komjölk och hur mycket räcker?
11 fantastiska hälsofördelar med avokado för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Att komplettera med näringsrika frukter som avokado är extremt viktigt i kosten för mammor under graviditetsmånaderna.
Fördelar med krusbär för kvinnor under graviditeten
aFamilyToday Health - Krusbär är ganska nytt för många gravida kvinnor, men fördelarna med dem är stora, så vi bör inte ignorera denna speciella frukt.
Är det bra för barn att äta mycket morötter?
aFamilyToday Health - Överanvändning av morötter kan leda till ett antal hälsoproblem och brister i andra näringsämnen.
Låt inte kalciumbrist när du är gravid
aFamilyToday Health delar med dig av mängden kalcium i din dagliga kost för att hjälpa till att bygga starka ben och undvika risken för benskörhet senare i livet.
6 näringsämnen för barn som många mammor ofta missar
aFamilyToday Health - Föräldrar är ofta mycket oroade över sitt barns näring och hälsa. Så vad behöver föräldrar lära sig om näring för sina barn?
Vad ska man äta och inte äta för att ha starka tänder?
En stark tand hjälper inte bara barnet att hålla sig friskt utan gör också barnet vackrare, så mammor kan inte låta bli att ta hand om barnets tänder.
Hur kompletterar man effektivt kalcium för spädbarn?
aFamilyToday Health - Hur kalciumtillskott för spädbarn är rätt och tillräckligt är ett ämne som många mammor är väldigt intresserade av. Låt oss rådfråga en nutritionist!
Sanningen om effekten av jackfruit på gravida kvinnor
aFamilyToday Health - För gravida mödrar, att notera fördelarna och nackdelarna med att äta jackfruit kommer att hjälpa mödrar och deras ofödda barn att ha god hälsa.
Är det bra för barn att dricka sojamjölk?
Mödrar väljer ofta sojamjölk för att ersätta komjölk för att hjälpa sina barn att få många hälsofördelar. Är det faktiskt bra för barn att dricka sojamjölk?
5 livsmedel för att förbättra minnet för barn
aFamilyToday Health - Inget behov för din baby att ta minneshöjande klasser, låt dem bara äta dessa 4 livsmedel, de kommer att främja vad deras potential är.
Fördelar med plommon för gravida kvinnor under graviditeten
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
5 viktiga näringsämnen för spädbarn över 6 månader
Under de första månaderna av livet är det mycket viktigt att förse barnet med de nödvändiga näringsämnena. En brist kommer att påverka barnets tillväxt.
6 viktigaste näringsämnena för barn
aFamilyToday Health - Den här artikeln hjälper dig att välja näringsrik mat för ditt barn genom 6 näringsämnen som behöver mest prioritet i den dagliga menyn.
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.