Odstavné menu pre 9 mesiacov bábätka je plné živín pre zdravý vývoj

9-mesačné bábätko jedáva tuhé jedlá, to už nie je obdobie, kedy sa dieťa učí jesť, ale štádium, kedy sa u bábätka rozvíja schopnosť žuť. V tomto štádiu matka ešte dáva dieťaťu mäkké jedlo, ale kaša a prášok budú hustejšie. Navyše, jedálniček pri odúčaní 9-mesačného bábätka bude značne odlišný od toho 6-7-mesačného, ​​strava je rozmanitejšia a bohatšia. Ak sa chcete dozvedieť viac typov menu odstavenia pre 9-mesačné deti, postupujte podľa článku nižšie.

Vstup do štádia 9 mesiacov je vtedy, keď je dieťa aktívnejšie. Dovtedy sa vaše dieťa môže plaziť, chytiť a liezť kdekoľvek. Preto nezabudnite skontrolovať okolité predmety a zdroje energie, aby ste zaistili bezpečnosť dieťaťa. Ak sa mamičky stále pýtajú, ako naplánovať pre svoje 9-mesačné bábätko odstavné menu, aby získalo všetky potrebné živiny, sledujte prosím nasledujúci článok blogu aFamilyToday, kde nájdete viac informácií.

Zásady pri kŕmení 8-9 mesačného dieťaťa

Štádium 9 mesiacov je podľa odborníkov na výživu obdobím, kedy sa bábätká učia papať a prijímať tuhú stravu doplnenú o živočíšne bielkoviny ako mäso, ryby a vajcia bez toho, aby si ich museli rozmixovať. Pre komplexný vývoj bábätka musia rodičia dodržiavať nasledujúce zásady. Pri plánovaní odstavovacieho menu pre 8- až 9-mesačné dieťa musí byť detská strava úplne plná nasledujúcich skupín látok:

  • Škrob: ryža, múka, rezance, rezance, pho,...
  • Proteín: Bravčové mäso, ryby, vajcia, kuracie mäso, hovädzie mäso, morské plody, tofu.
  • Tuk: avokádo, ryby, detský olej,...
  • Vitamíny a minerály: zelenina a ovocie,...

Okrem vyššie uvedených potravín musia matky dbať aj na to, aby ich deti pili dostatok mlieka, od 500 do 700 ml denne. Mamičky by mali každý deň diverzifikovať stravu a meniť riad, aby dieťatko jedlo rado bez toho, aby sa nudilo.

Zelená zelenina a čerstvé ovocie sú dôležité ingrediencie, ktoré pomôžu vášmu bábätku doplniť vitamíny a vlákninu na podporu lepšieho tráviaceho systému . Väčšina detí v tomto veku môže jesť zelenú zeleninu. Ak dieťa odmieta jesť zeleninu, matka by ju mala skombinovať s inými prísadami, aby sa ľahšie zjedla.

Ak dieťa dokáže pevne sedieť, matka bude určite prísna s tým, že bude nútiť dieťa úhľadne sedieť v jedálenskej stoličke, vyhýbať sa bábätku pri hre a jedení, aby sa dieťa nesústredilo na jedenie a nechutenstvo. V tomto čase môže matka zvýšiť hrubosť jedla , aby pomohla dieťaťu precvičiť si lepšie žuvacie schopnosti.

Štádium 9 mesiacov je obdobím, kedy sa bábätká učia papať a prijímať tuhú stravu

Odstavné menu pre 9 mesačné dieťa

Kaša zo sladkých zemiakov a kuracej pečene

Kuracia pečeň je bohatá na železo, batáty zase na vitamíny a vlákninu na podporu lepšieho trávenia.

Zloženie: 20 gramov ryže, 30 gramov kuracej pečene, 20 gramov sladkých zemiakov, 5 gramov detského oleja. 

Ako variť: 

  • Pred varením kaše namočte ryžu asi na 30 minút, kým nebude mäkká. 
  • Kuracia pečeň sa musí pred mletím očistiť a odstrániť okolitú membránu. 
  • Sladké zemiaky sa umyjú, uvaria v pare a rozdrvia.
  • Kuraciu pečeň orestujeme na troche detského oleja, potom do uvarenej kaše vložíme pečeň a batáty, privedieme k varu, aby sme deťom dotvorili výživnú kašu.

Tekvicová kaša varená s lososom

Losos je jedlo s veľmi vysokým obsahom bielkovín, poskytuje veľa omega 3, čo je veľmi dobré pre vývoj mozgu detí . Tekvica a losos sa tiež veľmi ľahko pripravujú takto:

Suroviny: 30 g soleného lososa, 30 g umytej tekvice, 40 g hladkej ryže.

