Mange nyere studier viser at å drikke coca ikke bare fører til vektøkning, men at skaden av coca-cola er enda farligere når det ødelegger helsen din dag for dag.
Mange nyere studier viser at å drikke coca ikke bare fører til vektøkning, men at skaden av coca-cola er enda farligere når det ødelegger helsen din dag for dag.
Brightside har satt sammen en liste over de mest overbevisende grunnene for deg til å avstå fra appellen til coca-cola.
De skadelige effektene av coca-cola: forårsake vitaminmangel
Fosforsyre sammen med koffein i koka virker vanndrivende og vasker samtidig bort alle næringsstoffer og vitaminer i kroppen vår allerede etter 60 minutter fra å ha drukket det. Du kan tenke deg at hvis dette skjedde hver dag, ville vitaminmangel skje før eller siden.
Å drikke cola hver dag vil gjøre kroppen mangelfull på vitaminer
Forårsaker tannslitasje
Coca er en av matvarene som er skadelige for tennene . De sure og sukkerholdige ingrediensene i coca-cola får tannemaljen til å slites ned og forårsake tannråte. Hvis det ikke er nok kalsium, vil tennene snart slites både innvendig og utvendig.
Forårsake angst
Søvnmangel og angst er bivirkninger av koffeinforbruk. Hver boks med cola inneholder like mye koffein som en kopp sterk kaffe. Coca-Cola har også vist seg å være vanedannende, så hvis du bestemmer deg for å slutte å konsumere det, kan du ende opp med hodepine, irritabilitet, tretthet eller til og med depresjon.
Overvekt
Fedme legger ikke bare press på utseendet ditt, men det påvirker også immunsystemet, kardiovaskulærsystemet og beinene negativt, som allerede er svekket av kalsiummangel.
Å drikke mye Coca-Cola forårsaker fedme
Forårsaker hudproblemer er skaden av coca-cola
Å drikke cola hver dag forårsaker de samme dårlige effektene på huden din som røyking. Inntak av brus forårsaker betennelse på grunn av deres høye sukkerinnhold. Dessuten dehydrerer den, forårsaker rynker, akselererer hudens aldringsprosess, forårsaker lett hudproblemer som eksem, tørrhet, kløe, dermatitt og akne.
Gir hjerte- og blodproblemer
Å drikke cola fører til at dårlige kolesterolnivåer øker, og dermed øker risikoen for hjerteinfarkt. I tillegg kan du få høyt blodtrykk hvis du inntar 1 boks cola per dag. Selv med samme mengde cola konsumert som ovenfor, vil kvinner ha høyere risiko for å utvikle type 2 diabetes.
Risiko for kreft
Vi sier ikke at du får kreft hvis du drikker cola hver dag. Men på grunn av tilstedeværelsen av benzenmolekyler i coca-cola og plastemballasjen, anbefaler leger å drikke kun 1 boks cola per uke for å redusere risikoen for kreft.
Forårsaker nyresvikt
Hvis du tror at det er tryggere å velge koka for slankere, vil du bli skuffet. Usøtet Cola kan faktisk være sukkerfri, men den inneholder kunstige søtningsmidler som er dårlige for nyrene dine, spesielt når du inntar det daglig.
Daglig inntak av coca-cola kan forårsake nyresvikt
Huong
Kilde: Brightside
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag de 10 viktigste organsystemene i kroppen. Lær hvordan organsystemer som sirkulasjonssystemet og nervesystemet samarbeider for å holde deg i live. Få helseinformasjon med nyeste SEO-optimalisert innhold.
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Å bløtlegge fiken i vin er en av favorittmåtene å lage mat på, både som drikke og som drikke som også gir mange gode effekter på helsen.
Følgende 8 blodsukkersenkende matvarer vil gi deg mange stoffer og vitaminer for å forhindre diabeteskomplikasjoner og forhindre at sukker tas opp i blodet.
På varme sommerdager er kroppen din veldig utsatt for kviser, varme, barn er anorektiske. Du kan referere til følgende 4 sommerretter for å hjelpe til med å kjøle ned kroppen effektivt.
Artikkelen vil hjelpe deg å lære om kaloriene i en skive cobia, en rett som anses som næringsrik og egnet for de som er på slanking og følger en sunn livsstil. Du vil også bli delt med hemmeligheten bak å gå ned i vekt med cobia, og hjelpe deg å komme i form etter ønske.
Daglig fysisk aktivitet vil gi god helse for å effektivt bekjempe sykdommer. Men på dårlige værdager, kaldt regn, vil det være vanskelig å opprettholde disse aktivitetene. Følgende artikkel vil veilede deg om hvordan du tar vare på helsen din i kalde regnværsdager. Sjekk det ut nå!
Høye leverenzymer er ganske farlig sykdom og påvirker leverfunksjonen betydelig. Derfor er det ekstremt viktig å opprettholde et vitenskapelig kosthold. Så hva skal man spise og ikke spise med høye leverenzymer?
Koriander brukes ofte til å følge med eller som krydder i retter i Vietnam. Men få mennesker vet at kinesisk koriander også kan bearbeides til drikkevann med mange gode bruksområder. Så hva er fordelene med å drikke koriandervann?
Å gjenkjenne tegnene på kvinnelig hormonoverskudd og få behandling så tidlig som mulig er måten å beskytte deg mot mange farlige sykdommer.
Etter et slag hjelper trening pasienter mye med å gjenopprette helse, funksjon og mobilitet. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog utforske med deg enkle og effektive rehabiliteringsøvelser etter slag.
Badstue er en av de mest populære helse- og skjønnhetsbehandlingene i dag. I utgangspunktet gir sauna mange fordeler som: Forbedrer blodsirkulasjonen, avgifter kroppen og reduserer stress betydelig. Hvor damping er den riktige måten og hvor effektiv dampingsprosessen er, er det imidlertid ikke alle som vet. Gjennom artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.
Reisesyke gjør å reise i transport blir en besettelse for mange mennesker. Så la oss utforske langsiktige behandlinger for reisesyke gjennom artikkelen nedenfor!
Riktig maskering hjelper kvinner med å få fast og sunn hud. Men mange mennesker forstår fortsatt ikke hvordan man bruker masker effektivt. La oss finne ut i detalj med aFamilyToday-bloggen om spørsmålet "Hvor lenge skal masken være effektiv?" Sjekk ut artikkelen nedenfor!
Beskytte hjertet, forebygge kreft og diabetes ... er fordelene med tomater som du bare ønsker å spise umiddelbart denne næringsrike frukten.
Er det godt å spise mye sild? Dette er definitivt et spørsmål som alle stiller når de velger sild å lage til familiens daglige retter. La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Makrell er en fisk som inneholder mange næringsstoffer, og gir en stor mengde næringsstoffer til mennesker. Så hva gjør makrell deilig? Den følgende artikkelen vil vise deg hvordan du lager deilig makrell.
Hjerneslag og hjerneslag er de to farligste sykdommene fordi følgetilstandene det etterlater er ekstremt alvorlige. Så hva er forskjellen mellom et slag og et slag?
Det å dukke opp føflekker er en veldig normal ting som mange mennesker møter. Men tror du føflekker indikerer kreft? La oss finne ut av det med oss nå!
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
