Effekterna av okrafrukt för gravida kvinnor som du bör känna till
Även om det anses av experter vara litet men kraftfullt, kommer effekterna av okrafrukt att ge gravida kvinnor och foster många hälsofördelar.
5 hudproblem under och efter graviditeten du kan uppleva
Huden under och efter graviditeten kommer att behöva förändras mycket. Om du snabbt vill återfå jämnheten som tidigare bör du ha lämpliga vård- och hudvårdsåtgärder.
Om du är någon som alltid fokuserar på din hud, kan du få en stor chock under graviditeten. Under denna tid kommer hormonella förändringar att orsaka förödelse på din hud. Det finns 5 hudproblem som uppstår under graviditeten: mörkning, dermatit, akne, mörka ögon och svullnader. För att veta hur man hanterar det, se följande artikel i aFamilyToday Health .
1. Mörk hud under och efter graviditeten
Förhöjda östrogennivåer orsakar pigmentstörningar som orsakar bruna fläckar i huden under och efter graviditeten.
Behandling på hudvårdscenter
Du kan lösa detta problem med IPL (porslin) ljusterapi efter förlossningen. Detta är en metod som använder flerfärgat, högenergiljus, som sänds ut i form av pulser under en kort tid, utan invasivitet i huden. IPL är skonsammare än laser och mycket effektiv vid behandling av hudåkommor under och efter graviditet. En vecka efter IPL-proceduren tas de döda cellerna bort.
Alternativt, efter att din amningsperiod är slut, kan du använda en steroidkräm som innehåller blekmedlet hydrokinon , ett ämne som hjälper till att minska melaninbildningen. Efter 8 veckors användning kommer du att se skillnad.
Over-the-counter (OTC) läkemedel
För att förhindra melasma bör kvinnor undvika solen under graviditeten och efter förlossningen. Solexponering kan öka hudens pigmentering. Solens ultravioletta strålar kan producera pigmentet melanin, vilket gör att mörka fläckar utvecklas. Ett lager solskyddsmedel är ett enkelt och bekvämt sätt att skydda din hud från UV-strålar. Du kan välja några krämer med tillsatt C-vitamin, SPF 30 eller högre, som fungerar mot både UVA- och UVB-strålar och är bra för känslig hud.
2. Dermatit
Hormonella förändringar kan orsaka röda, fjällande fläckar i ansiktet.
Behandling på hudvårdscenter
I centra kommer läkaren att använda en mild elektrisk ström för att överföra vitaminerna A, C, D, elastin och kollagen genom hudens yta. Vatten måste avjoniseras eftersom det minskar mängden elektricitet på hudens yta, vilket gör det bättre för överföringen av näringsämnen till huden. Du bör behandla det två gånger i veckan i 5 veckor och sedan en gång i veckan vid behov.
Over-the-counter (OTC) läkemedel
Använd milda antiinflammatoriska produkter som är lämpliga för känslig hud. Doftfria, icke-åldrande lotioner som inte täpper igen porerna innehåller färre irriterande ämnen och hjälper till att hålla huden återfuktad.
Produkter som används för att behandla rosacea kan också vara effektiva vid behandling av dermatit eftersom de hjälper till att reglera blodflödet. För dagligt bruk kan du välja en kräm som är både återfuktande och solskyddsmedel för att minimera skador.
3. Spindelvener
På grund av hormonella förändringar och viktökning ökar trycket på venerna, vilket gör att blodkärlen blir förstorade, röda och strimmiga som ett spindelnät.
Behandling på hudvårdscenter
Detta tillstånd kommer att förbättras från 3 till 6 månader efter förlossningen. Men om det fortfarande inte försvinner kan du använda Lyra lasermetoden. En laserstråle med en våglängd på 1 064 nm passerar genom huden för att värma, koagulera och ta bort blodkärl på bara några sekunder.
Over-the-counter (OTC) läkemedel
Det finns ingen kräm som kan eliminera detta hudtillstånd under och efter graviditeten. Därför är det bäst att använda concealer. Du kan använda flytande krämer, som innehåller glycerin och vitamin E för att jämna ut och ge näring till huden. Att använda concealer hjälper din hud att se mer naturlig ut.
4. Acne
Progesteronnivåerna ökar under graviditeten för att upprätthålla en sund livmoderslemhinna. Detta kan öka talgproduktionen, vilket gör att hudens porer täpps till under och efter graviditeten.
Behandling på hudvårdscenter
För att behandla vanliga hudproblem under graviditeten som akne kan du använda lugnande produkter med botaniska ingredienser som kamomill och lavendel.
Over-the-counter (OTC) läkemedel
Ansiktsrengöring är en effektiv aknebehandlingsprodukt för kvinnor med känslig hud eller fortfarande ammar. Välj produkter som innehåller svavel, en naturlig ingrediens med antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper för att främja läkning. Masker av svavel, aloe och eukalyptus är också väldigt bra på att rengöra huden.
När du har ammat klart kan du använda produkter som innehåller starkare ingredienser som salicylsyra och bensoylperoxid för att behandla akne.
5. Mörka och svullna ögon
Trötthet och dålig blodcirkulation kan leda till mörka och svullna ögon.
