Varför upplever gravida kvinnor muntorrhet under graviditeten?

Muntorrhet under graviditeten är inget konstigt problem. Det mesta beror på de snabba hormonella förändringarna under denna tid, vilket gör att kroppen ofta tappar vatten. Det finns dock några andra orsaker till detta problem som du bör vara uppmärksam på.

Graviditet är en tid då du kommer att uppleva en mängd olika känslor från glädje och hopp till ångest och panik. Under graviditeten kommer du att uppleva många obehagliga symtom som värk i kroppen, trötthet, kramper, sömnlöshet, illamående etc. Bland dessa symtom är muntorrhet ett problem som många kvinnor bär på. Följande delar av aFamilyToday Health hjälper dig att förstå mer om det här problemet.

Muntorrhet fenomen under graviditet

Muntorrhet under graviditet är ett tillstånd där munhålan och halsen känns torra och obekväma. Detta tillstånd uppstår vanligtvis under de första 3 månaderna av graviditeten och gör att du ofta känner dig mer obekväm på natten. Vissa symtom kan åtfölja muntorrhet som täppt näsa, huvudvärk, matsmältningsbesvär, spruckna läppar etc.

Vilka är konsekvenserna av muntorrhet under graviditeten?

Utöver ovanstående symtom, ibland orsakar muntorrhet även andra problem som att tungan blir blekvit efter att ha vaknat. Detta beror på att du under första trimestern blir uttorkad av att kräkas och kissa mycket. Förutom att känna sig obekväm kan muntorrhet också påverka munhälsan. Saliv har effekten att ta bort matrester som finns kvar på tänderna efter att ha ätit, och hjälper till att begränsa tillväxten av skadliga bakterier. Som ett resultat kan muntorrhet orsaka tand- och tandköttsproblem som gingivit , plack och karies .

Orsaker till muntorrhet under graviditeten

Nästan alla gravida kvinnor upplever detta problem och det vanligaste åtföljande symtomet är dålig andedräkt. Dessutom finns det ett antal andra orsaker som leder till detta tillstånd som:

1. Droger

Vissa mediciner kan orsaka muntorrhet under graviditeten såsom antidepressiva medel , luftrörsvidgare, diuretika, etc. Även om dessa symtom kan göra dig obekväm, sluta inte ta dem om inte din läkare säger åt dig att.

2. Uttorkning

Även om du dricker 8 glas vatten varje dag känner du dig fortfarande obekväm. Detta är helt normalt eftersom kroppens behov av upptag ökar eftersom kroppen måste jobba hårt för att skapa en frisk bebis.

3. Ökar blodvolymen

Mängden blod i kroppen ökar under graviditeten. Detta gör att dina njurar arbetar hårdare, din urineringsfrekvens kommer också att öka, så det kan lätt leda till uttorkning och muntorrhet.

4. Öka ämnesomsättningen

Cellulära aktiviteter som energiproduktion, matsmältning etc. kommer att öka när du är gravid. Därför absorberar kroppen mer vatten och du behöver fylla på det regelbundet.

Kan muntorrhet vara farligt för dig och ditt barn?

Du bör inte ignorera detta problem eftersom det kan vara ett tecken på att du lider av några farliga sjukdomar som:

1. Graviditetsdiabetes

Graviditetsdiabetes kan vara orsaken till muntorrhet. Detta kan bero på ökat blodsocker, vilket gör att mängden vatten i kroppen minskar. Förutom muntorrhet finns andra symtom som törst, brännande smärta i munnen, spruckna läppar mm.

2. Anemi

Muntorrhet kan också vara ett tecken på anemi . Utöver muntorrhet har anemi även andra symtom som torr nacke, spruckna läppar, ont i tungan.

3. Hypertoni

Om din muntorrhet åtföljs av en kraftig huvudvärk kan det vara ett tecken på att ditt blodtryck är högt.

Tips för att hantera muntorrhet under graviditeten

Muntorrhet är inte en sjukdom, så det finns ingen specifik medicinsk behandling för att behandla den. Helst bör du hitta orsaken till detta tillstånd och ha en lämplig lösning. Men oavsett orsaken bör du dricka minst 2-3 liter vatten om dagen för att undvika uttorkning.

Här är några tips som du kan försöka bli av med detta obehagliga symptom:

Drick vatten regelbundet även när du inte är törstig. Du kan också suga på små isbitar för att hålla munnen fuktig.

Försök att andas genom näsan även när du sover för att förhindra att vatten avdunstar från din mun.

Drick inte alkohol eller kaffe under graviditeten eftersom dessa drycker inte bara orsakar uttorkning utan också orsakar många andra farliga komplikationer.

Rök inte under graviditeten eftersom rökning gör din hals torr.

Du kan använda en luftfuktare i ditt sovrum om du bor i områden med låg luftfuktighet.

Tuggummi (helst sockerfritt) eftersom tuggning stimulerar salivproduktionen.

Var uppmärksam på munhälsovård. Borsta och använd tandtråd på morgonen, kvällen och efter varje måltid.

Drick kokosvatten eftersom kokosvatten innehåller mycket hälsosamma näringsämnen som vitaminer och mineraler.

Bygg upp en hälsosam, balanserad kost full av gröna grönsaker, fullkorn, nötter och magert kött.

Undvik att konsumera för mycket salt eftersom det kan torka ut kroppen.

När ska du träffa en läkare?

Muntorrhet är inte ett allvarligt problem och kan hanteras ganska enkelt. Men om du har muntorrhet åtföljd av symtom som huvudvärk, brännande känsla i munhålan, extrem trötthet, diarré, illamående, etc., besök din läkare omedelbart.

Graviditet förändrar kroppens hormoner, och muntorrhet är en av de vanligaste biverkningarna när din kropp förändras så snabbt. Men även om muntorrhet inte är en stor sak, kan det vara ett tecken på många andra farliga komplikationer. Håll ett register över alla förändringar din kropp går igenom under graviditeten. Detta kommer att hjälpa dig att upptäcka ovanliga problem tidigt för snabb intervention.