4 fázy tvorby materského mlieka, aby dieťa pri narodení salo

Materstvo si vyžaduje, aby ste vedeli, ako sa o svoje dieťa starať a ako ho dojčiť. Od okamihu tehotenstva sa telo začína pripravovať na tvorbu mlieka, aby sa pripravilo na cestu dojčenia.

Materské mlieko je najlepšie mlieko pre rast dojčiat a malých detí. Materské mlieko je plné ideálnych živín, vrátane esenciálnych aminokyselín, ktoré sú ľahko stráviteľné, pomáhajú posilňovať zdravie a imunitný systém bábätka. Dojčenie je požehnaním, ktoré vytvára silné a úžasné puto medzi vami a vaším dieťaťom. Naučme sa s aFamilyToday Health o ceste za zdravými kvapkami mlieka pre vaše dieťa. 

Ako sa vyrába materské mlieko?

Hneď ako ste tehotná, vaše telo začne produkovať materské mlieko. Hormóny v tele hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe materského mlieka. Hoci produkciu mlieka riadia hormóny, stále je len na vašom dieťatku, koľko mlieka vypije.

Ak sú prsia plné, produkcia materského mlieka sa spomalí. Tvorba mlieka bude prebiehať rýchlejšie, keď sú prsia v krehkom stave. Mliečny tuk má v tejto situácii stále tendenciu byť vysoký. Navyše, vaše telo bude tvoriť mlieko hneď, ako vaše dieťa skončí kŕmenie na oboch prsníkoch. Dva hlavné hormóny zodpovedné za tvorbu materského mlieka sú:

Prolaktín pomáha pri tvorbe materského mlieka

Oxytocín pomáha podporovať pohyb mlieka. V tomto bode môžete pociťovať mierne svrbenie alebo mravčenie v hrudníku.

Etapy výroby mlieka

1. Fáza 1

Táto fáza začína v 2. trimestri a je známa ako laktogenéza I. V mliečnych žľazách sa uvoľňujú hormóny, ktoré iniciujú produkciu mlieka. Asi po 1-2 dňoch od pôrodu si prsníky vytvoria kolostrum. Toto je jedlo pre vaše dieťa na prvé dni.

2. Fáza 2

Táto fáza začína asi 4 dni po narodení. V tejto fáze sa objavuje materské mlieko. Laktogenéza II je štádium, v ktorom sa mlieko objavuje vo veľkých množstvách. Môžete cítiť, že vám napučia prsia a zväčší sa objem mlieka. Tvorba materského mlieka môže byť oneskorená v dôsledku obezity alebo cukrovky. Ploché bradavky alebo cisársky rez môžu tiež oddialiť tvorbu mlieka.

3. 3. etapa

Táto fáza začína, keď má vaše dieťa 9 dní, kým neprestanete dojčiť. Musíte pravidelne odsávať mlieko alebo používať odsávačku/odsávačku mlieka, aby ste sa uistili, že vaše prsníky môžu naďalej produkovať mlieko.

4. Fáza 4

Táto fáza trvá 40 dní po poslednom kŕmení vášho dieťaťa. V tomto štádiu tvorba mlieka postupne klesá, až sa úplne zastaví.

Ako vzniká materské mlieko?

Prsné žľazy produkujú materské mlieko. Rôzne časti mliečnej žľazy zohrávajú dôležitú úlohu pri tvorbe materského mlieka. Ako sa v prsníku tvorí materské mlieko?

Mliečny folikul je oblasť, v ktorej sa produkuje materské mlieko, tvarovaná ako strapec hrozna, obklopená malými svalmi. Keď sa tieto svaly napnú, mlieko produkuje mlieko v kanáloch.

Kanáliky sú zložitou sieťou malých rúrok, ktoré prepravujú mlieko z folikulov do kanálikov, do úst dieťaťa. Veľkosť a počet týchto rúrok sa počas tehotenstva zvyšuje.

Keď vaše dieťa začne sať, satie stimuluje mozog, aby uvoľnil hormón prolaktín. Po chvíli začne hladina prolaktínu opäť klesať. Keď dieťa saje, táto hladina sa opäť zvýši. Čím viac dojčíte, tým viac prolaktínu máte v krvi, tým viac mlieka sa vám tvorí. Prolaktín zastaví váš cyklus a zastaví ovuláciu.

Prečo spomaľujete tvorbu mlieka?

V niektorých prípadoch trvá 3-4 dni, kým sa mlieko dostane. Môže to mať veľa príčin, napríklad:

Po cisárskom reze ste v strese.

Ak máte cukrovku a liečite sa inzulínom, vaše telo vykazuje známky konfliktu s inzulínom. Prsníky potrebujú inzulín na tvorbu mlieka. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre stimuláciu tvorby mlieka, je časté dojčenie.

Čo môžete urobiť, ak vaše prsia pomaly tvoria mlieko?

Dojčenie každé 2 až 3 hodiny môže pomôcť stimulovať tvorbu mlieka. Tu je niekoľko návrhov, ktoré môžete vyskúšať:

Piť veľa vody

Doprajte si dostatok spánku počas dňa

Na zvýšenie tvorby mlieka funguje aj používanie odsávačky mlieka

Na stimuláciu tvorby mlieka môžete použiť podporné prípravky (mliečne koncentráty).

Neexistuje spôsob, ako presne vedieť, akú máte produkciu mlieka. Dieťaťu musíte dočasne podávať umelé mlieko, kým nebude k dispozícii materské mlieko.

Niekoľko poznámok pri dojčení

Dojčenie je jedným z najlepších spôsobov, ako vytvoriť bezpečné a láskyplné prostredie pre vaše dieťa. Pri dojčení by ste mali:

Nájdite svojmu bábätku pokojné miesto, kde sa bude môcť sústrediť na dojčenie

Ak ste vonku, chyťte si hrubú plachtu, ktorú si omotáte okolo ramien a nadojčíte svoje dieťa.

S pomocou rodiny alebo priateľov

Obmedzte kontakt s ľuďmi, ktorí vás znepokojujú

Dojčenie v správnej polohe

Dojčite dostatočne dlho.

Čo robiť, aby ste mali pre bábätko prsník plný mlieka?

Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť pred dojčením:

Vykúpte sa v teplom kúpeli alebo si na prsia priložte teplú žinku

Masáž prsného tkaniva pomáha zvýšiť tok mlieka

Ak je pre vás ťažké dojčiť alebo sa vám dieťa zdá nepríjemné, môžete počas dojčenia niekoľkokrát zmeniť strany.

Nie je sa čoho obávať, ak v prvých dňoch po pôrode nevidíte vzhľad materského mlieka. Kontaktujte laktačnú poradkyňu, ktorá vám najlepšie poradí pri dojčení.