Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
De fleste kroppsdeler vil endre seg mens du er gravid, og øynene opptar også en plass på denne listen. Det er ganske mange gravide kvinner som har tørre øyne, noe som gjør at de føler seg ukomfortable hvis de må se på noe for lenge. Dette begynner vanligvis på slutten av første trimester og kan fortsette gjennom hele svangerskapet, til og med opptil flere måneder etter fødselen.
Årsaker til tørre øyne under graviditet
Noen av de skyldige som skaper tørre øyne hos gravide inkluderer:
1. Hormonelle endringer
Hormonelle endringer og en nedgang i mannlige androgener er en av hovedårsakene til tørre øyne under graviditet. Under fødsel og amming vil nivåene av disse hormonene gradvis gå tilbake til det normale, så tørre øyne er ikke lenger tilstede. Imidlertid er det noen kvinner som fortsatt lider av denne tilstanden en stund etter fødselen.
2. Evnen til å produsere tårer er redusert
Hormonelle endringer under graviditet påvirker også ofte evnen til å produsere tårer. Hvis tåreproduksjonen ikke er like effektiv som den var før graviditeten, vil det garantert oppstå tørre øyne.
3. Oljekjertler for å smøre øyne er blokkert
Under graviditeten fungerer oljekjertlene annerledes enn vanlig. Disse endringene undertrykker noen ganger produksjonen av lipider og oljer som smører øyet, og endrer dermed konsistensen av tårer. Som et resultat, hvis du blunker med øynene, vil du føle deg tørr fordi det ikke er noe som beskytter øynene dine mot virkningene av øyelokkene. Du kan bruke varme på øyeområdet for å midlertidig åpne blokkerte oljekjertler.
4. For mange tårer
I motsetning til de nevnte årsakene til redusert tåreproduksjon, som forårsaker tørre øyne, opplever noen kvinner en plutselig økning i tåreproduksjonen under svangerskapet. Når overflaten er irritert, vil øyet produsere tårer av dårlig kvalitet for å fjerne irritanten og naturlig smøre øyet.
Tegn på tørre øyne under graviditet
Tørre øyne under graviditet er generelt ufarlige, men kan være svært ubehagelig. Noen av symptomene på denne tilstanden inkluderer:
Røde og hovne øyne
Uklart syn et øyeblikk hvis du blinker
Ubehag i øynene og forverring
Øyelokkene fester seg sammen, et fenomen som vanligvis oppstår når du våkner om morgenen.
Tiltak for å forbedre tørre øyne under graviditet
Her er noen tips for å lindre tørre øyne under graviditet som du kan prøve:
1. Kunstige tårer
For å redusere irritasjon og ubehag ved tørre øyne, kan det være lurt å vurdere kunstige tårer. De er trygge å bruke under graviditet og amming. Kunstige tårer erstatter veldig effektivt deler av lipidene som finnes i naturlige tårer. Hvis du bruker kontaktlinser, sørg for at du velger øyedråper som er i stand til å fukte linsene på riktig måte.
2. Varm kompress
Tårekjertlene kan åpnes ved å forsiktig påføre en varm kompress på øyet. Denne prosedyren vil gjenopprette funksjonen til tårekjertlene ved å stimulere den riktige blodstrømmen til området der det er nødvendig.
3. Punktlig obstruksjonskirurgi
Lacrimal ductectomy , eller punktal okklusjon , refererer til prosedyren for å frigjøre puncta. Puncta er et lite hull i øyekroken som hjelper tårer å renne. Kirurgisk fjerning av punctal er en sikker prosedyre for gravide kvinner.
Når bør jeg oppsøke lege?
Du bør oppsøke legen din hvis symptomene på tørre øyne blir verre. Gravide kan ha en bakteriell infeksjon og trenger antibiotika. Ikke nøl med å oppsøke legen din når du merker flimring i øynene, da dette kan være et tidlig tegn på svangerskapsforgiftning , høyt blodtrykk eller til og med retinal forverring.
