Mödrar lagar ofta avvänjningsmat som gröt till barnet en gång och fryser in för senare användning, för att spara tid. Men för att säkerställa näringsinnehållet och smaken i maten måste mammor veta hur man tinar upp barnmaten ordentligt.
Experter rekommenderar att upptining av barnmat bör göras inom 1 vecka från början av frysningen. Detta hjälper till att säkerställa att maten uppfyller livsmedelssäkerhetsstandarder, samtidigt som den garanterar bästa näringskvalitet och smak för ditt barn. Följande artikel i aFamilyToday Blog kommer att visa dig hur du tinar upp barnmat på rätt sätt!
Pocket hur man förvarar gröt och barnmat i Japan
I Japan är de första åren av ett barns liv den tid då mammor vanligtvis stannar hemma för att ta hand om sina barn, men det betyder inte att de är sysslolösa människor. Förutom att ta hand om barn ligger allt hushållsarbete inom mammans ansvar.
Så när det kommer till amning är en mamma väldigt upptagen, speciellt när hon har 2 eller 3 barn . Förutom att laga mat åt de små måste de även laga mat åt de vuxna och göra andra hushållssysslor.
Det är också anledningen till att japanska mammor ofta lagar barnmat en gång i veckan och lägger den i frysfacket, fram till måltiden, bara tina upp maten och kan ätas direkt. Detta är ett av sätten att spara tid för att göra andra saker av japansk mamma.
Att konservera snacks genom att frysa är ganska populärt i Japan
Precis som i Vietnam får mammor bara 4-6 månaders ledighet efter förlossningen för att behöva gå tillbaka till jobbet. Därför hjälper detta sätt att bearbeta mödrar att vara säker på att deras barn är fullmatade, och samtidigt kan de byta rätter för barn efter varje måltid, varje dag.
Med ovanstående tidsbesparande metoder kan japanska mammor säkerställa näringskvaliteten hos sina barn under avvänjningsperioden, samtidigt som de tar på sig många andra ansvarsområden i det dagliga livet.
De mest effektiva sätten att tina barnmat
Här är tre metoder för att tina gröt för spädbarn som appliceras av många blöjmammor:
Vatten bad
Sättet att tillaga barnmat för japanska mammor är en "klassisk" men extremt effektiv metod. Istället för att förbereda varje måltid kan du förbereda en liten mängd gröt eller fryst kött i en liten skål, ställ sedan skålen i vattenbadet och låt koka upp.
Vattenbad används ofta för att tina gröt
Detta sätt hjälper inte bara till att behålla viktiga vitaminer och mineraler i maten, utan hjälper också ditt barn att få en komplett och läcker avvänjningsmåltid när det behövs. Särskilt på helgerna, när makens stöd är tillgängligt, kan de två laga barnmat tillsammans, njuta av familjetid och ta hand om barnets hälsa.
Använd mikrovågsugnen
När livet blir mer och mer modernt, tiden blir mer värdefull än guld, många mammor kan vara rädda för att laga gröt till sin bebis. Lyckligtvis är det snabbaste och enklaste sättet att använda mikrovågsugnen för att tina barngröt.
Bara inom 30 sekunder till 1 minut kan maten bearbetas helt. Men eftersom mikrovågor ofta inte värms jämnt måste du komma ihåg att röra ordentligt och kontrollera temperaturen noggrant innan du matar ditt barn. Se till att maten har svalnat ordentligt innan du ger den till ditt barn. Detta är ett bekvämt sätt att säkerställa att ditt barn får en utsökt fast måltid utan att spendera mycket tid och ansträngning.
En av de största fördelarna med denna metod är att den sparar tid och är enkel att implementera. Mammor kan både tina upp mat, leka med barn, städa huset utan att oroa sig för att maten bränns eller spills av vatten som när man använder vattenbadsmetoden.