Ako variť:

  • Lososa umyte, odstráňte kožu a kosti a potom uvarte. Počas procesu varu matka pridala trochu zázvoru, aby sa znížil zápach po rybách. Keď je ryba uvarená, rozmixujte ju na pyré. 
  • Matka pred parením nakrájanú tekvicu na malé kúsky alebo ju uvaríme a potom vložíme do mixéra.
  • Do hrnca dáme ryžu a uvaríme na kašu, keď kaša zovrie, vložíme do hrnca tekvicu a lososa. Varte, kým sa neuvarí, potom vypnite oheň. 
  • Kašu nalejte do misky, nechajte vychladnúť na správnu teplotu a potom ju dajte dieťatku.

 Odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa potrebuje viac bielkovín a 4 základné skupiny živín

Polievka z hovädzieho mäsa a zemiakov

Hovädzie mäso je bohaté na bielkoviny. Hovädzia polievka so zemiakmi poskytuje veľa vitamínov A, C a obsah karoténu v zelenine. 

Suroviny: 30 g hovädzieho mäsa, odstráňte šľachy, tuk a pyré alebo mleté ​​mäso, 30 g mrkvy, 30 g zemiakov.

Ako variť:

  • Nakrájajte mrkvu a zemiaky, dusíme do mäkka a pyré. Keď dieťa dobre prežúva, matka by mala namiesto kaše nasekať mrkvu, aby sa dieťa naučilo lepšie žuť.
  • Vložte hovädzie mäso do hrnca a varte, potom pridajte zemiakovú kašu.
  • Nalejte polievku do misy a pridajte trochu detského oleja pre chutnejšie jedlo. Počkajte, kým kaša trochu vychladne, potom môže mamička dieťatku podávať tuhú stravu.

Vaječná kaša varená so sladkými zemiakmi

Zloženie: Sladké zemiaky, biela ryža, žĺtok, trochu olivového oleja. 

Spracovanie:

  • Mama priniesla batáty nakrájané na malé kúsky a uvarila ich v pare alebo dala do hrnca uvariť s kašou. 
  • Počkajte, kým sa kaša a batáty uvaria, potom pridajte žĺtky, varte ďalších 4-5 minút, potom vypnite oheň.
  • Nalejte kašu do misky a pridajte trochu olivového oleja asi 1 čajovú lyžičku a potom ju dajte svojmu dieťatku, kým je ešte teplá.

Tradičné odstavné menu pre 9-mesačné bábätko s fazuľovou kašou a bravčovým mäsom

Zloženie: Umyté zelené fazuľky, biela ryža, bravčové mäso, bok choy. 

Ako variť: 

  • Matka namočila zelenú fazuľku do horúcej vody asi 30 minút a potom uvarila s ryžou. 
  • Keď sa zelené fazuľky a kaša uvarili, matka dala do kaše mleté ​​bravčové mäso vo vriacej vode.
  • Nakoniec pridajte nasekaný bok choy a varte do varu, asi 5 minút.
  • Vyberte misku, počkajte, kým vychladne, a dajte ju dieťaťu.

Odstavné menu pre 9 mesiacov bábätka je plné živín pre zdravý vývoj V závislosti od stravovacích preferencií bábätka si mamička prispôsobí odvykaciu diétu

V období odstavovania od 9. mesiaca pomôže plánovanie odvykacieho jedálnička pre 9-mesačné bábätko doplniť veľké množstvo živín, ktoré bábätkám pri výlučne dojčení chýbajú. Vyššie uvedený článok priniesol užitočné informácie o tom, ako sa starať o 9-mesačné bábätko, aby malo pevné základy pre rýchlejší a komplexnejší vývoj.


Odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa na priberanie na váhe bez podvýživy

Odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa na priberanie na váhe bez podvýživy

9-mesačné deti vstupujú do obdobia fyzického a duševného vývoja. Preto musia matky zaviesť primeranú stravu pre vývoj svojich detí. Najmä pre podvyživené deti by rodičia mali pre svoje 9-mesačné bábätko naplánovať odvykacie menu, aby pribralo na váhe, aby proces vývoja bábätka prebehol lepšie.

Najjednoduchší spôsob, ako uvariť ovos s mliekom prvýkrát, dieťa

Najjednoduchší spôsob, ako uvariť ovos s mliekom prvýkrát, dieťa

Spôsob varenia kaše pre dojčatá je pomerne jednoduchý, rýchly a veľmi pohodlný. Mnohé štúdie ukázali, že konzumácia ovsených vločiek je pre deti výživná a ľahšie stráviteľná. Matky sa dnes môžu naučiť variť ovos s dojčenským mliekom.

Jedálny lístok odvykacích jedál z avokáda pre dojčatá je zvláštny, rôznorodý a ľahko sledovateľný

Jedálny lístok odvykacích jedál z avokáda pre dojčatá je zvláštny, rôznorodý a ľahko sledovateľný

Určite mnohých rodičov stále bolí hlava a nevedia, ako zmeniť odvykací jedálny lístok bábätka, aby sa bábätko dobre najedlo. Takže v tomto článku sa podelím o spôsoby, ako urobiť odvykacie menu z avokáda pre deti. Skombinujte maslo s inými ingredienciami a vytvorte chutné a výživné detské jedlá.

Odstavné menu pre 9 mesiacov bábätka je plné živín pre zdravý vývoj

Odstavné menu pre 9 mesiacov bábätka je plné živín pre zdravý vývoj

9-mesačné bábätko jedáva tuhé jedlá, to už nie je obdobie, kedy sa dieťa učí jesť, ale štádium, kedy sa u bábätka rozvíja schopnosť žuť. Zistite si menu odstavenia pre 9-mesačné dieťa práve teraz

Odvykacie menu pre 7 mesiacov baby BLW, ktoré by mamičky mali vedieť cvičiť pre deti

Odvykacie menu pre 7 mesiacov baby BLW, ktoré by mamičky mali vedieť cvičiť pre deti

Príprava odstavovacieho menu pre 7-mesačné bábätko BLW je záležitosťou mnohých rodičov. Je to potrebné, pretože jedálny lístok dieťaťa pri odstavení musí dodržiavať niektoré základné zásady a skupiny potravín.

Jedálny lístok na japonský spôsob odstavenia pre 9-mesačné deti: Poznámky, ktoré by mali vedieť mamičky

Jedálny lístok na japonský spôsob odstavenia pre 9-mesačné deti: Poznámky, ktoré by mali vedieť mamičky

Keď vaše dieťa vstúpi do štádia odstavenia, aby mohlo dobre jesť, dobre tráviť a plne absorbovať živiny, môžete pre jeho dieťa použiť odvykacie menu v japonskom štýle. V súčasnosti sa o metódu odvykania v japonskom štýle zaujíma mnoho vietnamských mamičiek pre výhody, ktoré prináša. Dozvieme sa viac o jedálnom lístku odstavenia v japonskom štýle pre 9-mesačné deti na plánovanie tuhej stravy pre deti od 9 mesiacov.

Ako uvariť super chutné a výživné jedlo z morských krabov pre deti

Ako uvariť super chutné a výživné jedlo z morských krabov pre deti

Morský krab patrí medzi jedlá, ktoré sa veľmi ľahko jedia a sú atraktívne. Pre malé deti táto potravina poskytuje pomerne veľa živín potrebných pre ich vývoj. Matky však musia vedieť, ako pripraviť jedlo z morských krabov pre deti.

Odvykacie menu pre 5-mesačné dieťa, aby rýchlo a efektívne pribralo na váhe

Odvykacie menu pre 5-mesačné dieťa, aby rýchlo a efektívne pribralo na váhe

Priberanie na váhe je jedným z prvých cieľov, ktoré si rodičia dávajú pri zakladaní pevných látok. Na dosiahnutie tohto cieľa je veľmi potrebné zostaviť jedálniček tuhej stravy pre 5-mesačné bábätko, aby pribralo. Toto je základný faktor vyváženia výživy, aby sa zabezpečil komplexný vývoj detí. V tomto článku sa dozvieme o diéte na zvýšenie telesnej hmotnosti!

Odhalenie odvykacieho menu pre 5-mesačné bábätko, aby sa komplexne rozvíjalo

Odhalenie odvykacieho menu pre 5-mesačné bábätko, aby sa komplexne rozvíjalo

Môže už 5-mesačné dieťa jesť pevné potraviny? Ako pripraviť odvykacie menu pre 5-mesačné bábätko? Odpovedzme na tieto otázky prostredníctvom nasledujúceho článku!

Ako variť MSG na detskú výživu

Ako variť MSG na detskú výživu

Podľa názoru odborníkov na výživu by deti mali začať proces odstavovania najskôr sladkými jedlami. Najmä spôsob varenia glutamanu sodného pre dojčatá je tiež celkom jednoduchý a ľahký.

