Under graviditeten är gravida kvinnor ofta oroliga och trötta på grund av symtom som finnar, värmeutslag eller hudfärgsförändringar. Detta kan påverka mammans hälsa och psykologi under graviditeten. Följande artikel kommer att avslöja mycket bra tips för att hjälpa gravida kvinnors hud att hålla sig frisk.
När gravida kvinnor är gravida kommer kroppen att frigöra hormoner, vilket gör att porerna utsöndrar mer talg. Detta kommer att göra dig alltid i ett obekvämt tillstånd. Inte nog med det, utan huden i ansiktet, benen, handflatorna och sulor kommer också att ändra färg.
Detta är också orsaken till PUPPP (urtikaria när du är gravid) eller bristningar , särskilt huden under armarna. De flesta gravida kvinnor tror att deras hud blir rosa under graviditeten. Men i själva verket är det väldigt få mammor som får vacker hud under graviditeten. Lyckligtvis försvinner de flesta av dessa obehagliga upplevelser efter några veckors förlossning.
Att förstå kroppsvårdens hemligheter kommer att hjälpa gravida kvinnor att få en levande hud. Här är 11 extremt effektiva tips som du bör prova direkt:
Håll en hälsosam kost under graviditeten eftersom detta inte bara hjälper din kropp att upprätthålla ett balanserat tillstånd av näringsämnen utan också förhindrar att din hud ändrar färg för mycket;
Drick 8 glas vatten om dagen eftersom denna vana hjälper din kropp att behålla hudens fuktighet och hålla huden frisk;
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med ett milt rengöringsmedel (om din hud är utsatt för akne). Observera att du bör använda en rengöring som är lämplig för din hud (eftersom starkare rengöringsmedel kommer att irritera huden och orsaka mer akne). Efter att ha använt en rengöring för att försiktigt exfoliera, bör du konditionera din hud med en oljefri fuktkräm;
Köp kosmetika märkt "icke-komedogen" (icke-komedogen) och "oparfymerad" när du handlar smink och hudvårdsprodukter. Dessutom hjälper märket "Oil free" huden att inte lägga till överflödig olja och täppa till porerna. Men om din hud är torr bör du istället välja en fuktkräm;
Komplettera med vitamin B6 för att förbättra aknetillståndet . Rådgör dock med din läkare om du tänker ta läkemedlet under graviditeten;
Om det inte blir bättre kan du träffa en hudläkare. Vissa vanliga aknemediciner, såsom Accutane och Retin-A, bör inte användas om du är gravid;
Att bada för mycket kan minska fukten i huden. Att bada på kort tid och använda varmt vatten som inte är för varmt är ett effektivt sätt att göra gravida kvinnors hud friskare. Du bör använda ett milt rengöringsmedel. Om din hud är torr, prova en fuktkräm eller placera en luftfuktare i rummet.
För eksem (ett kliande hudtillstånd med vanliga symtom som röda utslag, blåsor och klåda) kan du använda en lågdos kortisonkräm, men var noga med att kontrollera med din läkare innan du använder den;
När det gäller rodnaden på handflatorna, försök att uthärda det ett tag eftersom det kommer att försvinna efter att du har fött barn;
Sprickor i huden är också vanliga under graviditeten och de försvinner efter förlossningen. Om tillståndet inte förbättras bör du uppsöka en hudläkare för diagnos och behandling;
För värmeutslag bör du hitta en sval plats. Undvik att bära åtsittande eller mycket varma kläder om så är fallet;
PUPPP försvinner när du har fått ditt barn, men om du vill ha behandling kan du träffa din läkare för att få ett recept.
Att ha vacker hud under graviditeten är inte en lätt sak, men det är inte alltför svårt. Gravida kvinnor bör vara ihärdiga och utföra något av ovanstående tips dagligen för att uppnå bästa resultat!
Du kanske är intresserad av:
Säker aknebehandling för gravida kvinnor
6 enkla tips för att hjälpa gravida kvinnor att stoppa kliande mage
Under graviditeten kommer gravida kvinnor att möta många hudproblem. Att ta hand om gravid hud är dock inte så svårt om du vet hur du tar hand om din hud ordentligt.
Även om hur man rengör underlivet för pojkar inte är lika komplicerat som för flickor, måste du också göra det rätt så att ditt barn inte får en infektion.
När man går in i puberteten, orsakar hormonella förändringar i kroppen att ditt barns hud verkar akne. På den tiden, om föräldrar inte vägleder sina barn att ta hand om dem ordentligt...
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Kosmetika som används under graviditet bör användas med försiktighet. För det finns vissa ingredienser som är skadliga för fostret som gravida kvinnor måste undvika.
När de är gravida med ett barn behöver gravida kvinnor inte bara vara försiktiga med sin kost, utan också se till att tillsätta tillräckligt med vatten. Så hur mycket vatten räcker?
Huden på bebisar och bebisar är ofta känsligare än huden på vuxna.Metoder från aFamilyToday Health hjälper dig att effektivt behandla bebisens torra hud hemma.
aFamilyToday Health - Föräldrar känner sig ofta oroliga under det första badet för sin baby. Följande delar hjälper föräldrar att bada sin bebis för första gången.
aFamilyToday Health - Under graviditeten, gravida mödrar ofta " konfrontation" med hudproblem som finnar, bristningar... Följande andelar hjälper gravida kvinnor att få frisk hud.
Mammor har ofta kycklinghalssprickor när de ammar. Följande enkla tips från aFamilyToday Health-experter hjälper dig att inte oroa dig för sprucken kycklinghals längre!
Att öka hudens immunitet är föga bekymmer eftersom många fortfarande tror att det bara är att stärka kroppens immunförsvar är viktigt.
Nyföddas naglar är ganska små, så det kan vara svårt för dig att klippa ditt barns naglar. Men om de inte klipps blir naglarna långa, och barnet kommer lätt att repa sig, vilket orsakar repor på huden.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
