For å beskytte din egen helse, bør du noen ganger vite hvordan du sier nei til noen bekjente og slektninger. Spesielt når de låner deg følgende ting
For å beskytte din egen helse, bør du noen ganger vite hvordan du sier nei til noen bekjente og slektninger. Spesielt når de låner deg følgende ting.
Vanligvis protesterer vi når noen låner tannbørste eller undertøy av hygieniske årsaker. Varene nedenfor bør du imidlertid også være forsiktig med å låne ut til andre.
Leppestift
Å dele leppestift er i fare for bakteriell infeksjon
Jenter i nære venner deler ofte ting med hverandre, spesielt sminke. Det burde du faktisk ikke. Mange typer bakterier som herpes kan lett spres gjennom spytt på leppestift. Mange tilfeller viser at personer som bruker samme leppestift lider av de samme sykdommene som blemmer, munnsår.
Hvis du ved et uhell får sykdommer som akne i munnområdet, munnsår ... fra en gammel leppestift som er lånt ut til noen, kast den og bytt den ut med en ny. I tillegg bør du også gi opp vanen med å dele leppestift med andre fra i dag.
Øretelefon
I hvert menneskes øre er det mange typer bakterier, en balanse mellom gunstige og skadelige bakterier. I normal tilstand balanserer disse bakteriene hverandre for å skape et miljø med stabil pH. Men når du låner ut øretelefonene dine til noen andre, vil bakterier fra andres ører dra inn i ørene dine. På dette tidspunktet er pH i øret ute av balanse, som også er når skadelige bakterier eksploderer.
Hvis du absolutt trenger å låne noen et headset, bør du rengjøre headsettet etter at du har mottatt det. For tiden på markedet finnes det mange typer rengjøringsløsninger for hodetelefoner. Eller du kan kjøpe øreputer og erstatte dem etter å ha lånt dem ut til noen. Selv om headsettet du bruker alene bør rengjøres etter ca 1 uke for å sikre helsen.
Hårkrøller
Noen låner ofte andre hårnåler, hårruller. Akkurat som leppestift kan du lett bli syk når du deler hårrull med noen som har soppsykdommer i hodebunnen, flass eller hodelus.
Hårruller, kammer osv. bør rengjøres ukentlig med spesialiserte vaskemidler eller med vanlige såper.
Deodorantrull
Ikke del deodorantruller med andre mennesker, selv om de har antibakterielle stoffer. Dette gjør deg mer og mer "stinkende".
Den beste måten å bruke deodorant effektivt på er etter å ha tatt en dusj, husk å tørke kroppen før du bruker deodorant.
Håndkle
Håndklær inneholder mange smittsomme bakterier
Hovedbruken av et badehåndkle er å absorbere vannmengden på kroppen etter bading. Derfor er våte håndklær et ideelt miljø for bakterier å leve. Når du deler håndklær med andre, sprer virus og bakterier seg og formerer seg lett.
Du bør vaske håndkleet etter bruk og husk å tørke håndkleet i solen på et godt ventilert sted for å drepe disse bakteriene.
Motetilbehør
Motetilbehør brukes alltid mye, men rengjøres sjelden. Dette er også et ideelt miljø for bakterier å leve. Når du deler dem med andre, sprer du lett sykdomsfremkallende bakterier.
Denne typen tilbehør bør rengjøres regelmessig (minst en gang i uken) med spesialiserte rengjøringsmidler eller alkohol.
Hudpleie sminke
Hvis du ikke ønsker å få akne, bruk separat sminke, spesielle hudpleieprodukter som børster, penner osv. Ikke glem å rengjøre dette tilbehøret regelmessig 2-3 ganger i uken. Etter ca. 2-3 måneder bør du bytte ut dette tilbehøret.
Tøffel
Å dele sko er en risiko for å spre mange sykdommer
Føtter er den delen av kroppen som produserer mye svette selv om vinteren. Vintertøfler er ofte ganske mystiske, noe som er et ideelt miljø for disse bakteriene å formere seg. Hver person i familien må ha sine egne tøfler og legge til 1-2 par tøfler for at gjestene kan besøke huset.
