Odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa na priberanie na váhe bez podvýživy

9-mesačné deti vstupujú do obdobia fyzického a duševného vývoja. Preto musia matky zaviesť primeranú stravu pre vývoj svojich detí. Najmä pre podvyživené deti by rodičia mali pre svoje 9-mesačné bábätko naplánovať odvykacie menu, aby pribralo na váhe, aby proces vývoja bábätka prebehol lepšie.

Keď má dieťa 9 mesiacov, matka môže pridať rôzne potraviny do menu odstavenia a začať prechádzať na slaný prášok. V tomto čase musí matka pripraviť výživné menu pre dieťa, aby sa zabezpečilo zdravé priberanie. Ak chcete mať štandardné menu pri odstavení, matky by si mali prečítať niekoľko tipov o menu priberania 9-mesačného dieťaťa nižšie.

Ako sa nazýva 9-mesačné dieťa podvyživené?

Hmotnosť a výška detí veľmi znepokojujú rodičov, pretože sú to ukazovatele fyzického vývoja dieťaťa. Rodičia často nevedia posúdiť, či je 9-mesačné bábätko podvyživené , aby dokázali dieťaťu ponúknuť ten najlepší výživový plán. V súlade s tým majú deti v každej fáze rôzne rýchlosti rastu v závislosti od životného prostredia, genetiky a stavu výživy. Rodičia môžu použiť tabuľku hmotnosti zverejnenú Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO), aby zistili, či ich dieťa má podváhu, podvýživu alebo nie? Podľa toho sú deti vo veku 9 mesiacov podvyživené, ak ich hmotnosť je nižšia ako 6,6 kg u dievčat a 7,2 kg u chlapcov. Ak má dieťa podváhu v porovnaní s vyššie uvedenými kritériami, rodičia by sa mali poradiť s odborníkom na výživu, aby mal pre dieťa vhodný výživový plán.

Výživové potreby 9-mesačného dieťaťa

Pre rastúce deti, najmä podvyživené 9-mesačné deti, je mimoriadne dôležité dopĺňanie výživy. Preto matka potrebuje poznať nutričné ​​potreby dieťaťa v tomto období. Okrem materského mlieka deti potrebujú dodatočnú výživu prostredníctvom pevnej stravy. Rodičia by mali 9-mesačnému bábätku zostaviť jedálniček pozostávajúci z 3 hlavných jedál a aspoň 2 občerstvenia s plným obsahom nasledujúcich skupín živín:

  • V priemere dieťa kŕmi asi 500-600 ml materského mlieka denne.
  • Jedálny lístok v 3 hlavných jedlách je možné striedať kašou, odvykacím práškom , cereáliami s kombináciou mäsa, rýb, zeleniny a ovocia. Obsah živín v každom jedle je 15g tuku, zelená zelenina, ovocie, 60-90g škrobu, 60-90g bielkovín.
  • Jedálny lístok v 2-3 snackoch môže obsahovať ľahko stráviteľné jedlá ako syry, jogurty, ovocie,... 
  • Odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa musí zabezpečiť dostatočný prísun 4 základných skupín živín vrátane bielkovín, škrobu, tuku, vitamínov a minerálov.

Na to, aby 9-mesačné dieťa dosiahlo normálnu hmotnosť, musia rodičia venovať pozornosť aj niektorým bodom v odvykacej diéte bábätka . Deťom v tomto veku môžu začať rásť zúbky a naučiť sa žuť, takže rodičia im môžu dávať tuhú stravu, celozrnné výrobky a nakrájanú zeleninu bez toho, aby ich museli pyré ako predtým. Zároveň povzbudzujte svoje dieťa, aby jedlo držalo samo, aby sa o jedlo viac zaujímalo a jedlo chutnejšie.

Detský výživový jedálny lístok je potrebné pravidelne obmieňať, aby bola zabezpečená pestrosť, aby deti nemali nechutenstvo a v detskom jedálničku je potrebné dopĺňať zinok a železo z kuracej pečene, bravčovej pečene a pod. 

Rodičia musia tiež poznamenať, že deti mladšie ako 9 mesiacov by nemali jesť vaječné bielky, čerstvé mlieko, mäkkýše, ako sú mušle, slimáky, mušle, pretože riziko potravinových alergií je dosť vysoké. Novorodenci musia byť tiež dobre hydratovaní, aby sa vyhli zápche .

