4 enkla sätt att minska stress under graviditeten
aFamilyToday Health delar med sig av fyra sätt att lindra stress under graviditeten, vilket hjälper dig att säkerställa god fysisk och mental hälsa för att välkomna ditt barn.
För vissa familjer har husdjur länge setts som en del av familjen. Husdjur kan vara väldigt roliga, men alla är inte säkra, särskilt under graviditeten.
Gravida kvinnor bör vara uppmärksamma när det finns husdjur i huset och lära sig hur man tar hand om dem samtidigt som de håller fostret säkert. Här kommer aFamilyToday Health att hjälpa dig med några sätt att hjälpa gravida mödrar att föda upp husdjur på ett säkert sätt.
Hundar är vänliga och lojala djur, så det finns ingen anledning till varför gravida mammor inte kan hålla hund. Men för att vara säker för gravida kvinnor bör du notera följande.
Gravida kvinnor ska inte låta hunden hoppa på magen. Om din hund har några dåliga vanor som att bita och hoppa, bör du träna honom att sluta med den vanan omedelbart innan förlossningen. Även under tiden före förlossningen bör gravida mammor också komma ihåg att ta med hunden för att få nödvändiga vaccinationer på veterinärkliniken. Om du och din hund är särskilt nära varandra bör du be en älskad att lägga mer tid på att ta hand om dem innan ditt barn föds. Det beror på att du efter förlossningen inte längre har tid att ta hand om din hund.
När man föder upp en katt måste gravida mammor vara mycket försiktiga eftersom din katt kan bli infekterad med parasiten Toxoplasma gondii och utsöndra dem genom avföring. Gravida kvinnor som kommer i kontakt med katter eller städar upp kattavföring kan bli infekterade med denna parasit. Du kan också få denna parasit från att äta dåligt tillagat kött, speciellt fläsk, lamm eller kalvkött.
Dessutom bör du be en närstående att städa upp kattbajs för din räkning varje dag och påminna dem om att tvätta händerna noggrant efter att ha hanterat katter eller kattavföring. Du bör hålla katter inomhus, undvika att släppa ut dem på gatan och bör hållas borta från vilda katter. Om du är gravid eller arbetar i trädgården, var noga med att tvätta händerna noggrant efter att du är klar.
Var noga med att inte mata din katt med rått eller dåligt tillagat kött.
Många människor gillar att hålla gnagare som hamstrar eller marsvin som husdjur. Om du är gravid eller på väg att bli gravid måste du vara försiktig med dessa gnagare. De kan bära på ett virus som kallas lymfocytisk koriomeningit (LCMV) som är farligt för dig och ditt ofödda barn eftersom LCMV kan orsaka fosterskador eller missfall.
Gravida kvinnor kan bli infekterade med LCMV om de biter eller kommer i kontakt med blod, urin eller föremål i sin bur.
Även inandning av damm eller små partiklar av litium när du städar en hamster eller marsvins hem kan utsätta dig för LCMV.
Om du har symtom som feber, huvudvärk, muskelsmärta eller stel i nacken, illamående, kräkningar eller inte känner dig hungrig, bör du genast uppsöka din läkare eftersom du kan ha LCMV-infektion.
Faktum är att husmöss (vilda råttor som gömmer sig i eller nära hem) är huvudreservoaren för LCMV-viruset. Men din hamster eller marsvin kan bli infekterad med LCMV från kontakt med husmöss hemma eller i butiken.
Gravida kvinnor kan skydda sig mot LCMV-viruset genom att hålla mössen i ett separat område i huset och tvätta händerna efter att ha kommit i kontakt med dem.
Gravida kvinnor bör be anhöriga att ta hand om och städa platsen åt dem och bör städa utomhus eller på en väl ventilerad plats.
Gravida kvinnor bör inte låta möss komma i nära kontakt med deras ansikten och hålla dem borta från vilda råttor.
Om du har många vilda råttor i din familj eller nära ditt hus, bör du använda en musfälla eller en katt för att fånga dem. Du bör dock rådfråga din läkare innan du använder musfällor som innehåller kemikalier som muslim.
