Varför får gravida kvinnor svullen vulva under graviditeten?
Vaginal svullnad under graviditeten är vanligt, men det finns fall där det kan orsaka komplikationer, så du måste vara mycket försiktig.
Läka smärtan av en mammas missfall
Ett missfall är förmodligen en av de mest traumatiska händelserna i ditt liv. Men vad du kan göra är att starkt ta nästa steg. Kanske när du är gravid igen finns de psykologiska tvångstanken i dig fortfarande kvar och du kommer alltid att oroa dig för vad som händer under nästa graviditet. Prova dessa tips för att hjälpa dig att rensa bort de psykologiska hindren för att bli gravid igen efter ett missfall.
Vilka känslor kan du uppleva under ett missfall?
Naturligtvis, om du har haft missfall tidigare, är du orolig för att samma sak kan hända igen, speciellt under de första tre månaderna av graviditeten.
Du kan uppleva många känslor, till exempel:
Var likgiltig inför denna graviditet och försök krympa tillbaka;
Känns som att du är på ett äventyr, ibland glad men ibland rädd;
Skuld för att ha fortsatt att vara gravid sedan en tidigare graviditet.
Perioden när du har fått missfall kan vara särskilt svår, men det blir lättare för dig att klara dig om du erkänner och accepterar detta smärtsamma minne istället för att försöka trycka bort det ur ditt sinne. När du väl har kunnat komma över det senaste ögonblicket kan du känna dig mer självsäker och mindre orolig nästa graviditet.
Om du inte kan glömma vad som hände, vad ska du göra?
Du bör veta att denna graviditet är helt annorlunda än den förra. Du kommer förmodligen fortfarande att hemsökas av det som hände förra gången, även om du fortfarande ser fram emot din framtida bebis. Vissa blivande mödrar känner att de inte riktigt kan tro på den här nya graviditeten förrän efter punkten för sitt tidigare missfall.
När du når varje milstolpe i din graviditet, som att höra ditt barns hjärtslag eller känna att ditt barn rör sig, kommer du att vara säker på att det går bra. Här är några andra tips som hjälper dig att bli mer aktiv:
Tänk positivt varje dag samtidigt
Försök att leva i nuet. När du känner dig orolig för framtiden, stanna upp och tänk bara på nuet och vad som händer nu. Var alltid uppmärksam på synen, lukterna och ljuden runt omkring dig och kontrollera dina tankar och känslor. Detta kan minska stressnivåerna och hjälpa dig att må bättre.
Ta reda på vad som hände
När du förlorar ditt barn kan du ha varit för chockad och upprörd för att överväga detaljerna om orsakerna till missfall . Fråga din läkare om detaljer så att du kan förstå vad som hände.
Många missfall har ingen uppenbar orsak. Att ha haft ett eller två missfall tidigare betyder inte att du kommer att få ett nytt missfall. Du är fortfarande mycket sannolikt att ha en framgångsrik graviditet. De flesta kvinnor som har haft ett missfall kan fortfarande ha en normal, hälsosam graviditet.
Lärde mig mycket från förra gången
Om ett missfall tidigare har diagnostiserats som ett resultat av ett skadat ägg eller en gomspalt, undersök dessa tillstånd noggrant. Du kan känna dig mer i kontroll över situationen om du förstår vad som hände tidigare.
Prova avslappningsövningar
Att koppla av kan hjälpa dig att lugna ner dig och tänka på hur ditt barn kommer att må när han eller hon föds. Du kommer förmodligen alltid att sakna ditt förlorade barn, men ersätt dessa känslor med känslor av kärlek och förväntan den här gången och måla upp en bild av hur saker och ting kommer att se ut när du föder barn. Att prata med ditt ofödda barn kan ibland också hjälpa dig att knyta an till ditt barn.
Dela dina bekymmer
Du behöver inte hantera dessa känslor ensam. Din partner har också gått igenom mycket smärta med dig, så han kommer lätt att förstå de känslor du delar.
Prata med din läkare ofta
Regelbundna förlossningskontroller hjälper dig att vara säker på att ditt barn växer upp friskt i livmodern. Glöm inte att berätta för din läkare om dina bekymmer också. Ta med en lista med frågor du vill ställa så att du inte missar något som är oklart.