Huyen Trang
Kilde: Brightside
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag de 10 viktigste organsystemene i kroppen. Lær hvordan organsystemer som sirkulasjonssystemet og nervesystemet samarbeider for å holde deg i live. Få helseinformasjon med nyeste SEO-optimalisert innhold.
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Å bløtlegge fiken i vin er en av favorittmåtene å lage mat på, både som drikke og som drikke som også gir mange gode effekter på helsen.
Følgende 8 blodsukkersenkende matvarer vil gi deg mange stoffer og vitaminer for å forhindre diabeteskomplikasjoner og forhindre at sukker tas opp i blodet.
På varme sommerdager er kroppen din veldig utsatt for kviser, varme, barn er anorektiske. Du kan referere til følgende 4 sommerretter for å hjelpe til med å kjøle ned kroppen effektivt.
Artikkelen vil hjelpe deg å lære om kaloriene i en skive cobia, en rett som anses som næringsrik og egnet for de som er på slanking og følger en sunn livsstil. Du vil også bli delt med hemmeligheten bak å gå ned i vekt med cobia, og hjelpe deg å komme i form etter ønske.
Daglig fysisk aktivitet vil gi god helse for å effektivt bekjempe sykdommer. Men på dårlige værdager, kaldt regn, vil det være vanskelig å opprettholde disse aktivitetene. Følgende artikkel vil veilede deg om hvordan du tar vare på helsen din i kalde regnværsdager. Sjekk det ut nå!
Høye leverenzymer er ganske farlig sykdom og påvirker leverfunksjonen betydelig. Derfor er det ekstremt viktig å opprettholde et vitenskapelig kosthold. Så hva skal man spise og ikke spise med høye leverenzymer?
Koriander brukes ofte til å følge med eller som krydder i retter i Vietnam. Men få mennesker vet at kinesisk koriander også kan bearbeides til drikkevann med mange gode bruksområder. Så hva er fordelene med å drikke koriandervann?
Å gjenkjenne tegnene på kvinnelig hormonoverskudd og få behandling så tidlig som mulig er måten å beskytte deg mot mange farlige sykdommer.
Etter et slag hjelper trening pasienter mye med å gjenopprette helse, funksjon og mobilitet. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog utforske med deg enkle og effektive rehabiliteringsøvelser etter slag.
Badstue er en av de mest populære helse- og skjønnhetsbehandlingene i dag. I utgangspunktet gir sauna mange fordeler som: Forbedrer blodsirkulasjonen, avgifter kroppen og reduserer stress betydelig. Hvor damping er den riktige måten og hvor effektiv dampingsprosessen er, er det imidlertid ikke alle som vet. Gjennom artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.
Reisesyke gjør å reise i transport blir en besettelse for mange mennesker. Så la oss utforske langsiktige behandlinger for reisesyke gjennom artikkelen nedenfor!
Riktig maskering hjelper kvinner med å få fast og sunn hud. Men mange mennesker forstår fortsatt ikke hvordan man bruker masker effektivt. La oss finne ut i detalj med aFamilyToday-bloggen om spørsmålet "Hvor lenge skal masken være effektiv?" Sjekk ut artikkelen nedenfor!
Beskytte hjertet, forebygge kreft og diabetes ... er fordelene med tomater som du bare ønsker å spise umiddelbart denne næringsrike frukten.
Er det godt å spise mye sild? Dette er definitivt et spørsmål som alle stiller når de velger sild å lage til familiens daglige retter. La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Makrell er en fisk som inneholder mange næringsstoffer, og gir en stor mengde næringsstoffer til mennesker. Så hva gjør makrell deilig? Den følgende artikkelen vil vise deg hvordan du lager deilig makrell.
Hjerneslag og hjerneslag er de to farligste sykdommene fordi følgetilstandene det etterlater er ekstremt alvorlige. Så hva er forskjellen mellom et slag og et slag?
Det å dukke opp føflekker er en veldig normal ting som mange mennesker møter. Men tror du føflekker indikerer kreft? La oss finne ut av det med oss nå!
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.