Over-the-counter (OTC) läkemedel
Att använda en aktuell kräm eller serum som innehåller näringsingredienser som peptider och aloe kommer att bidra till att minska mörkningen och minska svullnaden. Dessutom kan du använda lotioner som innehåller vitaminer. Dessa krämer har ingen omedelbar effekt. Därför bör du till en början använda den med en concealer specifikt för ögonområdet.
Gravida kvinnor med huvudvärk under graviditeten: Lösningar för mammor
Gravida kvinnor med huvudvärk verkar alltid vara en mardröm för alla gravida kvinnor eftersom du inte kan ta medicin för att lindra tillståndet.
Gravida kvinnor dricker sockerrörsjuice under graviditeten: Fördelar och anmärkningar
Gravida kvinnor kan dricka sockerrörsjuice under graviditeten för att svalka sig utan några hälsoproblem om du njuter av det med måtta.
Amning under graviditet och saker gravida kvinnor inte bör ignorera
Amning under graviditeten är ett problem som förvirrar många kvinnor eftersom de inte vet om det är säkert att göra det.
6 sexställningar under graviditeten hjälper “love story” sublimering
Följande 6 sexställningar under graviditeten hjälper dig att njuta av "sex" samtidigt som fostrets säkerhet säkerställs. Kolla in det nu!
Fosterrörelser: tidig upptäckt av onormala tecken!
Hur många gånger om dagen är normalt för ett barn att sparka? Lär dig mer om fostrets rörelser med aFamilyToday Health för att säkerställa en frisk bebis under hela graviditeten.
Varför upplever gravida kvinnor muntorrhet under graviditeten?
Fenomenet med muntorrhet under graviditeten är inget konstigt problem, mest på grund av de snabba hormonella förändringarna under denna tid som gör att kroppen ofta tappar vatten. Det finns dock några andra orsaker till detta problem som du bör vara uppmärksam på.
Är det farligt att svullna benen under graviditeten?
aFamilyToday Health - När de är gravida i det andra stadiet av graviditeten har gravida kvinnor ofta symtom på svullnad. Hur hjälper man gravida kvinnor att begränsa?
Valnötsmjölk för gravida kvinnor: Tillägg för mamma, hälsosamt för barnet
Enligt forskning ger valnötsmjölk för gravida kvinnor många fördelar för fostrets utveckling tack vare dess rika näringsinnehåll.
Att hantera kramper, ledsvullnad och åderbråck hos gravida kvinnor
Kramper, svullna leder och åderbråck är de vanligaste problemen hos gravida kvinnor som gör att många kvinnor känner sig obekväma och obekväma.
Låt oss hitta svaret på frågan, kan gravida kvinnor äta aloe vera?
Aloe vera har många användningsområden inom hälsa och hudvård. Aloe vera kan också användas som dryck eller mat såsom wokad med nötkött, kokt te... Men kan gravida kvinnor äta aloe vera när de är gravida? Svaret är var försiktig.
Ska gravida få influensavaccin?
aFamilyToday Health - Enligt vissa studier är influensavaccination inte bara nödvändigt för gravida kvinnor under graviditeten utan hjälper också till att öka fostrets immunitet mot influensa.
8 tips när du är gravid för att hjälpa dig att få en smart bebis
Under graviditeten avgör din kost och hur du interagerar med fostret i livmodern om en gravid mamma kommer att föda ett intelligent barn eller inte, förutom den ärvda IQ-faktorn från mamman.
De stora effekterna när gravida kvinnor äter valnötter
Valnötter finns på listan över svar på frågan om vad gravida kvinnor äter för att göra sina barn smarta eftersom denna nöt innehåller många bra näringsämnen.
Allt om gravida kvinnor som smittats av herpesvirus under graviditeten
Gravida kvinnor infekterade med herpesvirus (genital herpes) orsakar inte bara obehag utan har också potential att påverka fostret om de inte behandlas.
Kliande mage under graviditeten: Orsaker och 6 tips för att stoppa klåda
Det är normalt att magen kliar under graviditeten eftersom maghuden måste sträckas ut när barnet växer. Men vad händer om den gravida mamman är för obekväm?
14 graviditetsprodukter för att göra din graviditet bekvämare
Om du går igenom din första graviditet kan du bli förvånad över förändringarna och obehaget. Du kanske inte längre passar i dina favoritbyxor, har svårt att sova eller känner dig tät i bröstet. Följande graviditetsprodukter kan hjälpa dig att komma igenom din mens lättare.
Vitamin B7 och stora fördelar för gravida kvinnor
Vitamin B7, även känt som biotin, är ett viktigt näringsämne för en hälsosam graviditet. Därför bör gravida kvinnor fokusera på dagligt tillskott.
Hur mycket C-vitamintillskott för gravida kvinnor räcker?
Att tillsätta C-vitamin för gravida kvinnor varje dag hjälper fostret att utvecklas och växa friskt. Att komplettera för mycket eller inte tillräckligt orsakar dåliga konsekvenser.
Varför kan en gravid kvinna med blod av typ O vara farlig för sitt barn?
Vet du vilken blodgrupp du har? Om du är en gravid mamma med blodgrupp O måste du vara försiktig när ditt barn föds eftersom ditt barn kan födas med gulsot. Varför händer detta? aFamilyToday Health hjälper dig att svara på den här frågan.
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.