Mikrovågsupptiningsmetoden är dock inte alltid lämplig, särskilt för soppor eller gröt. Eftersom den höga temperaturen i mikrovågsugnen kan göra att vattnet i maten rinner ut, vilket skapar en risk för brännskador när ugnen öppnas.
Tina i frysen
Ett annat sätt att tina upp barnmat är att flytta maten från kylskåpet till kylaren och lämna över natten. Nästa morgon, innan man gör sig redo att gå till jobbet, har maten tinat upp barnmaten helt och behöver bara värmas upp lite för att få en varm gröt till bebisen.
Upptining i kylskåp är också ett bekvämt sätt att tina upp snacks
Mammor måste dock vara försiktiga så att maten inte tinas naturligt i luften. Den varma och fuktiga temperaturen är en idealisk miljö för bakterier att föröka sig och utvecklas, vilket direkt kan påverka barnets hälsa. Så se till att maten är upptinad i kylen för att säkerställa säkerheten för ditt barn.
Anmärkningar om upptining av barnmat
En viktig anmärkning är att barngröt inte bör tinas i rumstemperatur, eftersom risken för förorening av mat kommer att vara mycket stor, särskilt för kyckling, fisk och skaldjur. Frys inte heller in tinat avvänjningsmat igen, eftersom de lätt kan bli kontaminerade med bakterier och förlora sin läckra smak och näringsämnen. Eftersom fel sätt att frysa eller tina mat kommer att oavsiktligt göra att disken blir patogener som tolereras i barnets kropp.
Du måste kontrollera datumet på den frysta maten för att veta det specifika utgångsdatumet för varje mat. Till exempel bör grönsaker och frukter inte frysas i mer än 8 månader, fläsk, nötkött, kyckling bör inte användas när de är frysta i mer än 2 månader... Detta kommer att hjälpa mödrar att kontrollera kvaliteten på maten som sätts in i barnets kropp. förhindra att ditt barn får matförgiftning .
Blöjemödrar måste observera om barnets gröt är trasigt innan de matar barnet
Sättet att tina barnmat på ett säkert sätt är att mammor inte ska vara subjektiva och laga den direkt, utan måste kontrollera om maten är säker. Mödrar måste veta hur man väljer mat till sitt barn , bör röra för att se om den är fet, observera och lukta för att se om maten ändrar färg, smak eller till och med smak. Detta hjälper till att säkerställa att barnmaten inte härsnar eller har kvalitetsproblem.
Att säkerställa att mikrovågsugnen, kylskåpet och frysfacket är rent är mycket viktigt för att säkerställa säkerheten för gröt eller andra livsmedel under förvaring och upptining.
Ovanstående artikel i aFamilyToday Blog har uppdaterat många läsare med detaljerad information om hur man fryser barnmat, särskilt gröt. Förhoppningsvis har du, efter att ha läst den här artikeln, kunnat plocka själv hur du gör det för att spara tid och ändå ge barn tillräckligt med näringsämnen.
Mödrar lagar ofta avvänjningsmat som gröt till barnet en gång och fryser in för senare användning, för att spara tid. Men för att säkerställa näringsinnehållet och smaken i maten måste mammor veta hur man tinar upp barnmaten ordentligt.
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn under de första månaderna av livet. Därför är en flaskvärmare ett praktiskt verktyg för att hjälpa föräldrar att snabbt förbereda mjölk till sina barn efter frysning. Många undrar hur man tinar bröstmjölk med en flaskvärmare? Låt oss lära oss med aFamilyToday Blog hur man använder en flaskvärmare och hur man förvarar bröstmjölk!
Tack vare hjälp av kylar och frysar kan hemmafruar enkelt förlänga brödets hållbarhet. Men du måste också veta hur du tinar bröd rimligt och effektivt.
Upptining av mat är ett viktigt steg som avgör matens smak och konsistens. Låt oss genast ta reda på 4 sätt att tina mat i kylskåpet väldigt enkelt och intressant!
