Namiesto tradičného odstavenia novodobé matky čoraz viac uprednostňujú odstavenie v japonskom štýle. Nižšie sú uvedené návrhy jedálneho lístka na japonský spôsob odstavenia pre 6-mesačné deti, na ktoré sa môžu matky obrátiť.
V súčasnosti je aplikácia jedálneho lístka pre 6-mesačnú detskú výživu v japonskom štýle jednou z nových metód, ktorým dôverujú mnohé vietnamské matky. Ak sa chcete dozvedieť viac o japonskom odvykacom menu pre vaše 6-mesačné bábätko , nenechajte si ujsť tento článok!
Varenie občerstvenia v japonskom štýle pomôže zachovať plnú chuť a živiny pokrmu.
Aká je ponuka stravy pre 6-mesačné deti v japonskom štýle?
Japonské odstavenie je japonský spôsob kŕmenia detí. Jedlá podľa japonského odstavovacieho menu pre 6-mesačné deti sa spracovávajú oddelene od seba a ukladajú sa na rovnaký podnos, aby si deti mohli sami vyberať a jesť. Účelom tohto spôsobu stravovania je chcieť, aby jedlá vášho dieťaťa boli chutnejšie a lepšie pre tráviaci systém. Okrem toho tiež pomáha deťom myslieť, rozlišovať veci a stimuluje nezávislosť.
Odvykacie menu v japonskom štýle sú v dnešnej dobe mimoriadne obľúbené
Výhody odstavovacieho menu v japonskom štýle pre 6-mesačné dieťa
Tu sú niektoré výhody 6-mesačného jedálnička na japonský spôsob odstavenia :
- Zabezpečte bezpečnosť potravín: Nepridávajú sa žiadne prísady ani koreniny, aby riad vášho dieťaťa zostal čistý.
- Pomáha rozvíjať chuť: Oddeľovanie riadu na tanieri pomôže vášmu dieťatku rozlíšiť chuť každého jedla. Podporuje tvorbu a vývoj chuťových pohárikov vášho dieťatka.
- Vynechanie práškovej fázy: Pri aplikácii tejto metódy odvykania v japonskom štýle rodičia vynechajú práškovú fázu a pôjdu jesť zriedenú kašu so zeleninou a ryžou.
- Vytváranie nezávislých návykov : Keď deti samy sedia pri stole a vyberajú si svoje obľúbené jedlo, pomôže im to získať sebakontrolu v akcii. To pomáha deťom osvojiť si návyk byť pri stole nezávislí bez toho, aby sa museli spoliehať na to, že ich kŕmia rodičia.
- Zlepšite anorexiu: Vďaka príprave mnohých jedál si deti môžu slobodne vyberať jedlá, ktoré chcú, čím pomáhajú obmedziť vynechávanie jedál a vyhnúť sa podvýžive .
Odvykacie menu v japonskom štýle je pre deti veľmi dobré
Navrhovanie potravín, ktoré by sa mali pridať do jedálneho lístka na japonský spôsob odstavenia pre 6-mesačné dieťa
Mamičky si môžu vybrať z nasledujúcich jedál, ktoré uvaria svojim deťom.
Rybia polievka z hadej hlavy
Zloženie: 10 g mäsa z hadej hlavy, 10 g kaše, 15 g zeleniny.
Ako pripraviť: Rybu dusíme v pare, kým nie je uvarená, mäkká, potom odstránime kosti a rozmixujeme. Varená a pyré zelenina. Zmiešajte zeleninu, ryby a kašu, aby ste mohli nakŕmiť deti.
Ryba s hráškovou omáčkou
Zloženie: 15 g hrášku, 10 g ryby, zeleninový vývar alebo dashi voda.
Ako variť: Rybu uvarte v pare do mäkka, potom ju vyberte, odstráňte kosti a roztlačte. Hrášok dusíme, kým nie je mäkký a voňavý, potom ho vyberieme a rozmixujeme. Miešanie rýb, hrášku s dashi alebo zeleninovým vývarom môžu deti využiť.
Tekvicová kaša
Zloženie: Tekvica 15g, kaša 10g, zeleninový vývar alebo dashi voda.
Ako pripraviť: Tekvicu nakrájame na malé kúsky a uvaríme do mäkka, uvarenú tekvicu roztlačíme najemno. Potom zmiešajte tekvicu so zeleninovým vývarom alebo dashi vodou, aby ste mohli nakŕmiť dieťa.
Zemiaková polievka
Zloženie: Zemiaky 5g, zeleninový vývar alebo dashi voda.
Ako pripraviť: Zemiaky uvaríme a roztlačíme do hladka. Zemiaky dobre premiešajte so zeleninovým vývarom alebo dashi vodou a túto zemiakovú polievku máte hotovú.
Mrkvová kaša
Zloženie: 10 g kaše a 10 g mrkvy.
Ako pripraviť: Mrkvu uvaríme do mäkka, vyberieme a roztlačíme lyžičkou. Môžete to dobre premiešať, aby ich dieťa zjedlo, alebo si ingrediencie nechať samotné.
Vyberte si z rôznych jedál a zostavte si jedálny lístok v japonskom štýle
Zemiaky zmiešané s mliekom
Suroviny: 15 g zemiakov a 15 ml mlieka.
Ako pripraviť: Zemiaky uvaríme do mäkka a potom vyberieme a roztlačíme. Pridajte ďalšie mlieko a miešajte, kým nie je zmes dostatočne hustá, aby ju dieťa mohlo jesť.
Miešaná zelenina s tofu
Zloženie: Zelenina 15g, tofu 15g.
Spôsob prípravy: Zeleninu uvarte a potom rozmixujte na pyré. Tofu sa tiež robí rovnakým spôsobom. Tofu a zeleninu dobre premiešajte, aby ich deti zjedli.
Kaša s jogurtovým chlebom
Ingrediencie: 10 g kaše, 10 g jogurtu, 10 g chleba
Ako pripraviť: Chlieb vložte do vriacej vody, kým sa neuvarí, a potom ho vyberte. Zmes chleba, jogurtu a kaše dobre premiešame, môžeme podávať deťom.
Vyššie uvedený článok obsahuje zhrnuté informácie o japonskom odvykacom menu pre 6-mesačné deti . Matka sa tak môže obrátiť a požiadať o varenie pre svoje milované dieťa doma. Veľa šťastia mamičky.