Nutričné ​​potreby 9-mesačných detí sú vyššie ako v predchádzajúcom období kŕmenia vďaka lepšej schopnosti žuvania

Odvykacie menu pre 9 mesačné dieťa na priberanie

Menu 1

Raňajky: Vaječná kaša so sladkými zemiakmi a jogurtom.

Občerstvenie: Brokolica a dusená mrkva, nakrájané.

Večera: strúhaná mrkva a zrelé mango lososová kaša.

Menu 2

Raňajky: Tekvicová kuracia kaša a občerstvenie.

Občerstvenie: Syr.

Večera: ovsená kuracia kaša.

3 menu

Raňajky: Kaša s krevetami, zemiakmi a jogurtom.

Občerstvenie: avokádo.

Večera: Krevetová kaša so špenátom a avokádom.

Pridajte rôzne potraviny, ktoré deti ľahko absorbujú, aby sa ľahšie priberalo

4. menu

Raňajky: Kaša z kuracích pečienok varená so sladkými zemiakmi.

Občerstvenie: Brokolica a varená mrkva.

Večera: Hovädzia kaša so zemiakmi.

Menu 5

Raňajky: Tekvicová lososová kaša a jogurt.

Občerstvenie: Nasekaná zrelá papája.

Popoludní: Mrkvová lososová kaša.

6 menu

Raňajky: Hovädzia kaša so špenátom.

Občerstvenie: Syr.

Večera: Hovädzia kaša s mrkvou.

7 menu

Raňajky: Kaša zo zelených fazúľ so zemiakmi a občerstvením.

Občerstvenie: Brokolica a varená mrkva.

Večera: Kaša z kapra.

Potraviny v prášku na zvýšenie hmotnosti pre 9-mesačné dieťa

Okrem zostavenia výživnej stravy, ktorá spĺňa nutričné ​​potreby 9-mesačného bábätka, môžete do jedálneho lístka pre 9-mesačné bábätko pridať nasledujúce položky:

  • Cícerová múka kombinovaná s tekvicou uvarenou s prísadami, ako je 15 g ryžovej múky, 15 g múky z mungo fazule, 40 g tekvice nakrájanej na malé kúsky a pyré, 1 lyžička olivového oleja a 1 malá šálka vody. 
  • Krevetové jedlo sa varí z prísad vrátane 24 g hladkej ryžovej múky, 15 g lúpaných kreviet v pyré, 2 čajových lyžičiek pyré, 1,5 čajovej lyžičky detského oleja a 1 šálky vody.
  • Mäsová múčka sa uvarí z prísad vrátane 25 g hladkej ryžovej múky, 16 g chudého mäsa, 2 lyžičky sekanej zeleniny, 1 lyžička detského oleja a 1 šálka vody.
  • Pečeňový prášok (kuracia pečeň, bravčová pečeň) sa varí s prísadami, ako je 25 g ryžovej múky, 15 g mletej kuracie alebo bravčovej pečene, 2 lyžičky nasekanej zeleniny, 1 lyžička detského oleja a 1 šálka vody. 

Váha a výška sú meradlom toho, či je dieťa podvyživené alebo podvyživené

Zostavenie odvykacieho jedálnička pre 9-mesačné bábätko na priberanie je veľmi dôležitá vec. Pomáha deťom vyvážiť skupiny živín potrebné pre vývoj detí. Dúfajme, že s vyššie uvedeným zdieľaním môžu matky s dôverou pomôcť deťom komplexne sa fyzicky a duševne rozvíjať prostredníctvom rôznych výživných a výživných odvykacích jedál.


Leave a Comment

Odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa na priberanie na váhe bez podvýživy

Odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa na priberanie na váhe bez podvýživy

9-mesačné deti vstupujú do obdobia fyzického a duševného vývoja. Preto musia matky zaviesť primeranú stravu pre vývoj svojich detí. Najmä pre podvyživené deti by rodičia mali pre svoje 9-mesačné bábätko naplánovať odvykacie menu, aby pribralo na váhe, aby proces vývoja bábätka prebehol lepšie.

Najjednoduchší spôsob, ako uvariť ovos s mliekom prvýkrát, dieťa

Najjednoduchší spôsob, ako uvariť ovos s mliekom prvýkrát, dieťa

Spôsob varenia kaše pre dojčatá je pomerne jednoduchý, rýchly a veľmi pohodlný. Mnohé štúdie ukázali, že konzumácia ovsených vločiek je pre deti výživná a ľahšie stráviteľná. Matky sa dnes môžu naučiť variť ovos s dojčenským mliekom.

