Vetenskapligt och effektivt sätt att bevara bröstmjölk

Bröstmjölk anses vara den första matkällan och den bästa näringskällan när barnet föds. Bröstmjölk innehåller många näringsämnen som hjälper barnets immunförsvar att skyddas och utvecklas på ett säkert sätt. Och ett vetenskapligt och effektivt sätt att bevara bröstmjölken är viktigt för att säkerställa att modersmjölken hålls intakt.

Bröstmjölk innehåller många nyttiga komponenter som stärker skyddet av barnets mage när den inte är färdigutvecklad. Beroende på de olika förhållandena och användningsbehoven finns det ett lämpligt sätt att konservera bröstmjölken när den används. Det allmänna målet med bevarandet är att undvika förlust av ämnen, säkerhet och hygien samt att säkerställa barns hälsa och utveckling.

Hur länge kan bröstmjölken stå ute efter att den tappats ut?

För enkelhetens skull använder de flesta mammor idag mjölklagringsmetoden, men alla har samma fråga: "Hur länge håller bröstmjölken ute". För att svara på denna fråga har specialiststudier rekommenderat att: 

  • Vid rumstemperatur över 26°C: Optimal förvaring och användning av bröstmjölk är inom 4 timmar.
  • Använd en isolerad kylare: Den optimala lagringstiden är 24 timmar. 
  • I kylen: Optimal förvaring och användningstid inom 3 dagar.
  • I frysfacket: Den optimala hållbarheten och användningen är inom 6 månader.

Att lagra ostmassa är ett vanligt sätt att konservera bröstmjölk

Bröstmjölk innehåller många näringsämnen, främst sockerarter och proteiner, som är bra för barnet. På grund av det är det också lätt att skapa förutsättningar för bakterier att föröka sig och utvecklas, så bröstmjölk efter utpressning måste förvaras omedelbart i kylen, bör inte stå utomhus i mer än 48 timmar. Utöver socker, protein och fett innehåller bröstmjölk fortfarande en liten mängd vitaminer som vitamin A, vitamin D , vitamin E ... och andra mineraler.

Innehållet av näringsämnen i mjölk kommer också att minska med tiden, så vi bör veta hur lång tid det tar att lagra bröstmjölk vetenskapligt, för att säkerställa att mjölkens kvalitet alltid är bra.

Vetenskapligt sätt att bevara bröstmjölk

Anteckningar om bröstpump och förvaringsanordning

Enligt näringsexperter förändras också redskapen som används för att pumpa och lagra mjölk lätt och påverkar kvaliteten på bröstmjölken efter att den tappats. Därför, för att säkerställa hälsa och hygien vid användning, bör mödrar hänvisa till lämpliga sätt att lagra bröstmjölk. 

Bröstpump och förvaringsutrustning måste steriliseras regelbundet. Använd BPA-fria mjölkförvaringsflaskor eller glasflaskor med tättslutande lock för att förhindra frysning. Eller specialiserade mjölkförvaringspåsar används ofta på grund av att de sparar utrymme och begränsar brott.

Pumputrustningen måste också rengöras med den mest specialiserade rengöringslösningen, eftersom det är de delar som kommer i direkt kontakt med mjölken. 

Bröstmjölk förvaras i BPA-fria behållare

Hur man trycker ut bröstmjölk på rätt sätt

Mjölk bör pumpas ut och förvaras när det finns små möjligheter att amma eftersom om mjölken inte kommer ut kommer den gradvis att utarmas. Att trycka ut mjölk hjälper kvinnan att känna sig bekväm, att minska fenomenet med bröstöverfyllnad och barnet kan lätt dricka bröstmjölk när det behövs, särskilt runt födseln.

Nödvändiga steg för en mamma att enkelt trycka ut mjölk till sitt barn.

  • Steg 1: Du måste förbereda alla mjölkbehållare. Dessa instrument måste desinficeras noggrant.
  • Steg 2: Rengör juvret, applicera en varm handduk på bröstet och massera försiktigt i några minuter innan du uttrycker det.
  • Steg 3: Tryck ut ena sidan i cirka 5 minuter, när mjölken börjar droppa långsamt, byt till det andra bröstet och tryck sedan ut båda sidorna.

