Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Aký účinok má materská kašička, o ktorú sa toľko ľudí zaujíma? Poďme zistiť účinky materskej kašičky s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Včelia materská kašička je už dlho známa ako vzácna potravina, ktorá poskytuje telu množstvo živín. Čo teda robí materská kašička, poďme zistiť priamo prostredníctvom článku nižšie s aFamilyToday Blog Pharmacy !
Včelia materská kašička pomáha znižovať riziko srdcových ochorení
Používanie materskej kašičky má vplyv na zníženie rizika srdcových ochorení
Včelia materská kašička pomáha znižovať riziko srdcových ochorení vďaka niektorým bielkovinám, ktoré pomáhajú znižovať cholesterol v krvi. Niektoré štúdie ukázali, že konzumácia 3 g materskej kašičky denne znižuje hladinu celkového cholesterolu o 11 % a zlého LDL cholesterolu asi o 4 %.
Okrem toho sa preukázalo, že včelia materská kašička má dobrý účinok aj pri liečbe artériosklerózy , srdcového zlyhania a pri vysokom krvnom tlaku. A nielen to, materská kašička tiež pomáha udržiavať elasticitu ciev, chráni srdcový sval a zvyšuje kontraktilitu srdca.
Včelia materská kašička pomáha znižovať krvný tlak
Včelia materská kašička má schopnosť chrániť srdce a obehový systém tým, že znižuje krvný tlak. Špeciálne bielkoviny prítomné v materskej kašičke uvoľňujú bunky hladkého svalstva v žilách a tepnách, čo pomáha znižovať krvný tlak. Používanie materskej kašičky v kombinácii s ďalšími látkami získanými od včiel pomáha výrazne znižovať krvný tlak.
Včelia materská kašička je dobrá potravina na reguláciu hladiny cukru v krvi
Včelia materská kašička je dobrá potravina na reguláciu hladiny cukru v krvi
Včelia materská kašička podporuje kontrolu hladiny cukru v krvi a citlivosť na inzulín tým, že znižuje oxidačný stres a zápal. Mnohé štúdie preukázali, že pri užívaní materskej kašičky sa zvyšuje citlivosť na inzulín a zvyšuje sa ochranný účinok v pankreatických, pečeňových a reprodukčných tkanivách.
Včelia materská kašička pomáha podporovať hojenie rán
Včelia materská kašička môže pomôcť podporiť hojenie rán a množstvo ďalších zápalových stavov kože tým, že zvýši produkciu kolagénu. Ide o proteín, ktorý hrá dôležitú úlohu pri oprave poškodenia kože.
Včelia materská kašička robí pokožku hladkú, žiarivú a zdravú
Bohatý obsah bielkovín a peptidov v materskej kašičke pomáha liečiť poškodené bunky a obnoviť regeneráciu hladkej a zdravej pokožky tváre. Včelia materská kašička má silné antioxidačné zložky. Pomáha tak chrániť pokožku pred škodlivými účinkami slnka a znečistenia životného prostredia. Včelia materská kašička sa často používa v kráse, aby pomohla vyblednúť pigmentáciu, tmavé škvrny a tmavé škvrny spôsobené akné.
Pozri viac: Návod, ako si vyrobiť jednoduchú, prekvapivo účinnú masku z materskej kašičky
Včelia materská kašička pomáha účinne liečiť suché oči
Včelia materská kašička je cenná potravina, ktorá pomáha pri liečbe suchých očí
Pravidelné používanie materskej kašičky môže podporiť liečbu chronických suchých očí. Vzácne prírodné živiny v materskej kašičke pomáhajú zvyšovať sekréciu sĺz. Okrem toho materská kašička nemá takmer žiadne vedľajšie účinky, takže ju možno považovať za mimoriadne účinné riešenie na liečbu chronického suchého oka.
Včelia materská kašička je dobrá na podporu imunitného systému
Neodmysliteľným využitím včelej materskej kašičky pre zdravie je pomôcť posilniť prirodzený imunitný systém. To pomáha telu bojovať proti škodlivým baktériám a vírusom. Prírodné mastné kyseliny v materskej kašičke pomáhajú podporovať antibakteriálnu aktivitu, znižujú mieru infekcií a zároveň podporujú celkovú imunitnú funkciu organizmu.
Včelia materská kašička má schopnosť liečiť symptómy menopauzy
Včelia materská kašička pomáha prekonať príznaky menopauzy u žien
Včelia materská kašička je účinná aj pri liečbe symptómov súvisiacich s menopauzou u žien. Menopauza je príčinou hormonálneho poklesu, ktorý výrazne ovplyvňuje fyzické a duševné zdravie žien. Ženy po menopauze často pociťujú bolesť, poruchy pamäti , depresiu a úzkosť.
Štúdia na 42 postmenopauzálnych ženách ukázala, že užívanie 800 mg materskej kašičky denne počas 12 po sebe nasledujúcich týždňov bolo účinné pri znižovaní bolesti chrbta a úzkosti u žien.
Včelia materská kašička zlepšuje fyziologické funkcie
Včelia materská kašička je prírodný liek, ktorý pomáha účinne liečiť fyziologickú slabosť u mužov a žien. Včelia materská kašička obsahuje významné množstvo prirodzených pohlavných hormónov a zlúčenín, ktoré zvyšujú fyziologické schopnosti. Okrem toho táto potravina funguje aj pri liečbe impotencie u mužov a pri prekonávaní menopauzálnych chorôb u žien.
Vyššie sú podiely blogu aFamilyToday, ktoré odpovedajú na otázku, aký vplyv má materská kašička na vaše zdravie? Dúfam, že vám článok poskytol užitočné informácie na zlepšenie vášho zdravia!
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Môžu tehotné ženy jesť lososové ikry? Preskúmame výhody lososových vajec v tehotenstve a ich nutričné hodnoty.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.
aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.
aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.
Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!
aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.
Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?
Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.
Zubný kameň je vážnym problémom pre mnohých ľudí. Zistite, ako ho odstrániť a či môže odpadnúť sám od seba. Čítajte ďalej pre dôležité tipy a triky!
Zaseknutý menštruačný kalíšok pri používaní, je to možné alebo nie? Zistite odpovede a užitočné rady v našom článku.
Ovčie kiahne sú bežným kožným ochorením, ktoré ovplyvňuje každodenný život. Zistite, či je možné umývať si vlasy pri ovčích kiahňach a aké opatrenia by mali pacienti dodržiavať.
Čo je zlomenina pately, jej klasifikácia, metódy liečby a odpovede na otázku: môže zlomenina pately chodiť?
Análna fistula je pomerne časté ochorenie v komunitách. Objavte, či je operácia análnej fistuly nebezpečná a aké sú najnovšie metódy liečby.
Psoriáza na genitáliách je problémom mnohých ľudí, hoci nie je sexuálne prenosná, nepriaznivo ovplyvňuje životné návyky.
Semenníky sú jedným z mužských pohlavných orgánov. Aká je normálna veľkosť semenníkov a čo považovať za abnormálne? Získajte cenné informácie o zdraví semenníkov v našom článku!
Oneskorená puberta u chlapcov môže viesť k rôznym rizikám, vrátane psychických dopadov. Včasné rozpoznanie a liečba sú kľúčové pre zdravý vývoj.
Nosové polypy sú ochorenia, ktoré môžu spôsobiť mnoho rovnakých príznakov ako sinusitída. Zistite, aké sú najnovšie liečebné postupy pre nosové polypy a ako môžeme znížiť riziko ich vzniku.