Podrobnosti o 30-dňovom menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa

Podrobnosti o 30-dňovom menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa

Keď majú deti 6 mesiacov, rodičia budú musieť trénovať, aby im dávali tuhú stravu na doplnenie živín. Aby sme mamičkám pomohli od „premýšľania“, v nasledujúcom článku navrhneme veľmi podrobný 30-dňový odvykací jedálny lístok pre 6-mesačné bábätko.

Návrhy jedálneho lístka na japonský spôsob odstavenia pre 6-mesačné deti

Návrhy jedálneho lístka na japonský spôsob odstavenia pre 6-mesačné deti

Odvykacie menu v japonskom štýle sú medzi vietnamskými mamičkami čoraz obľúbenejšie. Pozrite si nasledujúce ponuky detskej výživy v japonskom štýle!

Menu detskej výživy pre 7 mesiacov v japonskom štýle, ktoré pomôže vášmu dieťaťu chutne jesť

Menu detskej výživy pre 7 mesiacov v japonskom štýle, ktoré pomôže vášmu dieťaťu chutne jesť

Do 7. mesiaca má bábätko dostatok času zvyknúť si na tuhú stravu. V tomto čase môže jazyk dieťaťa nielen tlačiť dovnútra a von, ale aj tlačiť hore a dole a používať jazyk na drvenie jedla. Preto treba tomu prispôsobiť proces spracovania potravín, ako aj zloženie a nutričnú hodnotu. Prečítajte si nižšie uvedený článok, aby ste vedeli, ako pripraviť jedálny lístok pre 7-mesačnú detskú výživu v japonskom štýle!

Odvykacie menu pre 1 ročné bábätko na rýchle priberanie a rast

Odvykacie menu pre 1 ročné bábätko na rýchle priberanie a rast

Odvykacie menu pre 1-ročné dieťa musí byť nielen plné skupín živín, ale musí byť aj rozmanité, aby dieťa jedlo chutne a jedlo si užívalo. Vo veku 1 rokov musí byť zabezpečená výživa pre deti, aby sa fyzicky a intelektuálne rozvíjali. Vybudovanie dobrej diéty pri odvykaní obmedzí krivicu, podvýživu a pomalý prírastok hmotnosti u detí.

Čo je japonské odstavenie? Odvykacie menu v japonskom štýle pre 5 mesačné dieťa

Čo je japonské odstavenie? Odvykacie menu v japonskom štýle pre 5 mesačné dieťa

Počuli ste už o odvykacom menu na japonský spôsob pre 5-mesačné bábätko? Túto metódu používa veľa matiek vo Vietname. Japonské odvykanie je spôsob, ako deti jesť hrubo a zabávať sa pri jedle. Táto metóda učí deti kŕmiť sa samé a jesť podľa svojich potrieb.

Menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa, ktoré by ste mali použiť

Menu odstavenia pre 6-mesačné dieťa, ktoré by ste mali použiť

Od 6. do 12. mesiaca je tráviaci systém bábätka zdravý a mamičky môžu svojmu 6-mesačnému bábätku naplánovať pevný jedálny lístok. Viac sa dozviete v nasledujúcom článku!

Odporúčania pre BLW odstavné menu pre 8-mesačné dieťa na stimuláciu chuti do jedla

Odporúčania pre BLW odstavné menu pre 8-mesačné dieťa na stimuláciu chuti do jedla

Bábätko vstúpilo do 8. mesiaca a teraz musí matka skúmať spôsob odstavenia a výživy, aby sa dieťa vyvinulo. V procese skúmania odstavenia bábätiek už mamičky určite počuli o metóde odstavenia BLW. Čo je teda odstavenie BLW? Ako zostaviť BLW odvykacie menu pre 8-mesačné bábätko?

Výhody a poznámky k menu príkazového odstavenia pre 1 ročné dieťa

Výhody a poznámky k menu príkazového odstavenia pre 1 ročné dieťa

Samoriadené odstavenie je metóda odstavenia, ktorá umožňuje vášmu dieťaťu rozhodnúť sa o svojom vlastnom tempe a rutine. Vo fáze samoriadeného odstavenia deti zvyčajne vstúpili do fázy odstavenia vo veku 9-11 mesiacov alebo staršie. Uchopovacie a žuvacie schopnosti dieťaťa sú rozvinutejšie. Dieťa si viac užíva kŕmenie. Ako by teda mali mamičky pri deťoch od 1 roka pripraviť rozkazovacie menu pre 1-ročné bábätko?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?