Ska gravida kvinnor bära behåar under graviditeten?

Under graviditeten börjar din kropp förändras. Brösten börjar förändras och blir större, så att bära en behå kan få dig att känna dig obekväm. Det finns för närvarande inga bevis för att en behå kan skada din kropp. Många experter tror att att bära behåar som är för små för din normala storlek kan störa den naturliga tillväxten och formen på dina bröst. Dessutom finns det en risk att blodtillförseln till bröstet minskar och stimuleringen av de normala mjölkkörtlarna begränsas, vilket gör att den gravida mammans kropp känns obekväm och kan orsaka inflammation i bröstområdet.

Hur förändras brösten under graviditeten?

När du går in i 6:e graviditetsveckan börjar dina bröst visa tecken på att bli lite större. Du kan känna några "klumpar" under dina bröst när mjölkkörtlarna börjar utvecklas. Du känner att dina bröst blir större och tyngre under graviditeten. Ökningen av bröststorleken för varje gravid kvinna är olika. Din bröstkorg kan vara större och remmarna blir stramare runt ryggen. Det är bäst att be erfarna personer att välja den skjorta som passar dig bäst.

Välj rätt bh för din byststorlek

Enligt experter bär cirka 70 % av kvinnorna behåar som inte passar deras storlek. Du kan välja en axelbandslös bh med mjuka sömmar. Du kan också ha en gravid-bh i sängen om dina bröst behöver extra stöd medan du sover. Nu säljer vissa butiker behåar som är specialdesignade för att bäraren ska känna sig mer bekväm att bära dem på natten.

Du bör mäta om dina bröst 2 till 3 gånger under din graviditet för att ändra bh-storleken så att den passar. Vårdpersonal rekommenderar att du byter behå för första gången under de sista veckorna av din första trimester, vanligtvis mellan vecka 8 och 10.

När du väljer en behå bör du vara uppmärksam på:

Välj inte behåar som sticker ut på toppen, botten och sidorna av skjortan;

Remmarna i ryggen är inte obekväma för dig;

När du bär en behå ska bröstvårtorna peka rakt fram snarare än nedåt eller uppåt.

Om dina bröst är för stora kan du välja en smidigare bh. Du bör dock bara välja behåar med remmar som ligger platt mot kroppen och inte svider eller trycker djupt på brösthuden. Det är bäst att inte bära en bh på natten, för att undvika att sätta extra press på dina bröst medan du sover.

 Det är bäst att använda en professionell och lämplig tjänst för att kontrollera vilken storlek och typ av skjorta som passar dig bäst. När du vet din storlek kan du titta på andra mammabutiker på nätet.

Specialisterna på dessa tjänster kommer att bedöma din bröstform och förändring och hjälpa dig att välja en behå som passar dig genom att se till att:

Kupan sitter tätt mot bröstet;

Mittsömmen är mellan bröstbenet.

Och slutligen, det är bäst att mäta om dina bröst varje månad för att se till att behån du har på dig har rätt storlek för din byst.

Att välja rätt bh för din bröststorlek hjälper gravida kvinnor att känna sig mer bekväma under graviditeten. Kontakta din förlossningsläkare om du har några frågor.