Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Tips för att hantera axelsmärtor under graviditeten
Axelvärk under graviditeten är ett av de vanligaste problemen som gravida kvinnor upplever. Därför bör du känna till orsakerna till axelvärk och naturliga botemedel för smärtlindring.
Axelvärk är ett mycket vanligt problem som de flesta gravida kvinnor möter. aFamilyToday Health lär sig tillsammans med dig varför detta händer, hur man kan minska eller förebygga det och vad du kan göra för att minska dess svårighetsgrad.
1. Orsaker till axelsmärta under graviditeten
Axelvärk kan orsakas av ett problem i axelområdet, såsom axelsmärta, eller som ett symptom på skada på en annan del av kroppen. Några orsaker till axelsmärta under graviditeten är:
Ektopisk graviditet
Axelvärk i de tidiga stadierna av graviditeten kan bli ett tecken på en utomkvedshavandeskap. Detta är ett tillstånd där embryot fäster på utsidan av livmodern eller i äggledarna, vilket leder till smärta som har sitt ursprung i buken och sedan sprider sig till huvudet, axlarna och ryggen. Naturligtvis är en utomkvedshavandeskap mycket farlig, potentiellt livshotande för mamman och kräver omedelbar medicinsk intervention.
Njursten
Fet rätter utlöser utsöndringen av ett hormon som kan öka mängden kalcium och kolesterol i gallblåsan. Vätska som passerar genom gallgångarna börjar ibland stelna, bilda stenar och orsaka smärta i buken som gradvis strålar ut till höger axel eller rygg.
Går upp i vikt och ändrar hållning
Ökad kroppsvikt och obalanserad hållning ökar risken för axelvärk. Magmusklerna måste sträcka sig och fel hållning pressar musklerna mycket och skapar därigenom mycket utbredd smärta i axeln eller ryggen.
Sömn
Under andra och tredje trimestern bör du sova på vänster sida för att förbättra blodcirkulationen. Men detta har också potential att belasta axeln och orsaka smärta. Förutom sovställning spelar sömn också en roll vid hantering av muskuloskeletala smärtor.
Preeklampsi
Graviditetsförgiftning kännetecknas av högt blodtryck och höga proteinnivåer i urinen, men orsakar även smärta i höger axel som har sitt ursprung i levern.
Andra orsaker
Ibland kan axelsmärta under graviditeten orsakas av sår eller matsmältningsproblem (som uppblåsthet, förstoppning och matsmältningsbesvär).
Psykiska störningar, migrän och spänningshuvudvärk kan också leda till stelhet, vilket bygger upp tryck i kroppen, vilket orsakar smärta i ryggen och rörelser mot axlarna.
I sällsynta fall kan smärta i höger axel orsakas av en hysteroskopi som görs för att kontrollera om det finns cystor på äggstockarna eller någon annan sjukdom under andra trimestern.
2. Tecken på axelsmärta under graviditeten
En dov, stukningsliknande smärta åtföljd av stela muskler eller med förändringar i sovställning eller hormonella förändringar.
Smärta som sprider sig till livmoderhalsen i kombination med en brännande känsla i ögonen utvecklas med trötthet och spänning.
Axelvärk under graviditetens första trimester är ofta förknippad med illamående, kräkningar, svimning, migrän och lågt blodtryck.
Alla symtom som anges ovan kan ge anledning till oro och bör inte ignoreras för att förhindra farliga komplikationer som påverkar både mor och barn.
3. Hur hanterar man axelvärk under graviditeten?
Eftersom användning av smärtstillande medel inte rekommenderas för gravida kvinnor, presenterar aFamilyToday Health några naturliga lösningar för att behandla axelsmärta under denna tid:
Använd kalla kompresser på den värkande axeln för att lindra smärtan
Ligg på rygg när du sover, lägg en kudde under höger rygg
Slappna av för att undvika psykisk och fysisk stress
Gör lätta stretchövningar under överinseende av en tränare
Drick mycket vatten
Sök upp en nutritionist för råd om en hälsosam och balanserad kost
Massage med eteriska oljor
Sjukgymnastik som yoga, simning och akupressur kommer att minska smärta och därigenom hjälpa gravida kvinnor att må bättre.
