3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Večina ljudi s sladkorno boleznijo je zelo zaskrbljenih, ker ne vedo, ali je sladkorno bolezen mogoče pozdraviti. Za odgovor si oglejte članek
Večina ljudi s sladkorno boleznijo je zelo zaskrbljenih, ker ne vedo, ali je sladkorno bolezen mogoče pozdraviti. Za odgovor si oglejte članek.
Sladkorna bolezen je motnja presnove glukoze v krvi, ko insulina trebušne slinavke v telesu primanjkuje ali se zmanjša, kar povzroči, da celice v telesu ne morejo uporabiti glukoze v krvi, zaradi česar se raven sladkorja v krvi dvigne . kri . Sladkorna bolezen je glavni vzrok resnih bolezni, kot so koronarna srčna bolezen, cerebrovaskularni insult, odpoved ledvic, impotenca ... Torej, ali je sladkorno bolezen mogoče pozdraviti , je vprašanje, ki se sprašuje veliko ljudi.
Sladkorna bolezen je kronična in neozdravljiva bolezen
1. Ali je sladkorna bolezen ozdravljiva?
Sladkorna bolezen je kronična bolezen in je ni mogoče pozdraviti. Do danes ni zdravila, ki bi lahko popolnoma pozdravilo sladkorno bolezen.
Glavni cilji zdravljenja sladkorne bolezni so dober nadzor krvnega sladkorja (z dieto, telesno vadbo in zdravili) in dober nadzor zapletov (z dobrim nadzorom krvnega sladkorja; dober nadzor miopatij, kot so hipertenzija, dislipidemija ... zgodnje odkrivanje in agresivno zdravljenje, ko pride do zapletov). Zato morate biti pri izbiri uporabe pozorni na izdelke, ki izpolnjujejo oba cilja zdravljenja.
2. Nekatera zdravljenja sladkorne bolezni
Sladkorno bolezen je mogoče pozdraviti, čeprav ni zdravila, ki bi jo lahko popolnoma pozdravilo, vendar se morajo bolniki zdraviti tudi sami na preproste in učinkovite načine:
Način zdrave prehrane:
Dieta za ljudi s sladkorno boleznijo ne sme neposredno uporabljati živil s hitro absorbirajočimi sladkornimi sestavinami.
Diabetiki naj se prehranjujejo po pravilnem obroku dneva (zjutraj, opoldne, popoldne). Ne jejte veliko majhnih obrokov. Z omejevanjem prehranjevanja pozno zvečer zlahka povzročite dvig krvnega sladkorja zjutraj. Ne jejte hitre hrane, predelane hrane.
Diabetes potrebuje razumno prehrano, ki dopolnjuje zelenjavo, sadje in navadno sadje. Zagotoviti naj bi približno 400 gramov sveže zelenjave in sadja, sveža zelenjava ima tako učinke proti staranju in je najboljši vitaminsko-mineralni dodatek. Predvsem dodajanje vlaknin, vlaknin v zelenjavi, je pomembna sestavina pri zmanjševanju sladkorja, upočasnjuje absorpcijo sladkorja in pomaga povečati sladkor po zaužitju.
Sladkorni bolniki naj ne uživajo sladkega sadja, kot so grozdje, mango, na, longan... Tudi pri sladkorni bolezni lahko dieti dodate več mleka ali mlečnih izdelkov, vendar le mleko, brez sladkorja.
Diabetiki morajo jesti ob pravem obroku dneva
Uporaba vadbenega režima za ljudi s sladkorno boleznijo
Za odgovor na vprašanje, ali je sladkorno bolezen mogoče pozdraviti , je redna in zdravju primerna vadba način zdravljenja, ki sladkornemu bolniku prinaša številne koristi. Zlasti pri sladkorni bolezni tipa 2 je redna vadba prednostna obravnava in jo je treba podrobno načrtovati.
Ker redna vadba ne pomaga samo pri vsakodnevnem nadzoru krvnega sladkorja, ampak lahko pomaga tudi izboljšati boljši nadzor krvnega sladkorja na dolgi rok, saj pomaga telesu povečati občutljivost na inzulin v krvi, zato se bo potreba po insulinu zmanjšala in tveganje za kardiovaskularni zapleti, kot so ateroskleroza, visok krvni tlak.
To je izjemno pomemben učinek za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2, saj je zmanjšana občutljivost za inzulin glavni vzrok hiperglikemije pri bolnikih. Poleg tega lahko redna vadba zniža sistolični krvni tlak (najvišji krvni tlak) in diastolični krvni tlak v povprečju za 5–10 mmHg. Zmanjšanje telesne teže, odprava odvečne maščobe pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2.
Ali je sladkorno bolezen mogoče pozdraviti, je odvisno od tega, ali se bolnik zna držati zdravljenja z zdravili, kombinirati telesno vadbo, dieto in uporabljati učinkovite podporne rešitve pri zdravljenju, "sladkorna bolezen ni več problem." skrbi. Nasprotno, s to boleznijo lahko povsem mirno, zdravo in dolgo živijo skupaj.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Barvna slepota pri majhnih otrocih onemogoča razlikovanje barv ter ovira njihovo vsakdanje življenje in osebne interese v prihodnosti.
