Kedy môže moje dieťa jesť mäso?
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
9 magických účinkov z materskej kašičky, ktoré vás možno prekvapia
Aký účinok má materská kašička, o ktorú sa toľko ľudí zaujíma? Poďme zistiť účinky materskej kašičky s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Včelia materská kašička je už dlho známa ako vzácna potravina, ktorá poskytuje telu množstvo živín. Čo teda robí materská kašička, poďme zistiť priamo prostredníctvom článku nižšie s aFamilyToday Blog Pharmacy !
Včelia materská kašička pomáha znižovať riziko srdcových ochorení
Používanie materskej kašičky má vplyv na zníženie rizika srdcových ochorení
Včelia materská kašička pomáha znižovať riziko srdcových ochorení vďaka niektorým bielkovinám, ktoré pomáhajú znižovať cholesterol v krvi. Niektoré štúdie ukázali, že konzumácia 3 g materskej kašičky denne znižuje hladinu celkového cholesterolu o 11 % a zlého LDL cholesterolu asi o 4 %.
Okrem toho sa preukázalo, že včelia materská kašička má dobrý účinok aj pri liečbe artériosklerózy , srdcového zlyhania a pri vysokom krvnom tlaku. A nielen to, materská kašička tiež pomáha udržiavať elasticitu ciev, chráni srdcový sval a zvyšuje kontraktilitu srdca.
Včelia materská kašička pomáha znižovať krvný tlak
Včelia materská kašička má schopnosť chrániť srdce a obehový systém tým, že znižuje krvný tlak. Špeciálne bielkoviny prítomné v materskej kašičke uvoľňujú bunky hladkého svalstva v žilách a tepnách, čo pomáha znižovať krvný tlak. Používanie materskej kašičky v kombinácii s ďalšími látkami získanými od včiel pomáha výrazne znižovať krvný tlak.
Včelia materská kašička je dobrá potravina na reguláciu hladiny cukru v krvi
Včelia materská kašička je dobrá potravina na reguláciu hladiny cukru v krvi
Včelia materská kašička podporuje kontrolu hladiny cukru v krvi a citlivosť na inzulín tým, že znižuje oxidačný stres a zápal. Mnohé štúdie preukázali, že pri užívaní materskej kašičky sa zvyšuje citlivosť na inzulín a zvyšuje sa ochranný účinok v pankreatických, pečeňových a reprodukčných tkanivách.
Včelia materská kašička pomáha podporovať hojenie rán
Včelia materská kašička môže pomôcť podporiť hojenie rán a množstvo ďalších zápalových stavov kože tým, že zvýši produkciu kolagénu. Ide o proteín, ktorý hrá dôležitú úlohu pri oprave poškodenia kože.
Včelia materská kašička robí pokožku hladkú, žiarivú a zdravú
Bohatý obsah bielkovín a peptidov v materskej kašičke pomáha liečiť poškodené bunky a obnoviť regeneráciu hladkej a zdravej pokožky tváre. Včelia materská kašička má silné antioxidačné zložky. Pomáha tak chrániť pokožku pred škodlivými účinkami slnka a znečistenia životného prostredia. Včelia materská kašička sa často používa v kráse, aby pomohla vyblednúť pigmentáciu, tmavé škvrny a tmavé škvrny spôsobené akné.
Pozri viac: Návod, ako si vyrobiť jednoduchú, prekvapivo účinnú masku z materskej kašičky
Včelia materská kašička pomáha účinne liečiť suché oči
Včelia materská kašička je cenná potravina, ktorá pomáha pri liečbe suchých očí
Pravidelné používanie materskej kašičky môže podporiť liečbu chronických suchých očí. Vzácne prírodné živiny v materskej kašičke pomáhajú zvyšovať sekréciu sĺz. Okrem toho materská kašička nemá takmer žiadne vedľajšie účinky, takže ju možno považovať za mimoriadne účinné riešenie na liečbu chronického suchého oka.
Včelia materská kašička je dobrá na podporu imunitného systému
Neodmysliteľným využitím včelej materskej kašičky pre zdravie je pomôcť posilniť prirodzený imunitný systém. To pomáha telu bojovať proti škodlivým baktériám a vírusom. Prírodné mastné kyseliny v materskej kašičke pomáhajú podporovať antibakteriálnu aktivitu, znižujú mieru infekcií a zároveň podporujú celkovú imunitnú funkciu organizmu.
Včelia materská kašička má schopnosť liečiť symptómy menopauzy
Včelia materská kašička pomáha prekonať príznaky menopauzy u žien
Včelia materská kašička je účinná aj pri liečbe symptómov súvisiacich s menopauzou u žien. Menopauza je príčinou hormonálneho poklesu, ktorý výrazne ovplyvňuje fyzické a duševné zdravie žien. Ženy po menopauze často pociťujú bolesť, poruchy pamäti , depresiu a úzkosť.
Štúdia na 42 postmenopauzálnych ženách ukázala, že užívanie 800 mg materskej kašičky denne počas 12 po sebe nasledujúcich týždňov bolo účinné pri znižovaní bolesti chrbta a úzkosti u žien.
Včelia materská kašička zlepšuje fyziologické funkcie
Včelia materská kašička je prírodný liek, ktorý pomáha účinne liečiť fyziologickú slabosť u mužov a žien. Včelia materská kašička obsahuje významné množstvo prirodzených pohlavných hormónov a zlúčenín, ktoré zvyšujú fyziologické schopnosti. Okrem toho táto potravina funguje aj pri liečbe impotencie u mužov a pri prekonávaní menopauzálnych chorôb u žien.
Vyššie sú podiely blogu aFamilyToday, ktoré odpovedajú na otázku, aký vplyv má materská kašička na vaše zdravie? Dúfam, že vám článok poskytol užitočné informácie na zlepšenie vášho zdravia!
Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?
Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva
Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?
Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.
Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?
aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.
Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
Kedy môžu deti piť vodu?
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov
Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.
Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:
Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.
Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?
Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!
Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma
aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.
Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?
Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?
Význam železa pre tehotné ženy
Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.
8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy
aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.
Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko
aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.
4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku
aFamilyToday Health - Cvičenie sa považuje za zdravotnú tréningovú metódu, ako aj za tajomstvo ideálnej výšky vášho dieťaťa.
Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva
Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?