Jedálny lístok odvykacích jedál z avokáda pre dojčatá je zvláštny, rôznorodý a ľahko sledovateľný

Jedálny lístok odvykacích jedál z avokáda pre dojčatá je zvláštny, rôznorodý a ľahko sledovateľný

Určite mnohých rodičov stále bolí hlava a nevedia, ako zmeniť odvykací jedálny lístok bábätka, aby sa bábätko dobre najedlo. Takže v tomto článku sa podelím o spôsoby, ako urobiť odvykacie menu z avokáda pre deti. Skombinujte maslo s inými ingredienciami a vytvorte chutné a výživné detské jedlá.

Odstavné menu pre 9 mesiacov bábätka je plné živín pre zdravý vývoj

Odstavné menu pre 9 mesiacov bábätka je plné živín pre zdravý vývoj

9-mesačné bábätko jedáva tuhé jedlá, to už nie je obdobie, kedy sa dieťa učí jesť, ale štádium, kedy sa u bábätka rozvíja schopnosť žuť. Zistite si menu odstavenia pre 9-mesačné dieťa práve teraz

Odvykacie menu pre 7 mesiacov baby BLW, ktoré by mamičky mali vedieť cvičiť pre deti

Odvykacie menu pre 7 mesiacov baby BLW, ktoré by mamičky mali vedieť cvičiť pre deti

Príprava odstavovacieho menu pre 7-mesačné bábätko BLW je záležitosťou mnohých rodičov. Je to potrebné, pretože jedálny lístok dieťaťa pri odstavení musí dodržiavať niektoré základné zásady a skupiny potravín.

Jedálny lístok na japonský spôsob odstavenia pre 9-mesačné deti: Poznámky, ktoré by mali vedieť mamičky

Jedálny lístok na japonský spôsob odstavenia pre 9-mesačné deti: Poznámky, ktoré by mali vedieť mamičky

Keď vaše dieťa vstúpi do štádia odstavenia, aby mohlo dobre jesť, dobre tráviť a plne absorbovať živiny, môžete pre jeho dieťa použiť odvykacie menu v japonskom štýle. V súčasnosti sa o metódu odvykania v japonskom štýle zaujíma mnoho vietnamských mamičiek pre výhody, ktoré prináša. Dozvieme sa viac o jedálnom lístku odstavenia v japonskom štýle pre 9-mesačné deti na plánovanie tuhej stravy pre deti od 9 mesiacov.

Ako uvariť super chutné a výživné jedlo z morských krabov pre deti

Ako uvariť super chutné a výživné jedlo z morských krabov pre deti

Morský krab patrí medzi jedlá, ktoré sa veľmi ľahko jedia a sú atraktívne. Pre malé deti táto potravina poskytuje pomerne veľa živín potrebných pre ich vývoj. Matky však musia vedieť, ako pripraviť jedlo z morských krabov pre deti.

Odvykacie menu pre 5-mesačné dieťa, aby rýchlo a efektívne pribralo na váhe

Odvykacie menu pre 5-mesačné dieťa, aby rýchlo a efektívne pribralo na váhe

Priberanie na váhe je jedným z prvých cieľov, ktoré si rodičia dávajú pri zakladaní pevných látok. Na dosiahnutie tohto cieľa je veľmi potrebné zostaviť jedálniček tuhej stravy pre 5-mesačné bábätko, aby pribralo. Toto je základný faktor vyváženia výživy, aby sa zabezpečil komplexný vývoj detí. V tomto článku sa dozvieme o diéte na zvýšenie telesnej hmotnosti!

Odhalenie odvykacieho menu pre 5-mesačné bábätko, aby sa komplexne rozvíjalo

Odhalenie odvykacieho menu pre 5-mesačné bábätko, aby sa komplexne rozvíjalo

Môže už 5-mesačné dieťa jesť pevné potraviny? Ako pripraviť odvykacie menu pre 5-mesačné bábätko? Odpovedzme na tieto otázky prostredníctvom nasledujúceho článku!

Ako variť MSG na detskú výživu

Ako variť MSG na detskú výživu

Podľa názoru odborníkov na výživu by deti mali začať proces odstavovania najskôr sladkými jedlami. Najmä spôsob varenia glutamanu sodného pre dojčatá je tiež celkom jednoduchý a ľahký.