Če prejmete diagnozo gestacijske sladkorne bolezni, morate za dobro nadzorovanje vašega zdravja narediti osnovne stvari v naslednjem članku.
aFamilyToday Health - Indijski oreščki ali indijski oreščki so vir številnih hranil, potrebnih za zdrav razvoj vašega otroka.
Obstajajo načini za zmanjšanje tveganja gestacijske sladkorne bolezni (GDM), da se omejijo težave med nosečnostjo in med porodom za mater in otroka.
Kje lahko najdete vitamine in hranila, ki so pomembna za dober vid vašega otroka? Prosimo, glejte "hrana za svetle oči" na aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Noseče matere so zelo dovzetne za okužbe sečil. Iskanje vzroka in učinkovito preprečevanje sta bistvenega pomena, da se izognemo tveganju prezgodnjega poroda.
Tek ni priljubljena oblika vadbe za mnoge ljudi, vendar odkrijte prednosti, ki jih lahko prinese vam in vašim najdražjim.
Ko vaš dojenček doseže 16-tedensko obdobje, boste opazili, da vaš trebuh nekoliko štrli. Poleg tega se otrok postopoma razvija.
Kako lahko nosečnice dopolnjujejo vitamin D? Poslušajte strokovnjake iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti več o virih hrane in kdaj je treba dodati ta vitamin.
Na kaj morate biti pozorni, da zaščitite plod, ko je nosečnost ogrožena? Pozanimajte se o tej težavi z aFamilyToday Health.
Nosečnost je obdobje, ko mora ženska biti vedno previdna pred najmanjšimi stvarmi. Nekaterim nosečnicam svetujemo, da preživijo čas v postelji.
Dojenčki potrebujejo hranila za normalno rast. Delitve iz aFamilyToday Health vam pomagajo prepoznati nevarnosti slabe prehrane in bolje skrbeti za svojega otroka.
aFamilyToday Health – Koristi, ki jih prinaša ingver, so številne. Vendar pa ima ingver, tako kot drugi gomolji, tudi neželene učinke, če se uporablja nepravilno.
Zdravje aFamilyToday - Za nosečnice bo opazovanje prednosti in slabosti uživanja jackfruitja pomagalo materam in njihovim nerojenim dojenčkom pri zdravju.
Ali ste vedeli, da ima pravilna prehrana zelo pomemben vpliv na zdravje vašega otroka? Kakšen je torej pravi način prehranjevanja in pijače?
Članek deli ukrepe za shranjevanje in razkuževanje vode, da bi ljudem pomagali imeti varno pitno vodo v deževnem obdobju. Če morate pogosto živeti na poplavnih območjih, si to zapišite v zvezek.
So dnevi, ko greste spat zelo zgodaj, vendar ne morete večno spati, morda v tem času vaše telo zamuja spanje. V tem članku se pridružite blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o zakasnitvi spanja in nasvetih za hitrejše zaspanje!
Zaradi prevelike količine ušesnega masla otrok slabo sliši, zaradi izgube sluha je otrok neudoben, sitn, starše pa skrbi. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno odstraniti mokro ušesno maslo za dojenčke. Blog aFamilyToday vam bo pokazal, kako dojenčku zmočiti ušesno maslo!
Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.
Po spontanem splavu je zdravje ženske zelo šibko in zahteva pozornost, zlasti glede prehrane. Torej, kaj jesti po spontanem splavu, da bi lahko kmalu okrevali? Kakšen meni je dober za zdravje žensk s spontanim splavom? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Obstajajo navade, ki negativno vplivajo na njihove zobe, ki jih mnogi ljudje ne opazijo. Te slabe navade je treba odkriti in popraviti, da bodo vaši zobje zdravi in lepi.
Novorojenčki pogosto izpljunejo mleko takoj, ko so dojeni ali hranjeni po steklenički, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Kaj je torej vzrok za GERB pri dojenčkih in kaj naj starši storijo, da to preprečijo?
Ekstrapiramidni sindrom je nevrološki sindrom, ki ga povzroči degeneracija ali poškodba nevronov ekstrapiramidnega sistema. V spodnjem članku se poučimo o vzrokih, simptomih in ukrepih zdravljenja tega sindroma z blogom aFamilyToday.
Ko govorimo o učinkovitih načinih zdravljenja vnetja ušes, na kaj moramo biti pozorni? Za potrebne informacije glejte naslednji članek.
Alergija na paracetamol je dandanes zelo pogost pojav. Paracetamol je zdravilo v prosti prodaji, zato ga lahko vsak kupi sam, zato je njegova uporaba nevarnejša kot kdaj koli prej. Kaj je torej alergija na paracetamol in kakšno protibolečinsko zdravilo uporabiti namesto tega?