Svar på spørsmål: Hvilket vitamin mangler i hodebunnen med flass?

Flass forårsaker kløe, ubehag og mindreverdighetsfølelse for de som lider. Så hvilket vitamin mangler i flass hodebunnen? Hvordan er behandlingen?

Flass er en besettelse av mange mennesker. Dette er en tilstand der hodebunnen øker flassing, som ikke bare forårsaker kløe og ubehag, men også i stor grad påvirker daglige aktiviteter. Hvilke vitaminer mangler hodebunnen? Hvilken behandling er riktig for personer med flass? La oss finne ut om dette problemet i artikkelen nedenfor.

Flass og hva du trenger å vite

Det ytterste laget av kroppens hodebunn vil eldes og dø. Når dette hudlaget flasser av, vil det danne små biter og nye hudceller vil vokse sakte og erstatte gamle celler. Men hvis hodebunnscellene er svekket, prosessen med å dø og peeling forkortes, de gamle hudcellene erstattes for raskt, kombinert med at nye hudceller trives, noe som fører til at flere hvite flak flasser av. er flass. 

Flass i hodebunnen, mangel på vitaminer, er spørsmålet til mange mennesker

Det er mange årsaker til flass:

• Allergi mot stylingprodukter og sjampoer: I produkter som sjampo, balsam og hårfarger er det mange kjemikalier som forstyrrer celleerstatningssyklusen som kan forårsake flass. Langvarig bruk av disse produktene vil få deg til å klø intenst.
• Værendring: Hvis det er kaldt og tørt, vil hodebunnen bli dehydrert. Kombinert med at kroppen er dehydrert eller ikke drikker mye vann, vil hodebunnscellene dø og flasse mer.
• Mangel på næringsstoffer: Oppretthold et usunt kosthold, hodebunnsceller vil ikke motta nok næringsstoffer til å vokse. Siden da svekkes hårsekker og hodebunnsceller, du vil ha mer flass enn vanlig.
• Stress: Langvarig stress, mangel på søvn, kroppen vil være svært mottakelig for hormonforstyrrelser. Ubalansen av hormoner i kroppen gjør at hodebunnsceller raskt svekkes. Dette får flass til å utvikle seg raskere.
• Dermatologiske sykdommer: Hodebunnsbetennelse, eksem, psoriasis er sykdommer som gjør at det utvikles flass. Personer med disse sykdommene er for det meste forårsaket av sopp, bakterier eller gener. De krever ofte langtidsbehandling og lever med kløefølelsen hvis sykdommen forverres.

Hvilke vitaminer mangler hodebunnen?

En av årsakene til flass nevnt ovenfor er på grunn av mangel på stoffer. Mest fordi kroppen mangler essensielle vitaminer og mineraler . Hvis du lider av flass, mangler du sannsynligvis følgende vitaminer:

Vitamin B2

Vitamin B2 er et stoff som effektivt fjerner flass fra hodebunnen. Derfor vil langvarig vitamin B2-mangel forårsake flass. De spiller en svært viktig rolle i å holde hodebunnen sunn, og øker absorpsjonen av oksygen i hodebunnen.

Vitamin B6

Mange eksperter har vist at personer med lave nivåer av vitamin B6 i blodet har en tørr og flassende hodebunn. Så for å forhindre flass bør du supplere med nok vitamin B6 som å spise mye laks, frokostblandinger, fjærfe, belgfrukter.

Mangel på vitamin B2, B6 har høy risiko for flass

Vitamin E

Jo tørrere hodebunnen er, jo lettere er det å få tilbake flass. Vitamin E er en effektiv fuktighetskrem som reduserer tørrhet og kløe for hodebunnen. Mangelen på vitamin E er ikke bare utsatt for flass, men du er også utsatt for hårtap, livløs kroppshud.

Vitamin C

Vitamin H er også kjent som Biotin, Vitamin B7, Vitamin B8. Mangel på dem er også en årsak til flass. Biotin støtter sunn vekst av celler, fjerner gjenstridig kronisk flass. De er også utmerkede næringsstoffer for hårvekst.

Effektiv løsning mot flass

Etter å ha svart på spørsmålet om hvilken vitaminmangel er i hodebunnen med mange flass, må vi ta hensyn til hvordan vi effektivt behandler flass. For å bli kvitt flass i hodebunnen, må du behandle både fra innsiden og utsiden av kroppen:

Ernæring

Suppler næringsstoffer fra innsiden med matvarer som:

• Vitamin A Supplement: Bidrar til å forbedre hudceller og spesielt hodebunnen, styrker immunforsvaret samt lindrer symptomer forårsaket av flass. Mat rik på vitamin A som lever, melk, egg, gulrøtter, søtpoteter, squash, cantaloupe, aprikoser, fersken og papaya...
• B-vitaminer: Dette er en gruppe vitaminer som er nødvendige for kroppen og bidrar til å stimulere produksjonen av nye celler, og støtter derved en sunn hodebunn og flassfri. Mat rik på B-vitaminer inkluderer: Kjøtt, fjærfe, melk, egg, fullkorn, grønne bladgrønnsaker, belgfrukter, poteter og bananer.
• Sink: Essensielt for vekst og utvikling av kroppsceller, det bidrar til å opprettholde helsen til hud, hodebunn, hår og negler. Mat rik på sink som: Kjøtt, fjærfe, sjømat og nøtter...
• Biotin: Du kan ta kosttilskudd som biotin og kollagen for sunnere hår og hodebunn.

Bruk riktig sjampo

Flass kan utvikle seg raskere når hodebunnen er irritert av visse aktive ingredienser i sjampoen. Derfor, for å forbedre tilstanden til fet hud med flass, bør du velge et produkt som passer for den nåværende tilstanden.

I tillegg gjør flass også hodebunnen mer følsom enn vanlig. Derfor bør du velge sjampo av naturlig opprinnelse, som inneholder godartede ingredienser, ikke forårsaker hudirritasjon og har evnen til å behandle flass.

Avhengig av hvert enkelt tilfelle kan du velge mellom urtesjampoer som: Thorakao Shampoo, Thai Duong Herbal Shampoo , Nguyen Xuan Herbal Shampoo ...

For alvorlige tilfeller, flassflak med stor størrelse og mengde, kan du velge og bruke sjampo som inneholder sterke anti-flass aktive ingredienser som Selsun Anti-Dandruff Shampoo.

Selsun Anti-Flass sjampo

Selsun Anti-Dandruff Shampoo er et produkt spesielt for de som lider av flass. Sjampoen har en anti-flass effekt, spesielt dreper soppen som forårsaker flass og behandler flassrelaterte lesjoner. 

Selsun Anti-Dandruff Shampoo passer for alle hårtyper, både menn og kvinner kan bruke den. For de som har hodepine med flass, er Selsun Anti-Dandruff Shampoo et verdig valg. Bruk produktet regelmessig 2 ganger i uken til flasset er borte. Bruk deretter en gang i uken for å forhindre at flass kommer tilbake.

Ovenfor er å dele svaret på spørsmålet om hva vitaminmangel hodebunnen er . Vennligst suppler de nødvendige mikronæringsstoffene for kroppen og velg de riktige hårpleieproduktene slik at flass ikke lenger "besøker" deg.