En oljefri fritös är en hushållsartikel som sparar mycket matlagningstid, speciellt vid upptining av mat. Så du vet redan hur man tinar med en oljefri fritös, låt oss ta reda på det i följande artikel!
Förutom att ta med utsökt mat kan den oljefria fritösen även användas för att tina upp mat extremt bekvämt. Detta är ett knep för att hjälpa maten att hålla sig mjuk, fräsch och jämnt fördelad utan att spendera för mycket tid på att vänta. Följande artikel i aFamilyToday Blog kommer att dela med dig hur du tinar upp med en fritös superenkelt och snabbt.
Vad är en oljefri fritös?
En airfryer (även känd som en air fryer) är en panna som hjälper mat att lagas snabbt och krispigt genom att sända luft genom hela tillagningshålan. I grund och botten är detta som en liten varmluftsugn som du får plats med i köket.
Oljefria fritöser har vanligtvis två huvuddelar: Den övre delen är värmetråden och fläkten, botten är stekbrickan, stekpannan är täckt med non-stick beläggning. Dessutom har vissa typer av grytor idag också ett roterande skaft för att vända mat under matlagning.
I grytan finns en fläkt som driver varmluft på cirka 200 grader Celsius till konvektion runt maten. Den cirkulerande varma luften kokar först utsidan av maten för att skapa ett krispigt brunt lager, medan insidan av maten förblir mjuk. Under tillagningsprocessen kommer fettet i maten att rinna till botten av stekpannan.
Den oljefria fritösen är en bekväm hushållsprodukt som hjälper till att steka utan olja
Fördelar med en oljefri fritös
Jämfört med fritering ger användning av en oljefri fritös många fördelar både när det gäller hälsa och matlagningsupplevelse.
Ge hälsosam mat
Luftfritering av mat är generellt sett hälsosammare än att steka i olja. Kalorierna i mat kan minskas med upp till 70-80 % och luftstekt mat har också lägre fetthalt . Matlagning i en air fryer kan också minska på några av de andra skadliga effekterna av att steka mat i olja.
Orsak inte värme i köket
Att steka med panna på spisen kan få temperaturen i köket att stiga och ge en känsla av värme, särskilt på sommaren. När du använder en airfryer cirkulerar varmluft endast i grytan, så det påverkar inte temperaturen i köket. Dessutom behöver du inte heller stå nära spisen för att kontrollera maten, bara låta spisen arbeta av sig själv.
Den smarta oljefria fritösen tar inte plats och värmer inte upp köket
Lätt att rengöra efter tillagning
Det är svårt att hålla rent och snyggt i köket när man steker mat i oljepanna eftersom oljan är lätt att stänka på spisen. Dessutom är dessa fettfläckar också mycket svåra att rengöra. Denna situation kan lösas när du använder en airfryer eftersom den inte kräver olja för att laga mat och är dessutom mycket lätt att rengöra.
Hur man snabbt tinar upp med en oljefri fritös
Utöver ovanstående fördelar kan en fritös även hjälpa till att tina upp mat för att spara tid. Du kan tillämpa metoden för avfrostning med en airfryer enligt följande:
Instruktioner om hur man tinar upp med en oljefri fritös
Vad ska man tänka på när man tinar i en airfryer?
När du använder en airfryer för att tina upp mat bör du också tänka på:
Några saker du måste tänka på när du använder en oljefri fritös för att tina upp mat
Ovan finns instruktioner om hur man tinar med en airfryer samt noteringar när man gör det. Förhoppningsvis har artikeln hjälpt dig att få fler fickvänliga tips för att göra matlagningsprocessen enklare, bekvämare och tidsbesparande.
Mödrar lagar ofta avvänjningsmat som gröt till barnet en gång och fryser in för senare användning, för att spara tid. Men för att säkerställa näringsinnehållet och smaken i maten måste mammor veta hur man tinar upp barnmaten ordentligt.
Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn under de första månaderna av livet. Därför är en flaskvärmare ett praktiskt verktyg för att hjälpa föräldrar att snabbt förbereda mjölk till sina barn efter frysning. Många undrar hur man tinar bröstmjölk med en flaskvärmare? Låt oss lära oss med aFamilyToday Blog hur man använder en flaskvärmare och hur man förvarar bröstmjölk!
