Kan gravida kvinnor ta ett bad med ingefäravatten?

Ingefära är en värmande ört som kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen. Många undrar dock om gravida kvinnor kan ta ett bad i ingefärsvatten eftersom de är rädda för sin hetta. Låt oss hitta svaret med aFamilyToday Blog genom artikeln nedan!

Gravida kvinnor är känsliga ämnen, så de måste vara uppmärksamma på alla dagliga aktiviteter, inklusive bad. Se informationen nedan för att veta hur man badar ordentligt för gravida kvinnor.

Några fördelar med att bada med ingefära

När du blandar ingefära med varmt vatten för att bada, särskilt under kall vinter, kommer du att få följande betydande hälsofördelar:

Bra för huden

Ingefära har starka antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, så om du regelbundet tar ett varmt bad med ingefära kan du äga en frisk hud, inte mer akne eller till och med förhindra bildandet av akneärr.

Lindring av ledvärk

Ingefäras antiinflammatoriska föreningar kan hjälpa till att hämma syntesen av enzymer och prostaglandiner, som är två ämnen som orsakar inflammation och smärta hos personer med artrit . Enligt forskning känner patienter med reumatoid artrit (RA) en signifikant minskning av smärtan efter att ha badat med ingefära och varmt vatten. 

Ingefära kan hackas för att lägga i varmt vatten och bad för smärtlindring

Avgifta kroppen

Ingefära är både en krydda och en ört med en kryddig och varm smak, så att ta ett varmt bad med ingefära hjälper till att rena kroppen effektivt. Ingefära kan ta bort gifter och främja hälsan. När din kropp är uppvärmd kommer blodflödet att öka, gifter som lagras i kroppsfett kommer att elimineras genom huden i svett.

Att ta ett varmt bad med ingefära hjälper också till att hålla kroppen varm, stärker motståndet, behandlar vanliga förkylningar , minskar till och med symtom på huvudvärk, yrsel, nästäppa ...

Deodorisera kroppen

Ingefära är involverad i produktionen av dermicidin, som är ett protein som kan förhindra tillväxt av svampar och luktframkallande bakterier. Därför kommer ett varmt bad med ingefära att hjälpa till att eliminera kroppslukt, fotlukt mycket effektivt.

Kan gravida kvinnor ta ett bad med ingefäravatten? 

Observera när du tar ett varmt bad med ingefära

Det är bäst att använda krossad färsk ingefära och sedan blanda den med varmt vatten för att bada, om du inte har färsk ingefära kan du byta ut den mot ingefärapulver. 

Överdriv inte att ta ett varmt bad med ingefära, du ska bara bada max 2 gånger i veckan. Anledningen är att även om ett bad med ingefärsvatten har mycket goda effekter på hälsan, är det också lätt att göra kroppen uttorkad. Dessutom, för personer med kroniska sjukdomar som högt blodtryck , hjärt-kärlsjukdomar... bör också konsultera en läkare innan du tar ett varmt bad med ingefära.

Ska krossa ingefära för att de ska maximera användningen

Kan gravida kvinnor ta ett bad med ingefäravatten? 

För närvarande finns det ingen vetenskaplig grund eller några riktlinjer för att vägleda gravida kvinnor att ta ett bad med ingefärsvatten. Även om som nämnts ovan kommer bad med ingefära att ge många fördelar för hälsan. Gravida kvinnor är dock ett speciellt och ganska känsligt föremål. Ingefära är lätt att få kroppen att tappa vatten eller öka blodtrycket vid bad, så gravida kvinnor badar absolut inte med ingefärsvatten. Istället kommer det att finnas andra typer av badblad som är mer lämpade för gravida.

Vissa andra användningsområden för ingefära för gravida kvinnor

Minska symtomen på morgonillamående

Ingefära innehåller aktiva ingredienser som gingerol, zingerone och shogaolsv som kan minska symtomen vid kräkningar. Gravida kvinnor kan använda några skivor färsk ingefära, koka varmt vatten eller göra ingefärste för att lindra symtomen på morgonillamående.

Anti-allergi

Ingefära har ett naturligt antibiotikum som histamin, så det kan hjälpa kroppen att bekämpa allergier, särskilt för personer med nasala allergier, som ofta lider av kraftiga nysningar när vädret plötsligt blir kallt. Dessutom har skogen antiinflammatoriska egenskaper, så den är lämplig för att stödja behandlingen av olika former av artrit, osteomyelit och svullnad.

Förebyggande av hosta, rinnande näsa, förkylning

Ingefära anses vara ett effektivt läkemedel för att behandla och förebygga hosta och förkylning. Att regelbundet äta mat som innehåller ingefära hjälper kroppen att behålla värmen bättre och samtidigt stärka motståndet mot attacken av skadliga virus.

Bra för matsmältningen

Ingefära kan användas för att behandla gastrointestinala sjukdomar som gastroinflammation, matsmältningsbesvär, matsmältningsbesvär och till och med bra för magen. När gravida kvinnor har ovanstående tecken kan de dricka varmt ingefärste eller färsk ingefära för att lindra obehag.

Att dricka ingefärste kan vara bra för matsmältningssystemet

Minska smärta

Ingefära innehåller zingiban och de kan betraktas som ett effektivt naturligt smärtstillande medel mot muskelvärk, artrit, reumatism, huvudvärk eller migrän. Dessutom är ingefära också en effektiv terapi för ryggsmärtor, ischias, ben- och muskelvärk.

Göra sig av med stress

Cineolen som finns i ingefära kommer att hjälpa gravida kvinnor att känna sig avslappnade, lindra smärta och hjälpa till att sova bättre och mer uppfriskande. Gravida kvinnor kan koka några skivor färsk ingefära med vatten och sedan lägga till några saltkorn för att blöta fötterna innan de går och lägger sig. 

Förbättra blodcirkulationen

Ingefära har en het egenskap som hjälper till att öka blodcirkulationen i kroppen, vilket främjar bättre blodtillförsel till fostret.

Ovan finns lite information om användningen av ingefära för gravida kvinnor samt svara på frågan: " Kan gravida kvinnor ta ett bad med ingefäravatten?" . Förhoppningsvis med ovanstående användbara information kan gravida kvinnor använda ingefära på rätt sätt för att få en hälsosam graviditet.