Hitta stöd utifrån
Bli vän med betrodda personer som har varit med om liknande smärta, även om det verkar lite svårt i början att få tillbaka det som hände. Men gradvis, när de kan prata fritt, kommer de att vara en stor källa till andlig uppmuntran för dig.
Du kan se mer:
Mod att övervinna smärtan av att förlora ett barn
Hur länge ska man vänta på nästa graviditet?
Att ta ett varmt bad under graviditeten. Saker gravida mammor behöver veta
Under graviditeten kan du ta ett varmt bad, men det finns viktiga säkerhetsåtgärder att beakta för att garantera säkerhet och komfort.
Är diarré efter kejsarsnitt farligt?
aFamilyToday Health - Lär dig mer om diarré efter kejsarsnitt, dess orsaker och behandlingar för att säkerställa en trygg och hälsosam återhämtning.
Vad vet gravida kvinnor om subkorioniskt hematom?
Lär dig om subkorioniskt hematom, dess orsaker, symtom och risker under graviditeten för att få en hälsosammare graviditet.
Läka smärtan av en mammas missfall
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
Gravida kvinnor äter bananer under graviditeten: borde eller borde inte?
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
7 saker som par bör diskutera innan de skaffar barn
Barn är ett av de stora problemen i familjelivet. Därför bör du och din partner inte hoppa över diskussioner innan du skaffar barn för att ha en tydlig psykologisk överenskommelse.
Gravida kvinnor med andnöd, är hjärtklappning normalt?
Enligt experter är gravida kvinnor med andnöd, hjärtklappning ett normalt fenomen. Detta är till och med ett tecken på att ditt barn växer friskt.
Gravida kvinnor äter vattenmelon: Minska förstoppning, förhindra matsmältningsbesvär
Många kvinnor viskar att gravida kvinnor äter vattenmelon inte är bra för fostret eftersom det lätt orsakar kall mage. Sanningen är dock inte så.
D-vitamin och omega-3-fettsyror under graviditeten
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
6 faror om gravida kvinnor går upp för mycket i vikt
aFamilyToday Health - Under graviditeten orsakar den okontrollerade viktökningen hos gravida kvinnor många faror. Följande anteckningar bör gravida kvinnor vara uppmärksamma på!
Sovställning under graviditeten: liggande, rygg eller sida?
aFamilyToday Health - Följande aktier hjälper dig att ha den säkraste och mest bekväma sovställningen under graviditeten
Betydelsen av järn för gravida kvinnor
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Behandling av karies under graviditeten
Karies under graviditeten är ett av de problem gravida kvinnor kan möta. Lär dig mer om behandlingar från aFamilyToday Health.
Hur påverkar droger graviditeten?
aFamilyToday Health - Fostrets hälsa bestäms av moderns hälsa. Vad du behöver veta om beroendeframkallande droger och deras effekter.
När ska en mamma göra en episiotomi under förlossningen?
aFamilyToday Health - Episiotomi kan hjälpa till att förebygga obstetriska komplikationer efter förlossningen. Du måste dock förstå detta innan du gör det.
Vad vet gravida kvinnor om havandeskapsförgiftning efter förlossningen?
Efter att barnet är fött kan mammans kropp fortfarande stöta på farliga problem, såsom havandeskapsförgiftning.
Högt urinsyraindex under graviditet: Risker och sätt att undvika
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med höga urinsyranivåer eftersom det kommer att leda till att du får graviditetskomplikationer och därigenom påverkar fostret.
10 steg för att förhindra halsbränna för gravida kvinnor
aFamilyToday Health - Halsbränna är obehagligt för gravida kvinnor och påverkar mammans hälsa och graviditeten. Följande tips hjälper gravida kvinnor att skingra ångesten för halsbränna.
Att hjälpa gravida kvinnor att hantera övergående minnesförlust
aFamilyToday Health - Under graviditeten finns det många påfrestningar som gör att gravida mammas minne minskar. Följande tips kan hjälpa dig att hantera övergående minnesförlust.
Saker att veta när man blir gravid efter 50 år
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddiga ögon under graviditeten: Orsaker och sätt att förbättra
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.