Tack vare hjälp av kylar och frysar kan hemmafruar enkelt förlänga brödets hållbarhet. Men du måste också veta hur du tinar bröd rimligt och effektivt.
Upptining av mat är ett viktigt steg som avgör matens smak och konsistens. Låt oss genast ta reda på 4 sätt att tina mat i kylskåpet väldigt enkelt och intressant!
En oljefri fritös är en hushållsartikel som sparar mycket matlagningstid, speciellt vid upptining av mat. Så du vet redan hur man tinar med en oljefri fritös, låt oss ta reda på det i följande artikel!
Bröstmjölk anses vara den första matkällan och den bästa näringskällan när barnet föds. Bröstmjölk innehåller många näringsämnen som hjälper barnets immunförsvar att skyddas och utvecklas på ett säkert sätt. Och ett vetenskapligt och effektivt sätt att bevara bröstmjölken är viktigt för att säkerställa att modersmjölken hålls intakt.
Frukt är vanligtvis säsongsbetonad, så om du vill äta frukt året runt måste du frysa in den. Här är 3 snabba och bekväma sätt att tina frukt.
Dashivatten är känt som en extremt viktig ingrediens i körsbärsblomningslandets avvänjningsmetod. Konserveringen och hur man tinar dashivatten så att det är säkert att behålla alla näringsämnen är dock inte klart för alla blöjmammor.
Bröstmjölk innehåller många näringsämnen som socker, fett, protein, mineralsalter, vitaminer etc. som är lämpliga för barnets tillväxt och upptag efter födseln. Efter att ha konserverat bröstmjölken behåller fortfarande hela sammansättningen av näringsämnen, så om mamman inte kan amma direkt är det fortfarande möjligt att pumpa och bevara den väl för barnet att använda gradvis. Men under lagring kan misstag fortfarande inträffa som leder till bortskämd mjölk. Därför undrar många mammor ofta om hur man identifierar bortskämd bröstmjölk.
Hur man tinar köttfärs snabbt men ändå behåller köttets färskhet är hemligheten som varje kvinna behöver förstå för att ge sin lilla familj en varm och utsökt måltid, förutom att Korrekt upptining också hjälper dig att hålla köttets kvalitet utan att påverka användarens hälsa.
Hur man tinar pizzabotten för att behålla kakans fulla smak när du köper fryspizza för att äta gradvis eller köper den direkt i affären men inte äter allt och förvarar den i kylen för att använda den igen. Det verkar enkelt. , men i själva verket, om den görs felaktigt, kommer det att göra att kakan förlorar sin inneboende fräscha smak och tar mycket av din tid.
Blöjemammor är ofta mycket upptagna efter att ett barn föds, särskilt de som måste återgå till jobbet när deras mammaledighet är över. Därför lagar många mammor ofta barnmat på en gång och fryser sedan in den för senare användning. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att guida dig om hur du säkert tinar upp mosade grönsaker till din bebis.
Bröstmjölk är den mest näringsrika maten för spädbarn från födseln, den bästa maten för både fysisk och intellektuell utveckling för spädbarn. Detta är dock en matkälla som har använts och konserverats på fel sätt, särskilt när det gäller upptining av bröstmjölk.
Smör är en ganska populär ingrediens i bakningsprocessen på grund av dess mjuka, söta och feta egenskaper. Smör finns i många varianter och storlekar, så de flesta kommer inte att kunna använda allt på en gång. Följande artikel i aFamilyToday-bloggen kommer att vägleda läsarna om hur man korrekt lagrar och tinar avokado för att behålla smörets fulla kvalitet.
Vårrullar har länge varit en favoriträtt för många familjer. Men inte alla vet hur man korrekt lagrar, förbereder och tinar vårrullar.
Korv är en traditionell rätt som älskas av många vietnameser. Efter infrysning av maten måste du ha ett rimligt sätt att tina upp korven innan den kan användas.
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu
Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!
Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.
Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.
Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter
