Magsmärtor under graviditeten är inget konstigt fenomen för gravida kvinnor. Du ska dock inte vara subjektiv utan behöver ta reda på den exakta orsaken.
Buksmärtor under graviditeten kan variera i svårighetsgrad från dov värk till olidlig smärta. Detta är utmaningen att avgöra om din smärta är svår eller mild.
I följande artikel hjälper aFamilyToday Health dig att lära dig nödvändig information relaterad till detta problem samt hur du effektivt kan övervinna och förhindra det.
Ansamlingen av gas i matsmältningssystemet kommer att göra att du får svåra buksmärtor under graviditeten. Dessutom kan du känna ytterligare obehag i rygg- eller bröstområdet.
Enligt Mayo Clinic är gravida kvinnor mer benägna att uppleva buksmärtor på grund av en ökning av progesteron . Detta hormon får tarmmusklerna att slappna av och förlänger tiden det tar för mat att passera genom tarmarna. Om maten stannar för länge i tjocktarmen skapar det fler förutsättningar för gas att samlas.
Dessutom, när fostret växer, sätter den expanderande livmodern också extra press på och komprimerar de inre organen, vilket gör matsmältningen ännu långsammare.
Om uppblåsthet är orsaken till din magsmärta under graviditeten , försök att ändra din rutin genom att äta flera små måltider under dagen och dricka mycket vatten, samt identifiera livsmedel som gör dig svårsmält, såsom: fet stekt mat, lite bönor, kål.
Dessutom stöder skonsam träning också att matsmältningsprocessen sker mer effektivt.
Det finns två stora runda ligament som löper från livmodern genom ljumsken. Dessa ligament stödjer livmodern. När livmodern sträcker sig för att rymma barnet, gör det också ligamenten.
Detta kan orsaka skarp eller dov smärta i buken, höfterna eller ljumsken. Att byta positioner, nysningar eller hosta gör dessutom att gravida kvinnor känner smärta. Fenomen runt ligament smärta under graviditeten uppstår vanligtvis under andra hälften av graviditeten.
För att minska eller eliminera smärta i runda ligament, ta för vana att stå upp långsamt om du sitter eller ligger ner. Om du känner en nysning eller hosta, böj dig lätt. Detta kan hjälpa till att lindra trycket på ligamenten.
Att träna stretchövningar är också en effektiv åtgärd för att förbättra konditionen.
Förstoppning är ett vanligt tillstånd hos gravida kvinnor. Tillstånd som fluktuerande hormoner, en diet som saknar vätska eller fibrer, brist på motion, att inte få i sig tillräckligt med järn eller ångest i allmänhet kan alla leda till förstoppning. Förstoppning kan orsaka svår buksmärta under graviditeten.
För att minska obehag som orsakas av detta tillstånd, försök att öka mängden fiber i din kost och dricka mer vatten. Enligt experter bör gravida kvinnor dricka minst 8 till 10 glas vatten om dagen. Försök dessutom att rådfråga din läkare om avföringsmjukgörare istället för att använda dem själv.
Braxton-Hicks sammandragningar är falska sammandragningar som uppstår när livmodermusklerna drar ihop sig i upp till två minuter. Detta är inte ett tecken på förestående födsel, det är inte frekvent, och det är inte heller förutsägbart.
De kan orsaka svår smärta i buken men detta är en normal del av graviditeten. Braxton-Hicks sammandragningar inträffar vanligtvis under 3:e trimestern. Till skillnad från förlossningssammandragningar, när du har tecken på förestående förlossning, kommer smärtan att öka i frekvens och intensitet med tiden.
HELLP-syndrom består av 3 tillstånd kombinerade: hemolys, höga leverenzymer och låga blodplättar. Detta är en farlig, livshotande komplikation av graviditeten.
Läkare är fortfarande inte klara över vad som orsakar HELLP, men vissa gravida kvinnor utvecklar tillståndet efter att ha diagnostiserats med havandeskapsförgiftning .
Gravida kvinnor löper dock fortfarande risk för HELLP-syndrom även om deras hälsoindikatorer är normala. Detta tillstånd är också vanligare om du är en första gången mamma .
Smärta i höger nedre delen av magen är ett symptom på HELLP. Andra tecken inkluderar:
Trött och obekväm
Illamående och kräkningar
Suddig syn
Högt blodtryck
Ödem
Vaginal blödning
Om du har buksmärtor under graviditeten tillsammans med något av ovanstående symtom, gå till sjukhuset så snart som möjligt. Farliga, till och med dödliga komplikationer kan uppstå om gravida kvinnor är subjektiva.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Gravida kvinnor som äter tofu är ett säkert och bra val för både mor och barn om tofu är gjord av rena ingredienser och bearbetas på lämpligt sätt.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