4. Medicinska botemedel mot axelsmärta under graviditeten
Behandlingen inkluderar medicinering för att lindra smärta och behandla den bakomliggande orsaken:
Salvor för lokal applicering och sprayer för smärta och inflammation
Om smärtan orsakas av en utomkvedshavandeskap beror behandlingen på moderns hälsa och kan innefatta kirurgiskt ingrepp.
När det gäller gallsten behövs både en sparsam diet och medicinering för att hantera tillståndet
5. Hur förebygger man axelvärk under graviditeten?
Det finns åtgärder för att undvika axelsmärta under graviditeten, såsom:
Sov i rätt position för att minska stress som byggs upp i axelområdet
Rätt kost kommer att förhindra magproblem som kan orsaka axelvärk
Behåll rätt hållning när du står, sitter, går och sover för att undvika axelvärk
Utöva säkert sex eftersom sexuellt överförbara sjukdomar kan leda till ärrbildning i det reproduktiva området som orsakar en utomkvedshavandeskap.
Begränsa din exponering för tobaksrök så mycket som möjligt
Byt madrass om det är orsaken till din ryggsmärta.
6. Vanliga frågor om gravida kvinnor
Hur utvecklas axelvärk under graviditeten?
Axelvärk kommer främst från dålig hållning, när din rygg och axlar sticker ut framåt. Här börjar skulderbladen separera från varandra vilket orsakar smärta med tiden. De flesta av oss antar denna hållning när vi kör bil, sitter på jobbet, äter eller simmar.
Vad betyder axelsmärta under graviditeten?
Axelvärk är en ovanlig smärta du kommer att känna i toppen av din axel. Detta är ett av tecknen på en utomkvedshavandeskap.
Varför uppstår smärta i vänster arm och axel under graviditeten?
Smärta i vänster arm uppstår ofta om du har en ledskada eller en nerv i kläm. Det kan också vara ett symptom på ett hjärtproblem samt relaterat till axel-, nacke- eller ryggsmärtor. Du bör se din läkare om detta tillstånd uppstår kontinuerligt.
Kom ihåg att även det minsta obehag under graviditeten behöver uppmärksammas. Axelvärk kan orsakas av så vanliga saker som störd sömn och ett allvarligare problem som en utomkvedshavandeskap. Därför är regelbundna hälsokontroller alltid viktiga.
Hur påverkar högt ljud fostret? När kan fostret höra och vad ska det höra?
Exponering för höga ljud kan påverka fostret så mycket, det kan öka risken för för tidig födsel och göra barnet mer mottagligt för hörselproblem.
Är barnet som gråter i livmodern på riktigt?
Visste du att bebisar gråter i magen? Läs mer om varför och när detta händer, en fascinerande aspekt av barns hälsa.
Orsaker till att avföring innehåller slem under graviditeten
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Vad ska gravida äta för att få i sig tillräckligt med näring till fostret?
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Gravida kvinnor som tittar på skräckfilm påverkar fostret? Saker gravida mammor måste tänka på när de tittar på film
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
HPV-infektion under graviditet: Tecken, behandling och förebyggande
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
Gravida kvinnor som sover mindre eller förlorar sömn leder till för tidigt födda barn eller barn med låg födelsevikt
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Gravida kvinnor äter passionsfrukt: Bra effekter och medföljande uppmärksamhet
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
10 livsmedel som är bra för gravida kvinnor med sömnlöshet
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Lär dig mer om urin under graviditet och dess risker
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Gravida kvinnor bör äta lök under graviditeten?
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett allvarligt problem?
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
4 strategier för gravida kvinnor att arbeta som du kanske inte känner till
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Är ginseng bra för gravida kvinnor?
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
8 hälsofördelar med att äta äpplen under graviditeten
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Livsmedel som orsakar missfall under graviditeten behöver uppmärksamhet
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Vegetarisk meny under graviditeten näring för gravida kvinnor
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor: Hur använder man det säkert?
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
Urinvägsinfektioner under graviditeten och vad gravida behöver vara uppmärksamma på
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.