Hmotnosť je dnes posadnutosťou miliónov tínedžerov, najmä dievčat. Podľa prieskumu 1 zo 7 žien zažila v puberte poruchu príjmu potravy. Iná štúdia spred niekoľkých rokov zistila, že 36 % dievčat prechádzajúcich pubertou si myslelo, že majú nadváhu a z týchto 59 % sa snaží schudnúť.
Viac ako 90 % ľudí s poruchami príjmu potravy sú dievčatá. Aj tak má chlapec obavy o svoju postavu. Veľa chlapcov sa o dokonalú postavu usiluje pôstom a núti sa cvičiť.
Medzi poruchy príjmu potravy patrí mentálna anorexia a mentálna bulímia. Ide o psychické poruchy súvisiace s deťmi s poruchami príjmu potravy. Deti s anorexiou nebudú akceptovať svoju normálnu hmotnosť a neustále sa postia, aby schudli. Naproti tomu deti s bulímiou často veľa zjedia, ale potom sa prinútia zvracať alebo užívajú preháňadlá, aby sa zbavili jedla, ktoré bolo do tela naložené.
Deti s anorexiou majú strach z priberania a často sa snažia dosiahnuť hmotnosť nižšiu ako 15 % svojej ideálnej hmotnosti. Deti vždy veria, že ich hodnota spočíva v ich postave.
Prejedanie sa zvyčajne začína v neskorej puberte alebo v ranej dospelosti. Deti s bulímiou chodia často v cykle, najprv zjedia veľké množstvo jedla, potom sa budú nútiť prečistiť organizmus vracaním, užívaním preháňadiel, diuretík, cikať alebo hodiny cvičiť.
Lekárska veda dodnes nenašla konkrétnu príčinu porúch príjmu potravy. Odborníci sa pokúsili spojiť poruchy príjmu potravy s množstvom spúšťačov, ako sú rodinné vzťahy, psychické problémy a genetika. Podľa súčasných trendov sú deti v puberte často so sebou menej spokojné a chcú byť štíhlejšie.
Keď sa chcú pripojiť k tanečnému krúžku, hodine gymnastiky alebo krúžku atletiky (čo sú športy, ktoré vyžadujú od hráčov štíhlu postavu), niektoré deti priberú na váhe, čo vedie k poruchám príjmu potravy, a chceli by sa pridať k tejto skupine.
Deti s poruchami príjmu potravy majú často veľa zvláštnych prejavov v stravovacích návykoch a myšlienkach a pocitoch súvisiacich so stravovaním. Deti majú často extrémne myšlienky, že chcú byť štíhle, obávajú sa priberania a nakoniec strácajú schopnosť kontrolovať svoje jedlo. Poruchy príjmu potravy môžu spôsobiť mnohé vážne psychické a fyzické problémy. Nasledujú príznaky poruchy príjmu potravy:
Mylné predstavy o vlastnom tele;
Vynechávanie jedál;
Nezvyčajné stravovacie návyky (napríklad prejedanie sa alebo nejesť);
Pravidelne sledujte svoju hmotnosť;
Nadmerná zmena hmotnosti;
nespavosť;
zápcha ;
suchá koža alebo vyrážka;
Opotrebenie smaltu;
Znížená kvalita vlasov alebo nechtov;
Hyperaktívny alebo príliš atletický.
Deti s poruchami príjmu potravy často pociťujú negatívne emócie, ako je smútok, úzkosť, depresia, odpútanosť od priateľov a stávajú sa citlivými na kritiku. Problém sa ešte zhoršuje, keď rodičia u detí nevidia vyššie uvedené znaky, pretože deti majú tendenciu udržiavať tajomstvá, keď sú v kríze, neistote, depresii alebo sa cítia zle.
Poruchy príjmu potravy sa dajú liečiť a čím skôr sa liečia, tým účinnejšie je zotavenie. Rodina a priatelia dieťaťa by mali dieťa počas liečby podporovať a pomáhať mu. Rodičia by mali vziať svoje deti do nemocnice na vyšetrenie, keď sa objavia nejaké podozrivé príznaky. Svoje dieťa by ste mali naučiť aj to, čo je zdravá strava a čo sú dezinformácie o výžive.
Môžete priviesť svoje dieťa, aby sa porozprávalo s poradcom, ktorý jej pomôže zmeniť myšlienky, pocity a správanie spojené s poruchou príjmu potravy. Pomôžte aj svojmu dieťaťu naučiť sa zvládať stresujúce problémy, ako sú vzťahy, škola, priatelia atď. Ak si všimnete, že vaše dieťa má nejaké vážne príznaky depresie alebo úzkosti, vezmite ho do nemocnice. Navštívte lekára, ten vám predpíše vhodné liečbe.
Mohla by vás zaujímať téma:
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.
aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.
aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.
Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!
aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.