Om din familj har barn yngre än 5 år bör du se till att en vuxen tar hand om dem när de leker nära råttan och låt dem inte hålla musen i händerna eller hålla den nära ansiktet. Du bör också lära ditt barn hur man tvättar händerna efter att ha hanterat möss för att undvika att få LCMV-infektion.
Vissa människor gillar att hålla reptiler som ödlor, ormar eller sköldpaddor som husdjur. Däremot kan de bära på bakterier som orsakar sjukdom hos gravida kvinnor, varav en är salmonella (tyfusbakterier).
De flesta får salmonella av att äta förorenat kött eller ägg. Men det finns också några fall av Salmonellainfektion från kontakt med reptiler. Även om du får din ödla testad för salmonella och resultaten är negativa, betyder det inte att den inte är infekterad. Gravida kvinnor och barn under 5 år löper hög risk för salmonellainfektion. Så om du är gravid bör du ge bort dem innan förlossningen.
aFamilyToday Health hoppas att du genom artikeln ovan kommer att veta mer om husdjur och välja rätt husdjur när du är gravid.
aFamilyToday Health delar med sig av fyra sätt att lindra stress under graviditeten, vilket hjälper dig att säkerställa god fysisk och mental hälsa för att välkomna ditt barn.
Under graviditeten är, förutom att välja bra mat, adekvat mödravård och mode för gravida också av stort intresse för många människor.
aFamilyToday Health - Vissa familjer anser att husdjur är en familjemedlem. Men är det säkert för gravida kvinnor att föda upp husdjur? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health.
De flesta kvinnor vårdar och vårdar skönheten i sitt hår. Under graviditeten måste vetenskaplig hårvård vara säkrare än någonsin.
aFamilyToday Health - Ansiktsvård kan hjälpa gravida mammor att lindra stress, men mammor måste också vara medvetna om konsekvenserna för deras hälsa och fostret.
aFamilyToday Health - När en gravid mammas kropp blir tung och hennes humör också är lynnigt, måste hon tillämpa dessa tips för att älska livet mer.
aFamilyToday Health - Låt oss ta reda på 12 "magiska" livsmedel För ammande kvinnor att snabbt återhämta sig och producera kvalitetsbröstmjölk till sina barn.
aFamilyToday Health - Mammor undrar ofta om amning orsakar slappa bröst. I den här artikeln kommer experter att svara på denna fråga åt dig.
Lär dig och få några tips för att lindra kramper under graviditeten som hjälper dig att få en god natts sömn.
aFamilyToday Health - Att bära en behå under graviditeten kan göra gravida kvinnor obekväma. Se hemligheten med att välja rätt skjorta för att hjälpa dig att känna dig mer bekväm.
aFamilyToday Health - Ostron är en utsökt rätt som älskas av många människor. Men är det säkert att äta ostron under graviditeten?
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
aFamilyToday Health: Kvinnor bör när som helst vara vackra, men att använda kosmetika när man ammar bör vara extremt försiktig
Låt oss ta en titt på hudproblem under graviditeten med aFamilyToday Health för att känna till ditt hudtillstånd och veta hur man behandlar det säkert under graviditeten.
aFamilyToday Health - Att föda barn och vara gravid är en obeskrivlig glädje för en mamma. Men efter att ha fött barn i ett år, hur tar föräldrar hand om sina barn?
aFamilyToday Health - 40 dagars förlossning är inte lång tid, men det räcker för att hjälpa mamma att återhämta sig, minska ångesten om du kan implementera och kombinera dessa 5 tips.
För att säkerställa att det inte råder brist på mjölk för amning, att mjölkkanalerna inte blockeras och för att säkerställa barnets hygien, bör mammor förstå följande saker...
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
aFamilyToday Health - Färska gröna kokosnötter ger oss en sval och näringsrik källa till kokosnötsvatten som kvinnor, särskilt gravida kvinnor, inte kan ignorera.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.