Predlogi, kako doma skuhati najboljšo otroško špinačo v prahu!

Kakšen obrok s špinačo skuhati, da bo okusen in hkrati dovolj hranljiv? Naučimo se torej, kako skuhati sladki krompir v prahu, da bo vaš dojenček jedel okusno in preprosto hrano za odstavljanje, ki bo vašemu otroku pomagala hitro odrasti!

Ko je dojenček star 6 mesecev, mamice pogosto boli glava vprašanje, kako pripraviti gosto hrano v prahu v kombinaciji z zeleno zelenjavo, da otroku pomaga pri telesnem razvoju. Če nimate ideje, kako narediti jedilnik za svojega dojenčka, se lahko poskusite naučiti, kako kuhati špinačo v prahu za svojega dojenčka v tem članku.

Špinača velja za čudovito zelenjavo za dojenčke ob odstavitvi.

Ali je špinača primerna za dojenčke pri odstavitvi?

Najprimernejša starost, da lahko dojenček uživa gosto hrano s špinačo v vodi, je približno 6 mesecev. Tukaj je nekaj neverjetnih prednosti špinače za dojenčke.

Zdravljenje zaprtja pri otrocih

Špinača je zelenjava z visoko vsebnostjo vlaknin. Zato naj mamice dodajo vodno špinačo na jedilnik za svoje otroke. Če mati pravilno hrani otroka, bo to znatno zmanjšalo zaprtje , ne da bi morali jemati zdravila ali skrbeti za stranske učinke.

Odlično zdravilo, ko se vaš otrok poti

Otroci z nočnim potenjem bodo pogosto sitni, leni za jesti in počasi rastejo. Ko pa mati uporablja sladki krompir za hranjenje svojega otroka, bo to zelo učinkovito pomagalo pri zdravljenju tega stanja z dodajanjem vitaminov C in D za hlajenje otrokove telesne temperature.

Okrepite otrokov imunski sistem

Vsakih 100 g špinače vsebuje do 185 mg vitamina C. Ta je pomembna sestavina za krepitev imunskega sistema. Poleg tega je tudi antioksidant, prosti radikali, ki poškodujejo otrokov imunski sistem.

Špinača je zelo dobra za zdravje otrok med odstavljanjem

Načini kuhanja špinače v prahu za odstavljanje dojenčka

Tukaj so 3 načini kuhanja zelenjavnega prahu za dojenčke , ki zagotavljajo, da ga bodo otroci vzljubili takoj, ko ga bodo zaužili.

Špinača v prahu

Materiali za pripravo:

• 20 g špinače.
• 10 g moke v prahu.

Obravnavati:

• Otroški puder raztopite s približno 150 do 200 ml hladne vode, dobro premešajte in kuhajte 3 do 5 minut.
• Špinačo operemo, nato skuhamo, damo v blender, dodamo malo vode in nato pretlačimo v pire. Mama bi morala presejati, da bi bilo zelo gladko, ker je dojenček še mlad in še vedno ni navajen uporabljati grobe hrane v novem obdobju odstavljanja.
• Pretlačeno rabarbaro vmešamo v moko, zavremo, dodamo malo jedilnega olja, ugasnemo štedilnik in damo otroku v uporabo.

Svinjska špinača v prahu

Materiali za pripravo:

• 20 g špinače.
• 30 g puste svinjine.
• 20 g riževe moke ali zdroba v prahu.
• 1/2 čajne žličke 5 ml jedilnega olja.

Obravnavati:

• Vodno špinačo operemo, jo zavremo, damo v stroj, dodamo malo vode in jo pretlačimo v pire. Morate presejati, da dobite najbolj gladek del zelenjave.
• Svinjino operemo, pretlačimo v pire, lahko jo prepražimo ali pri mletju dodamo malo vode, da se meso ne zlepi.
• Riževo moko ali zdrob v prahu raztopite s 350 ml prečiščene vode, prižgite štedilnik, da kuha približno 3 do 5 minut, nato najprej vmešajte meso, nato dodajte špinačo in kuhajte do kuhanja.
• Ko je testo skuhano, ga mati vlije v skledo, da ga začini z malo jedilnega olja, nato pa ga da otroku, da ga uporabi.

Matere naj kuhajo svinjsko rabarbaro v prahu za dojenčke

Piščančja špinača v prahu

Materiali za pripravo:

• 20 g piščanca.
• 20 g špinače.
• 20 g riževe moke ali zdroba v prahu.
• 1/2 čajne žličke jedilnega olja.

Obravnavati:

• Piščanca operemo in drobno nasekljamo. Nato prilijemo malo vode, dobro premešamo s piščancem, da se kuhano ne zgnete, kuhamo na majhnem ognju do kuhanja.
• Špinačo operemo, nato skuhamo, nato damo v stroj, da se malo nalije vode in nato pretlačimo v pire. Mama bi morala presejati, da bi bilo gladko, ker dojenček še vedno ni navajen jesti grobe hrane v obdobju odstavljanja.
• V lonec z malo vode damo riževo moko ali otroško hrano in kuhamo približno 3 do 5 minut. Nato dodamo kuhanega piščanca in kuhamo še 2 do 3 minute, dodamo špinačo in kuhamo do vretja.
• Prašek nalijte v skodelico ali krožnik, dodajte jedilno olje in ga dajte otroku v uporabo.

Rakovica v prahu s pekočo zelenjavo

Materiali za pripravo:

• 1/2 rakovice.
• 20 g špinače.
• 20 g riževe moke ali zdroba v prahu.
• 1 žlica 5 ml jedilnega olja.

Obravnavati:

• Špinačo operemo, drobno sesekljamo.
• Očistite, pretlačite in filtrirajte približno 1/2 skodelice vode.
• Riževo moko ali prašek za prigrizke raztopite v rakovici, pristavite na štedilnik, kuhajte in mešajte približno 5-7 minut, nato dodajte zelenjavo, mešajte, dokler ni kuhana, nato ugasnite ogenj.
• Dodajte malo jedilnega olja in dojenčku lahko daste še vroč obrok iz sladkega krompirja in rakov.

 Najboljši način za kuhanje vodne špinače v prahu za dojenčke je, da jo kombinirate z različnimi živili

Tako bodo z zgornjimi načini kuhanja sladkega krompirja v prahu za dojenčke vaši otroci imeli obrok, ki je hkrati okusen in izjemno hranljiv ter enostaven za pripravo. Vso srečo vsem mamicam!