Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni.
Gestacijski diabetes bo pustil nevarne zaplete, če ga ne zdravimo takoj
Pravzaprav lahko ljudje z gestacijskim diabetesom še vedno zanosijo in rodijo pametne, zdrave otroke. Vendar pa obstajajo primeri, ki lahko, če jih ne odkrijemo pravočasno, povzročijo nevarne zaplete za mater, kot so:
Huda bolezen lahko vpliva tudi na nerojenega otroka v maternici:
Kaj povzroča gestacijski diabetes?
Med nosečnostjo trebušna slinavka ne deluje pravilno, kar je vzrok za gestacijski diabetes
Obstajata dva glavna vzroka za sladkorno bolezen pri nosečnicah. V prvem primeru je imela oseba sladkorno bolezen, preden je zanosila. V drugem primeru je med nosečnostjo placentni hormon motil proizvodnjo insulina. Telo nosečnice v tem času potrebuje več inzulina kot običajno, včasih celo dvakrat več. Zaradi povečanega povpraševanja trebušna slinavka ne proizvaja dovolj insulina za uravnavanje dviga glukoze v krvi. To je tisto, kar povzroča gestacijski diabetes.
Obstajajo pa tudi primeri, ko imajo nosečnice še vedno sladkorno bolezen zaradi drugih razlogov, kot so:
Kako zdraviti gestacijski diabetes?
Gestacijski diabetes običajno izzveni sam od sebe po porodu
Običajno bodo osebe z gestacijskim diabetesom po porodu izginile same od sebe, a če bolezni ne odkrijemo zgodaj, da bi imeli znanstveni način življenja, bo povzročila zelo resne zaplete tako za mater kot za otroka. Pravo zdravilo za gestacijski diabetes je ohranjanje stabilne ravni sladkorja v krvi.
V prvih nekaj mesecih nosečnosti naj nosečnica obišče zdravnika, da čim prej odkrije znake bolezni. Še posebej za nekoga, ki ima družinskega člana, ki je že imel to bolezen. Dandanes je preverjanje krvnega sladkorja v krvi povsem enostavno, lahko greste na pregled v zdravstvene ustanove ali v Tropical Hospital. Tudi uporaba domačega merilnika glukoze v krvi lahko odkrije bolezen.
Če se ugotovi, da imate nosečniško sladkorno bolezen, nosečnice ne smete preveč skrbeti, da bo to vplivalo na njihovo razpoloženje. Samo vzpostavitev in izvajanje diete za gestacijski diabetes v kombinaciji z vadbo lahko vzdržuje stabilen krvni sladkor v telesu.
Nekatera zdrava živila, ki bi jih morale bolniki z gestacijskim diabetesom jesti vsak dan, kot so:
Ne pozabite jesti hrane z nizko vsebnostjo maščob in kalorij ter povečajte količino hrane, bogate z vitamini in vlakninami.
Pri vadbenem režimu za gestacijski diabetes vam ni treba vaditi z visoko intenzivnostjo, pomembno pa je, da vadite redno. To nosečnicam pomaga pri izboljšanju zdravja, krepitvi odpornosti in zagotavlja dobro podporo za kasnejši lažji porod. Zlasti redna vadba je način za stabilizacijo krvnega sladkorja. Idealni športi za nosečnice v tem času so: hoja, kolesarjenje, joga, ...
Želim vam, da ohranite stabilno zdravje, da kmalu rodite zdrave, inteligentne otroke.
Huyen Trang
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.
Po porodu se mora žensko telo soočiti z izjemnimi spremembami, med katerimi je poporodna izguba vida ena izmed pogostih bolezni.
Pri nosečnosti z dvojčki naj bodo nosečnice zelo previdne in bolj pozorne na zdravje, da se izognejo morebitnim slabim zapletom.
Od spočetja do rojstva se lahko nosečnice med nosečnostjo soočijo z neštetimi zapleti, ki se lahko pojavijo kadarkoli.
Nosečnost je čas, ko žensko telo doživlja številna čustva, zlasti zaplete, ki so pogosti v nosečnosti.
