Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Så bør gravide spise tunfisk?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Å føde kan være en fantastisk opplevelse, og det kan også være en smertefull en. Når du tror du vet alt om fødsel, er det da du innser at du ikke vet noe. Ikke bekymre deg for mye, la oss følge aFamilyToday Healths del nedenfor, slik at mødre ikke blir for overrasket når de henter babyen.
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Fordi disse fakta er mer eller mindre rare og smertefulle.
1. Følelsen av å "gå til verdensrommet" når man presser for å føde
Dette høres kanskje litt rart ut, men du bør vite det. Ved fødselen vil legen din fortelle deg at du skal prøve å "dytte, dytte". Og når du presser, vil du ikke være i stand til å kontrollere avføringen under fødselen. Ikke vær flau hvis det skjer deg, siden sykepleiere og jordmødre har opplevd dette mer enn en eller to ganger.
2. Sug barnet hvis mor har det vanskelig å føde
Under graviditet, hvis moren har komplikasjoner som høyt blodtrykk , for sikkerheten til både mor og baby, vil legen måtte suge babyen ut. Men ikke få panikk, og denne metoden påvirker ikke babyens helse for mye.
3. Tamponger vil være en nyttig gjenstand
Etter fødselen vil du blø i lang tid. Leger eller spesialister vil ikke fortelle deg om dette på forhånd. Faktisk kan du blø i fire til seks uker etter fødselen. Det er fordi man under graviditeten ikke "får en måned". Det er derfor du trenger tamponger.
4. Veldig smertefullt
Smerte er uunngåelig ved fødsel, spasmer er det verste. Tenk på disse smertene som menstruasjonssmerter, men det er bare begynnelsen. Ettersom tiden går, blir disse smertene verre og verre i nedre del av magen. For å lindre smerten kan du be legen din om en epidural.
5. Vann bryter
Filmer skildrer ofte kvinner som har brutt vann kraftig før fødselen . Dette er imidlertid ikke helt sant. Når fostervannssekken sprekker, føles det mye som når du har en lekkasje. Den eneste forskjellen er at vannet som kommer ut er en dråpe væske, som drypper sakte og kan renne hele dagen.
6. Bruk en spraydyse i stedet for toalettpapir
Bruk av en dyse for å rengjøre anus vil bidra til å begrense irritasjonen av anus på grunn av gnidning ved bruk av papir.
7. Hårtap
Under graviditet øker østrogennivået i kroppen, noe som gjør håret tykkere og sterkere. Etter fødselen faller imidlertid østrogennivået, noe som får håret til å falle av.
8. Hevelse
Hevelse i føttene er en vanlig reaksjon under graviditet. Etter fødselen, selv om hevelsen vil avta, vil føttene dine fortsatt være større enn normalt. For noen kvinner varer det bare en kort stund, for andre er det evig.
9. Svetter mye om natten
Svette er vanlig noen uker etter fødsel. Dette kan til og med få deg til å feilaktig tro at du er forkjølet. Mer spesifikt kan svette vare hele natten.
Gjennom delingen ovenfor må du ha visst litt mer nyttig informasjon for å forberede deg godt mentalt før fødselsdagen . Ikke bekymre deg for mye, for etter disse vanskelige øyeblikkene vil du oppleve en ekstremt glad følelse når du ser babyen din for første gang.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat. Men hvis du spiser for mye, kan helsen din bli litt påvirket av bivirkningene av jackfruit.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
7 tips for å opprettholde en treningsplan for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Hvordan selvsjekke for tegn på brystkreft for gravide kvinner
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Lær om utviklingen av fosteret ved 8 uker
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Tips for å kurere “sprukket kyllinghals” ved amming
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Tvillinger: hemmeligheter som ikke har blitt avslørt
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Hvordan behandle melasma og fregner etter fødsel fra naturen
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Dechiffrer 8 matvarer gravide har lyst på under graviditeten
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Forteller deg 5 effektive måter å få en gutt på
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kan spise majones og svaret er til moren
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.