Tørre øyne er et vanlig symptom på graviditet. Det er imidlertid viktig at du ikke selvmedisinerer. Sjekk med legen din for å finne ut hva som er trygt for tørre øyne under graviditet.
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!
Kan gravide spise jackfruit? Fordeler med jackfruit for gravide kvinner
Jackfruit er en deilig og næringsrik mat med både fordeler og mulige bivirkninger for gravide kvinner. Les mer for å forstå effekten av jackfruit under graviditet.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Sjekk BMI for å hjelpe med å oppdage overvektige og overvektige barn
aFamilyToday Health - Statusen til overvektige og overvektige barn er alltid en hodepine for foreldre. Så hva er årsaken og hvordan diagnostiseres tidlig for å effektivt behandle barn?
9 ting ingen forteller deg når du føder
Slektninger forteller deg ofte ikke disse tingene fordi de ikke vil skremme deg. Og her er 9 ting ingen forteller deg når du føder.
Uke 40
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 40-ukers foster for å hjelpe deg og babyen din til å holde seg friske!
10 skadelige effekter av å se på TV på barn
I dag bør mange travle foreldre være villige til å la barna se på TV for å unngå å bli forstyrret. Nå bør foreldre tenke om igjen når de kjenner til de skadelige effektene av å se på TV på barn.
Hvordan bruker gravide kvinner for å være trygge for fosteret?
Til tross for at de prøver veldig hardt å begrense, er det fortsatt tilfeller der gravide kvinner blir tvunget til å bruke medisiner for å behandle helsetilstander. Imidlertid kan du fortsatt begrense effekten av stoffet på fosteret hvis du vet hvordan du bruker det.
Tørre øyne under graviditet: Den skyldige og hvordan man kan forbedre seg
Tørre øyne under graviditet er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinner i daglige aktiviteter uten nødvendig omsorg.
Hva gravide trenger å vite om høyt blodtrykk under graviditet
Høyt blodtrykk under graviditet kan forårsake en rekke problemer. I noen tilfeller kan det alvorlig påvirke det ufødte barnet.
Uventede fordeler når gravide mødre går til massasje
aFamilyToday Health - Du vet kanskje ikke, graviditetsmassasje er en potensiell smertestillende middel, som forsterker følelsen av avslapning og komfort for den gravide morens kropp.
Ting å merke seg når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en veldig god kilde til ernæring under graviditet hvis du vurderer helsestatusen din i tillegg til å bruke den på et rimelig nivå.
Hvorfor bør du legge til gresk yoghurt i kostholdet ditt?
Gresk yoghurt er det ideelle kosttilskuddet til din graviditetsdiett, og gir mange av næringsstoffene du trenger hver dag.
7 skadelige effekter av energidrikker på tenåringer, vet foreldre?
De skadelige effektene av energidrikker på ungdom er en sak som ikke kan tas lett på. For mer informasjon, se følgende artikkel.
Uke 18
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Vær forsiktig hvis du får hodepine under svangerskapet!
Hodepine under graviditet er svært vanlig. Så hva er årsaken til dette symptomet? Hvilke smertestillende midler bør gravide bruke?
Gravide bør være på vakt dersom de ser brun utflod
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Gravide kvinner spiser gresskar, gresskarfrø: Sunn mor, sunn baby
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Bør gravide spise pølser?
Oppdag tryggheten ved å spise pølser under graviditet med tips og råd for gravide kvinner.
Brun utflod under graviditet? Problemer mødre må ta hensyn til
Brun utflod under graviditet kan være et tegn på ulike forhold, og gravide bør være oppmerksomme på symptomer. Lær mer om årsaker og når du bør oppsøke lege.
5 fordeler med litchi for gravide kvinner ikke alle vet
Oppdag de overraskende helsefordelene ved litchi for gravide kvinner, og forvalt inntaket for å sikre både mors og babyens helse.
7 matvarer rike på folsyre er bra for gravide
Folsyre finnes i hvilke matvarer? Bli med HelloBacsi for å lære om 7 ekstra matkilder til det essensielle næringsstoffet folsyre: grønne grønnsaker, appelsiner, brød, ris
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!