En oljefri fritös är en hushållsartikel som sparar mycket matlagningstid, speciellt vid upptining av mat. Så du vet redan hur man tinar med en oljefri fritös, låt oss ta reda på det i följande artikel!
Bröstmjölk anses vara den första matkällan och den bästa näringskällan när barnet föds. Bröstmjölk innehåller många näringsämnen som hjälper barnets immunförsvar att skyddas och utvecklas på ett säkert sätt. Och ett vetenskapligt och effektivt sätt att bevara bröstmjölken är viktigt för att säkerställa att modersmjölken hålls intakt.
Frukt är vanligtvis säsongsbetonad, så om du vill äta frukt året runt måste du frysa in den. Här är 3 snabba och bekväma sätt att tina frukt.
Dashivatten är känt som en extremt viktig ingrediens i körsbärsblomningslandets avvänjningsmetod. Konserveringen och hur man tinar dashivatten så att det är säkert att behålla alla näringsämnen är dock inte klart för alla blöjmammor.
Bröstmjölk innehåller många näringsämnen som socker, fett, protein, mineralsalter, vitaminer etc. som är lämpliga för barnets tillväxt och upptag efter födseln. Efter att ha konserverat bröstmjölken behåller fortfarande hela sammansättningen av näringsämnen, så om mamman inte kan amma direkt är det fortfarande möjligt att pumpa och bevara den väl för barnet att använda gradvis. Men under lagring kan misstag fortfarande inträffa som leder till bortskämd mjölk. Därför undrar många mammor ofta om hur man identifierar bortskämd bröstmjölk.
Hur man tinar köttfärs snabbt men ändå behåller köttets färskhet är hemligheten som varje kvinna behöver förstå för att ge sin lilla familj en varm och utsökt måltid, förutom att Korrekt upptining också hjälper dig att hålla köttets kvalitet utan att påverka användarens hälsa.
Hur man tinar pizzabotten för att behålla kakans fulla smak när du köper fryspizza för att äta gradvis eller köper den direkt i affären men inte äter allt och förvarar den i kylen för att använda den igen. Det verkar enkelt. , men i själva verket, om den görs felaktigt, kommer det att göra att kakan förlorar sin inneboende fräscha smak och tar mycket av din tid.
Blöjemammor är ofta mycket upptagna efter att ett barn föds, särskilt de som måste återgå till jobbet när deras mammaledighet är över. Därför lagar många mammor ofta barnmat på en gång och fryser sedan in den för senare användning. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att guida dig om hur du säkert tinar upp mosade grönsaker till din bebis.
Bröstmjölk är den mest näringsrika maten för spädbarn från födseln, den bästa maten för både fysisk och intellektuell utveckling för spädbarn. Detta är dock en matkälla som har använts och konserverats på fel sätt, särskilt när det gäller upptining av bröstmjölk.
Smör är en ganska populär ingrediens i bakningsprocessen på grund av dess mjuka, söta och feta egenskaper. Smör finns i många varianter och storlekar, så de flesta kommer inte att kunna använda allt på en gång. Följande artikel i aFamilyToday-bloggen kommer att vägleda läsarna om hur man korrekt lagrar och tinar avokado för att behålla smörets fulla kvalitet.
Vårrullar har länge varit en favoriträtt för många familjer. Men inte alla vet hur man korrekt lagrar, förbereder och tinar vårrullar.
Korv är en traditionell rätt som älskas av många vietnameser. Efter infrysning av maten måste du ha ett rimligt sätt att tina upp korven innan den kan användas.
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.
När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor
Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.
Att använda löv för att bada spädbarn med dermatit är en folklig metod som tillämpas av många människor. Så, vad är bladen på ett nyfött barn med dermatit?
Fostrets huvudomkrets är en viktig indikator för att bedöma utvecklingen av barnet i buken. Så vad är den normala fostrets huvudomkrets?
