6 sexställningar under graviditeten hjälper “love story” sublimering

Sex under graviditeten kan vara oerhört njutbart för dig och din partner. Det är viktigt att du väljer rätt sexställning under graviditeten så att ni båda är bekväma och sublimerade i "kärlekshistorien" och att fostret också skyddas på bästa sätt .

Varje kvinnas upplevelse under mens är olika, inklusive sexuella känslor. Vissa kvinnor kommer att uppleva en minskning av libido under graviditeten . Vissa kvinnor tycker dock att det är intressant och har en ökad sexlust under graviditeten.

För närvarande, för att säkerställa att fostret är säkert och att den gravida mamman fortfarande kan njuta av "kärlek", kan du försöka tillämpa följande sexpositioner under graviditeten!

6 sexställningar under graviditeten som är säkra för gravida kvinnor

Enligt BabyCentre kommer följande sexställningar att hjälpa "sex" att sublimera under graviditeten och minimera effekterna på den gravida mamman och fostret:

1. Traditionell sexställning under graviditeten

Denna position under graviditeten kan vara lämplig under första och andra trimestern, eller möjligen tredje trimestern om du inte känner något obehag med denna position.

Om du ofta känner dig trött under graviditeten, kommer denna position att hjälpa dig att känna dig mer bekväm och avslappnad sex när din man tar initiativet. Denna position gör också att ni två kan vara närmare varandra för att öka känslan av att bli kär.

Men i den tredje trimestern kommer du sannolikt att känna dig yr varje gång du ligger på rygg. Om så är fallet bör du lägga en kudde under rumpan och ryggen för att stödja din kropp. Mannen ska också vara försiktig så att kroppen inte tynger sin frus gravida mage.

2. Sked-down sexställning för gravida kvinnor

Denna ställning är lämplig för gravida kvinnor under hela graviditeten, men speciellt under tredje trimestern när magen är stor och du kan ha svårt att vända mot ställningar.

För att utföra denna ställning måste du ligga på sidan, med ryggen vänd, så att din man kramar dig bakifrån och penetrerar försiktigt. Du bör lägga en kudde under låren för att stödja din gravidmage. Läget med sked ned begränsar makens tryck på den gravida magen för att hjälpa dig att känna dig mer bekväm.

3. Sexställning bakifrån

Precis som läget med sked ner, kan rygg-mot-rygg sexställning göra det lättare att ha sex under tredje trimestern.

Med denna ställning kommer du att knäböja och böja dina armbågar för att stödja din kropp. Din man kommer att knäböja bakom dig och försiktigt penetrera bakifrån.

Men för vissa människor kan denna position få dig att känna dig lite öm eller trött. I det här fallet kan du behöva lätta på bålen genom att stå mot en vägg eller luta dig mot en soffa.

4. Sexställning med två saxar för gravida kvinnor

Detta är den rätta sexställningen för graviditeten under första och andra trimestern.

Med den här positionen kommer du och din man att luta sig något, vända mot varandra, ett ben lägger du på maken, det andra benet som ett stödpunkt.

Denna intima och nära position hjälper dig att bekvämt njuta av spänningen av "kärlek" under graviditeten. Dessutom hjälper denna position också till att förhindra att penis kommer in för djupt och begränsar möjligheten att orsaka obehag för dig.

5. Rätt vinkel pose (V pose)

Den mest lämpliga positionen för sex under mitten av 3 månaderna av graviditeten är den rätta vinkelpositionen.

Du kan ligga på sidan, med benen lätt böjda, sätta på din mans höfter, skapa en V-formad vinkel med honom.Du bör lägga kuddar under ryggen för stöd, vilket hjälper honom att känna sig bekväm. Denna position hjälper makens kropp att inte trycka på dig och ditt barn.

6. Ridställning

Ridställning är en säker sexställning under graviditeten under graviditeten, speciellt under de senaste månaderna.

Gravida kvinnor kan låta sina män ligga på rygg på sängen och sedan sitta ovanpå, med knäna nere på madrassen. Med den här positionen kan mannen smeka dina bröst och fritt justera djupet för att ge mest nöje.

Dessutom, med denna sexställning behöver du inte öppna benen för brett och undvika att påverka det växande fostret under denna period.

Ska man ha oralsex under graviditeten?

Experter från  BabyCentre  och MayoClinic är båda överens om att om du har haft en hälsosam graviditet och inte har fått några rekommendationer från din läkare, så kan du, förutom tillfälligt sex, välja att ha sex via munnen . Det finns dock några saker du bör tänka på:

1. Blås inte in i slidan

Experter varnar för att när du har oralsex bör du inte låta din man blåsa in i slidan eftersom denna åtgärd kan täppa till blodkärlen och äventyra fostrets liv.

2. Ha inte sex när du har munsår

Munsår orsakas av Herpes Simplex-viruset och kan överföras till dig genom oralsex. Herpesvirussjukdom är inte bara obotlig utan orsakar också komplikationer under förlossningen (även orsaka inflammation även om såren har läkt för 10 dagar sedan).

3. Ha inte sex nära din födelsedag

Om ditt vatten har gått sönder eller din livmoderhals är utvidgad bör du undvika att bada, simma och begränsa sex eftersom det är mer sannolikt att du får en  vaginal infektion under graviditeten  .

4. Begränsa sexställning liggande på rygg under graviditeten

Under oralsex bör du inte ligga på rygg – särskilt inte efter cirka 20 veckors graviditet. Anledningen är att i denna position kan livmodern trycka på vena cava vilket orsakar onormalt lågt blodtryck, vilket begränsar syretillförseln till fostret och kan få dig att känna dig obekväm.

Men om du fortfarande vill ligga på rygg och inte känner dig obekväm, lägg dig på sängen istället för att sitta i soffan eller stolen.

När ska man träffa en läkare?

Fenomen kramper efter sex eller efter orgasm är normalt. Men om detta inte försvinner efter några minuter eller om du har smärta eller blödning efter sex, kontakta din läkare omedelbart för snabb vård.

Dessutom, tveka inte att söka professionell hjälp när du har frågor angående sex under graviditeten, särskilt när du har funderingar på om du ska begränsa sex eller farhågor om säkerheten för det ofödda barnet.

Dessutom bör du också prata med din läkare för råd om att ha sex efter förlossningen !

Med ovanstående 6 sexställningar under graviditeten kan gravida kvinnor njuta av sitt sexliv från det att de är gravida till slutet av graviditeten utan att behöva oroa sig för någonting. En gravid mammas avslappnade, sunda ande och hälsosamma livsstil är nycklarna för att hjälpa hennes barn att utvecklas på bästa sätt från det att hon är i livmodern!