När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
Hur många månader bebis kan äta gröt är en fråga som många mammor är intresserade av. I de tidiga stadierna av avvänjningsresan behöver ditt barn bara en liten mängd fast föda, en gång om dagen, vid en tidpunkt som fungerar för er båda. Från 6 månader och framåt kan ditt barn börja äta fast föda som mjöl eller gröt eftersom barnet vid denna tidpunkt börjar behöva mer energi och näringsämnen än bröstmjölk för att växa.
Hur många månader gammal kan bebis börja äta fasta ämnen?
När ska bebisar äta pulver?
Från 6 månaders ålder och äldre kan bebisar börja sin resa med fasta eller tunna pulverformiga fasta partiklar. Tiden för att mata babypuder från 6 månader till 8 månader gammal. Efter denna tid kan barnet sitta och svälja fast föda säkrare på egen hand utan risk för kvävning.
Dessutom växer spädbarn snabbt så deras näringsbehov kan inte tillgodoses med enbart bröstmjölk eller modersmjölksersättning . Det är dags att introducera fasta ämnen långsamt tillsammans med amning.
Hur många månader kan barnet äta gröt?
Hur många månader kan barnet äta gröt?
Från 8 månaders ålder bör föräldrar låta barnet byta till gröt istället för mjöl.
I det här skedet börjar bebisar visa tecken på tänder och kan öva på att tugga små livsmedel. Så vid den här tiden behöver bebisgröten mosas eftersom bebisens tuggförmåga inte är bra, bebisen kan kräkas för att gröten är svår att svälja.
Dessutom, i detta skede är barnets mage fortfarande svag, barnets tunntarmsvägg är fortfarande tunn, så det kan inte smälta rå mat. Fördelen med att börja äta gröt är att ditt barn är lätt att äta, lätt att svälja, lätt att smälta och ta upp näring. Därför är det rimligt att bebisar äter mosad gröt från 8 till 9 månader gamla.
Hur många månader gammal bebis kan äta gröt?
Grötpuré är bara början på att träna på att mata ditt barn med gröt. Därför bör föräldrar endast mata sin baby med mosad gröt från de första 1-2 månaderna på avvänjningsresan så att barnet kan vänja sig vid fast föda.
Under den 10:e månaden, när barnet har ätit fast föda ganska bra, bör föräldrar börja mata barnet med gröt med purerad mat av en viss grovhet. Gröt bör inte bara tillagas med benbuljong eftersom det inte ger tillräckligt med näringsämnen som barnet behöver för att äta kött, fisk och grönsaker.
Föräldrar bör puréa gröt, kombinerat med grönsaker, kött, fisk för att ge tillräckligt med näringsämnen för barnet
Föräldrar bör stuva en separat gryta med gröt. I varje barns måltid skopas gröt ut och tillagas till måltider med kött, fisk, grönsaker och tillsatt matolja för tillräckligt med näringsämnen.
När barnet är 1 år ska föräldrarna börja mata barnet med fullkornsgröt för att hjälpa barnet att utsöndra matsmältningssafter och stimulera barnets aptit. Vissa föräldrar har fortfarande för vana att puréa gröt trots att barnet är över 1 år, även om detta kommer att hjälpa barnet att äta snabbare och lättare, men det kommer att göra att magen inte utsöndrar tillräckligt med magsaft, barnet har ingen aptit, Dålig tugga färdigheter, vilket gradvis leder till anorexi, kräsen ätande.
Saker som föräldrar måste tänka på när de lagar gröt till bebisar
Ger ett komplett utbud av näringsämnen från grönsaker, kött, fisk
Nuförtiden stuvar de flesta föräldrar eller mor- och farföräldrar till barn bara ben och lagar mat med gröt eftersom alla tror att när man stuvar ben kommer näringsämnen att dras ur benbuljong. Detta koncept är helt fel eftersom hur länge benen än är stuvade så finns näringsämnena fortfarande i köttet och benen. Därför behöver matlagning av gröt för spädbarn från 8 månaders ålder tillräckligt med kött, fisk och grönsaker, inte bara benbuljong.
Bra fibertillskott för barns matsmältningssystem
När man lagar gröt till bebisar bör föräldrar lägga till mer grönsaker som morötter, rädisor, spenat, ... eftersom dessa är rika fiberkällor till När barnet är 8 månader är barnets tänder väldigt få och osäkra, så föräldrar kan mosa det och röra ut det till gröt för att laga mat till barnet.
Behöver lägga till tillräckligt med fibrer för att hjälpa ditt barns matsmältningssystem att fungera bättre
Dessutom tuggar barn i detta skede dåligt och har bara sväljereflexer. Därför bör föräldrar laga mat i ett tunnare-än-fast-förhållande för att göra det lättare för barn att äta och svälja och när barn vänjer sig, gå över till en mer solid kost.
Lägg till fett från växtkällor
Fett från växter är en mycket enkel källa för att hjälpa barn att absorbera och smälta bättre än animaliskt fett. När man lagar gröt för spädbarn från 8 månader bör föräldrar därför använda en liten mängd vegetabilisk olja som sesamolja, sesamolja, sojabönolja eller olivolja .
Använd inte mycket kryddor när du lagar gröt till bebisar
Föräldrar bör inte lägga till mycket kryddor när de lagar gröt, eftersom barnets njurar inte är fullt utvecklade, så att äta salt mat kommer inte att vara bra för barnets hälsa.
Föräldrar matar barnet 2-3 måltider med gröt eller pulver per dag. Koka gröt att äta under dagen och ska inte stå över natten eller förvaras i kylen.
Gröt, precis som all annan mat du ger ditt barn, bör bara värmas upp en gång. Oavsett om du värmer på spishällen eller i mikron, se till att värma upp helt och rör om ordentligt för att undvika ånga.
Ovan är informationen som föräldrar kan hänvisa till för att förbereda en plan för att äta fasta ämnen till sitt barn samt svara på frågan om hur många månader barnet kan äta gröt . När du matar, håll ditt barn i en säker barnstol och undvik elektroniska apparater för att fokusera på måltiden och tvinga henne inte om hon inte är hungrig eller inte gillar att äta.