Nosečnice morajo biti previdne z visokimi ravnmi sečne kisline, ker lahko povzročijo zaplete v nosečnosti in s tem vplivajo na plod.
Glede na raziskave imajo ženske s prekomerno ali premajhno telesno težo za 23 do 43 odstotkov manj možnosti za zanositev kot druge ženske. Zato bi morala marsikatero žensko skrbeti materina teža ob zanositvi.
Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.
Če vas skrbi, da bo jemanje zdravil za sladkorno bolezen med nosečnostjo negativno vplivalo na vašega otroka, lahko ta strah začasno odložite.
Če krvni sladkor med nosečnostjo ni dobro nadzorovan, so lahko učinki sladkorne bolezni na plod resni.
Spodaj preberite več o zapletih dvojne nosečnosti, da bolje zaščitite svoje zdravje in svoje dojenčke!
Nosečnice, ki jedo čokolado na pameten in razumen način, ne bodo negativno vplivale na razvoj ploda, temveč bodo prinesle nepričakovane koristi.
Izguba teže med nosečnostjo je lahko posledica dejstva, da ima noseča mati prekomerno telesno težo in jo je treba nadzorovati, da ne bi vplivali na plod.
Izjemno pomembno je, da se seznanite s svojo prehrano, ko imate gestacijski diabetes, saj hrana, ki jo jeste, neposredno vpliva na vaš krvni sladkor.
Če nameravate zanositi pri 35 letih ali pozneje, se morate seznaniti z možnimi tveganji in načini za izboljšanje.
Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.
Jackfruit je okusna in hranljiva hrana. Če pa jeste preveč, lahko stranski učinki jackfruitja rahlo vplivajo na vaše zdravje.
Mnoge nosečnice se bodo v prvih 3 mesecih nosečnosti počutile neprijetno in utrujene, a dejansko. To stanje lahko traja do zadnje 3 mesece.
Ob vstopu v 3. trimesečje je poleg občutka sreče ob rojstvu otroka še nekaj zdravstvenih težav, na katere morate biti pozorni.
Nosečnice, ki jedo indijske oreščke, so cenjene zaradi svoje prehranske ravni, varnosti in omejujejo tveganje za alergije bolj kot arašidi.
Od začetka letošnjega leta bodo vozniki vozil, ki bodo imeli nad dovoljeno mejo alkohola, strogo kaznovani. Kako torej izračunati koncentracijo alkohola v izdihanem zraku, da se izognete globi med vožnjo? Ugotovimo v spodnjem članku takoj!
Med delom ste pogosto zaspani, kar močno vpliva na vašo delovno učinkovitost, zato vas šef ozmerja… Ne skrbite preveč, poskusite.
Skrivnost dolgega življenja s sirom, sliši se težko verjeti, vendar obstajajo dokazi, da je to res. Absolutni fanatik sira ne more zamuditi novic
Ginkgo Biloba, znan tudi kot Ginkgo, je ena najdlje živečih zdravilnih rastlin na svetu. To zdravilno zelišče, ki velja za panacejo, pridobivajo iz posušenih zelenih listov za izdelavo tablet, kapsul in čajev.
Koliko minut vaditi mewing, je pogosto zastavljeno vprašanje, zlasti za tiste, ki šele začenjajo izvajati to metodo. Če vsi želijo izvedeti več koristnih informacij o Mewingu, ne zamudite spodnjega članka.
Spina bifida je bolezen, ki ne povzroča le bolečine, temveč neposredno vpliva na kakovost življenja, temveč lahko njeni zapleti ogrozijo tudi življenje človeka. Zato moramo pravilno razumeti in razumeti informacije o bolezni.
Bolečina v trebuhu se pogosto pojavi nenadoma in nepredvidljivo. Zato morate poznati nekaj ljudskih zdravil za bolečine v želodcu za lajšanje bolečin takoj, ko se bolezen ponovi.
Takoj od danes opustite teh 13 možganom škodljivih navad, da boste postali pametnejši in delali učinkoviteje. Podobno kot agencije
Zdravilne lastnosti čokolade so nesporne. Članek bo jasno razložil pogoste mite o koristnosti čokolade. Nad
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.