Podrobnosti o 30-dňovom menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa

Podrobnosti o 30-dňovom menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa

Keď majú deti 6 mesiacov, rodičia budú musieť trénovať, aby im dávali tuhú stravu na doplnenie živín. Aby sme mamičkám pomohli od „premýšľania“, v nasledujúcom článku navrhneme veľmi podrobný 30-dňový odvykací jedálny lístok pre 6-mesačné bábätko.

Návrhy jedálneho lístka na japonský spôsob odstavenia pre 6-mesačné deti

Návrhy jedálneho lístka na japonský spôsob odstavenia pre 6-mesačné deti

Odvykacie menu v japonskom štýle sú medzi vietnamskými mamičkami čoraz obľúbenejšie. Pozrite si nasledujúce ponuky detskej výživy v japonskom štýle!

Menu detskej výživy pre 7 mesiacov v japonskom štýle, ktoré pomôže vášmu dieťaťu chutne jesť

Menu detskej výživy pre 7 mesiacov v japonskom štýle, ktoré pomôže vášmu dieťaťu chutne jesť

Do 7. mesiaca má bábätko dostatok času zvyknúť si na tuhú stravu. V tomto čase môže jazyk dieťaťa nielen tlačiť dovnútra a von, ale aj tlačiť hore a dole a používať jazyk na drvenie jedla. Preto treba tomu prispôsobiť proces spracovania potravín, ako aj zloženie a nutričnú hodnotu. Prečítajte si nižšie uvedený článok, aby ste vedeli, ako pripraviť jedálny lístok pre 7-mesačnú detskú výživu v japonskom štýle!

Odvykacie menu pre 1 ročné bábätko na rýchle priberanie a rast

Odvykacie menu pre 1 ročné bábätko na rýchle priberanie a rast

Odvykacie menu pre 1-ročné dieťa musí byť nielen plné skupín živín, ale musí byť aj rozmanité, aby dieťa jedlo chutne a jedlo si užívalo. Vo veku 1 rokov musí byť zabezpečená výživa pre deti, aby sa fyzicky a intelektuálne rozvíjali. Vybudovanie dobrej diéty pri odvykaní obmedzí krivicu, podvýživu a pomalý prírastok hmotnosti u detí.

Čo je japonské odstavenie? Odvykacie menu v japonskom štýle pre 5 mesačné dieťa

Čo je japonské odstavenie? Odvykacie menu v japonskom štýle pre 5 mesačné dieťa

Počuli ste už o odvykacom menu na japonský spôsob pre 5-mesačné bábätko? Túto metódu používa veľa matiek vo Vietname. Japonské odvykanie je spôsob, ako deti jesť hrubo a zabávať sa pri jedle. Táto metóda učí deti kŕmiť sa samé a jesť podľa svojich potrieb.

Menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa, ktoré by ste mali použiť

Menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa, ktoré by ste mali použiť

Od 6. do 12. mesiaca je tráviaci systém bábätka zdravý a mamičky môžu svojmu 6-mesačnému bábätku naplánovať pevný jedálny lístok. Viac sa dozviete v nasledujúcom článku!

Odporúčania pre BLW odstavné menu pre 8-mesačné dieťa na stimuláciu chuti do jedla

Odporúčania pre BLW odstavné menu pre 8-mesačné dieťa na stimuláciu chuti do jedla

Bábätko vstúpilo do 8. mesiaca a teraz musí matka skúmať spôsob odstavenia a výživy, aby sa dieťa vyvinulo. V procese skúmania odstavenia bábätiek už mamičky určite počuli o metóde odstavenia BLW. Čo je teda odstavenie BLW? Ako zostaviť BLW odvykacie menu pre 8-mesačné bábätko?

Výhody a poznámky k menu príkazového odstavenia pre 1 ročné dieťa

Výhody a poznámky k menu príkazového odstavenia pre 1 ročné dieťa

Samoriadené odstavenie je metóda odstavenia, ktorá umožňuje vášmu dieťaťu rozhodnúť sa o svojom vlastnom tempe a rutine. Vo fáze samoriadeného odstavenia deti zvyčajne vstúpili do fázy odstavenia vo veku 9-11 mesiacov alebo staršie. Uchopovacie a žuvacie schopnosti dieťaťa sú rozvinutejšie. Dieťa si viac užíva kŕmenie. Ako by teda mali mamičky pri deťoch od 1 roka pripraviť rozkazovacie menu pre 1-ročné bábätko?

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.