Dessutom kan mammor använda praktiska pumpverktyg och utrustning. Det är också nödvändigt att lugna juvret och desinficera pumputrustningen och utrustningen före pumpning.

Vetenskapligt och effektivt sätt att bevara bröstmjölk

Enheten gör det bekvämt och enkelt att pumpa bröstmjölk  

Observera när du pressar ut mjölk

När du pressar bröstmjölk för förvaring och konservering bör det noteras:

  • Mjölk bör pressas ut i små flaskor eller påsar på ca 60 - 120 ml, tillräckligt för ett barns måltid för att undvika slöseri och säkerställa hygien.
  • Nypressad mjölk bör omedelbart förvaras i kylskåp.
  • Förvara inte överbliven mjölk efter att barnet har druckit den.
  • Blanda inte fryst mjölk med nypressad mjölk.

Hur man återuppvärmer och tinar mjölk

Efter 30 minuters pressning av bröstmjölk sjunker temperaturen på bröstmjölken. När man matar barnet är det nödvändigt att värma mjölken igen, tillbaka till en temperatur som ungefär motsvarar den mänskliga kroppstemperaturen.

Lämplig temperatur för bröstmjölk är cirka 37 - 40 grader Celsius. Vanligtvis är vanliga mjölkvärmare redan inställda på denna temperatur.

Vetenskapligt och effektivt sätt att bevara bröstmjölk

Du måste värma mjölken innan du ger den till ditt barn

Om du inte har en flaskvärmare kan du använda den manuellt, vilket är att använda en kopp varmt vatten med samma temperatur och lägga flaskan med bröstmjölk i den för att värma upp den i några minuter.

När fryst mjölk förvaras får den längre hållbarhet. Men för att tina mjölk måste också ha effektiva och säkra metoder för att undvika skador på barnet när man använder mjölk.

  • Först och främst är det nödvändigt att överföra denna mängd ostmassa från frysfacket till kylfacket i kylen i cirka 24 timmar.
  • Efter 24 timmar kommer denna mängd mjölk gradvis att ändras från fast till flytande, och ett tunt lager av olja kommer att dyka upp på toppen medan mjölklagret kommer att lägga sig i botten. Det är fenomenet mjölkseparering, inte skada eller infektion. Vi kan försiktigt skaka de 2 lagren för att blanda väl.
  • Värm mjölk till rätt temperatur med en varmare eller manuellt. Mjölk bör inte vara för varm, hög temperatur orsakar proteindenaturering i bröstmjölk och kan vara skadligt om det ges till barnet. Den ska användas inom 24 timmar efter att mjölken har värmts upp igen.

Tips för förvaring av bröstmjölk

För att säkerställa att den näringsmässiga kvaliteten på bröstmjölken är säker för barnets hälsa efter att ha uttryckt sig, är det viktigaste att veta hur man lagrar den. Här är några vårdtips som mammor bör känna till:

  • Märk mjölkningsdatumet på utsidan av bröstmjölken.
  • Förvara inte bröstmjölk i dörren till kylen eller frysen. Detta kommer att hjälpa bröstmjölken att undvika temperaturförändringar från att öppna och stänga dörren.
  • Om nypressad bröstmjölk inte används inom 4 dagar, förvara bröstmjölken genom att frysa den samma dag som den tappades. Detta kommer att bidra till att bevara kvaliteten på bröstmjölken.
  • När du fryser in bröstmjölk, lämna lite utrymme ovanför mjölkpåsen eller behållaren eftersom bröstmjölken expanderar när den fryser.
  • Vid bortskämd bröstmjölk som barnet fortfarande använder kan det leda till kräkningar , diarré , buksmärtor ...

Ovan finns information om hur man bevarar bröstmjölk på ett vetenskapligt och effektivt sätt efter att ha tappats. Bloggen aFamilyToday hoppas att artikeln kommer att ge användbar information till läsarna, som syftar till att säkerställa att mjölkens kvalitet alltid är bra, vilket skapar gynnsammare förutsättningar för mammor som inte har många möjligheter att amma regelbundet.


Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss ​​för att lära dig mer om denna information nedan.

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan

Varför hostar barn på natten och tidigt på morgonen? Hur man övervinner barns hosta på natten och på morgonen

Varför hostar barn på natten och tidigt på morgonen? Hur man övervinner barns hosta på natten och på morgonen

Hosta är ett vanligt problem hos små barn, särskilt på natten. Detta gör barnens sömn osäker och gör föräldrarna extremt oroliga. Så vad får barn att hosta på natten och tidigt på morgonen? Hur hanterar man denna situation hos barn? För att lära dig mer om tillståndet hos barn som hostar på natten och på morgonen, se artikeln nedan på aFamilyToday-bloggen!

Ska du blötlägga havre i varmt eller kallt vatten när du lagar havregryn till ditt barn?

Ska du blötlägga havre i varmt eller kallt vatten när du lagar havregryn till ditt barn?

När du lagar havregryn till ditt barn vill du alltid säkerställa kvaliteten och näringen i maträtten. Att blötlägga havre före tillagning är ett av de viktiga stegen för att hjälpa havren att koka jämnt och behålla näringsinnehållet. Men ska man blötlägga havre i varmt eller kallt vatten? Låt oss lära oss tillsammans för att fatta det bästa beslutet för ditt barns hälsa.

De mest kända tecknen på att ditt barn inte är lämpligt för modersmjölksersättning

De mest kända tecknen på att ditt barn inte är lämpligt för modersmjölksersättning

När ett barn föds är att uppfostra och ta hand om barnet en av de viktigaste sakerna som föräldrar står inför. Om du inte kan amma ditt barn, är formelmjölk ett rimligt alternativ. Men inte alla bebisar är lämpliga för modersmjölksersättning. Låt oss ta reda på de mest igenkännliga tecknen på spädbarn som inte är lämpliga för formelmjölk genom den här artikeln.

Gastroesofageal reflux hos spädbarn: Orsaker, symtom och behandling

Gastroesofageal reflux hos spädbarn: Orsaker, symtom och behandling

Många tror att sura uppstötningar bara förekommer hos vuxna på grund av magsjukdomar eller ovetenskapliga matvanor, men i själva verket lider många bebisar av denna sjukdom. Så vad orsakar gastroesofageal reflux hos spädbarn? Hur hanterar man gastroesofageal reflux hos spädbarn? Allt kommer att finnas i artikeln nedan.

Lär dig hemligheten med hur du tar bort öronvax på rätt sätt för barn

Lär dig hemligheten med hur du tar bort öronvax på rätt sätt för barn

Öronvaxning för barn är extremt viktigt för att skydda barnets känsliga organ. Så vet föräldrar hur man korrekt tar bort öronvax för barn?

Svara på frågor: Hur gammal är Hapacol 250 för barn?

Svara på frågor: Hur gammal är Hapacol 250 för barn?

När ett barn har feber är det första många föräldrar tänker på att ge sitt barn febernedsättande medicin, inklusive Hapacol 250. Det är dock inte alla föräldrar som förstår detta läkemedel väl. I dagens artikel kommer aFamilyToday Blog att dela med läsarna informationen kring detta läkemedel och svara på frågor om hur gammal Hapacol 250 är för barn.

Hur tinar man bröstmjölk med en flaskvärmare? Observera när upptining bröstmjölk bör veta

Hur tinar man bröstmjölk med en flaskvärmare? Observera när upptining bröstmjölk bör veta

Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och småbarn under de första månaderna av livet. Därför är en flaskvärmare ett praktiskt verktyg för att hjälpa föräldrar att snabbt förbereda mjölk till sina barn efter frysning. Många undrar hur man tinar bröstmjölk med en flaskvärmare? Låt oss lära oss med aFamilyToday Blog hur man använder en flaskvärmare och hur man förvarar bröstmjölk!

Jag undrar om jag ska använda snabbgröt till min bebis?

Jag undrar om jag ska använda snabbgröt till min bebis?

Snabbgröt för spädbarn är ett bekvämt livsmedel och speciellt utformat för att ge näring till små barn. Men ska du missbruka snabbgröt för bebisar?