Mangel på vitamin C vil føre til mange alvorlige sykdommer, den mest typiske er skjørbuk. Så hva er skjørbuk og er skjørbuk egentlig farlig?
Skjørbuk, også kjent som skjørbuk, er ganske vanlig, men svært sjelden. Symptomene på sykdommen er ikke åpenbare, så det er lett å forveksle dem med vanlige sykdommer. For å kjenne denne sykdommen, følg den viktige informasjonen i den følgende artikkelen.
Hva er skjørbuk?
Hva er skjørbuk ? Skjørbuk er faktisk en sykdom forårsaket av mangel på vitamin C i kroppen. Hvis vitamin C ikke tilføres nok til kroppen over lang tid, vil det forårsake anemi, tannkjøttsår, tap av tenner, hevelse og mange andre typiske symptomer på skjørbuk.
Munnsår er et klassisk tegn på skjørbuk
Hva er symptomene på skjørbuk?
Symptomer på skjørbuk er ofte ikke åpenbare og kan lett forveksles med forkjølelse og tretthet.
Nærmere bestemt, i de første 8-12 ukene vil pasienten ha en følelse av tap av appetitt, tretthet og ubehag i kroppen. Deretter, omtrent 1-3 måneder senere, vil tegn på skjørbuk gradvis utvikle seg som muskelsmerter, anemi , blødninger under huden . I tillegg, på dette tidspunktet, vil håret være vridd, tennene vil vise tegn til å falle, tannkjøttet vil hovne opp, pasienten vil spise og drikke dårlig, og over tid vil det være negativt som fører til depresjon.
I tillegg viser personer med skjørbuk i noen spesielle tilfeller også symptomer på kortpustethet, generalisert ødem, gul hud, sår hals. Selv kramper er bekymringsfulle.
Blødning under huden er et av tegnene på vitamin C-mangel
For å diagnostisere en pasient med skjørbuk, må legen utføre mange forskjellige metoder samtidig. Som å ta røntgenbilder av ledd på steder som håndledd, knær, ribben. Kombiner i tillegg med informasjon samlet inn fra pasienten om spisevaner, fysisk tilstand og tidligere sykehistorie.
Skjørbuk vises ikke bare hos eldre, men selv unge mennesker, gravide og barn kan bli ofre for denne sykdommen. Spesielt gravide som har skjørbuk må behandles så fort som mulig for ikke å påvirke fosteret i underlivet.
Er skjørbuk farlig?
Foruten spørsmålet om hva som er skjørbuk, er mange også bekymret for om skjørbuk er farlig?
Er skjørbuk farlig?
Faktisk er denne sykdommen veldig farlig hvis den ikke behandles i tide.
Selv om årsaken til sykdommen bare er en mangel på vitamin C. Men i det lange løp, hvis tilstanden fortsetter å være alvorlig, vil pasienten dø.
På den annen side, hvis babyer har skjørbuk, vil de ha rakitt . Fordi beinene i armer og ben er begrenset i vekst, vil beinene snart stivne. Utidig behandling kan lett føre til froskens benstilling, pasienten lider også av anemi, hjerteinfarkt, og det verste er døden.
Derfor, før faren for skjørbuk, må vi ta forebyggende tiltak og behandle denne sykdommen på den mest betimelige måten. Her er metoder du kan henvise til for å forebygge deg selv og din familie.
Hvordan forebygge og behandle skjørbuk?
For å forebygge og behandle skjørbuk krever at vi har et vitenskapelig kosthold. Spesifikt, for nye pasienter med skjørbuk, anbefales det å legge til den nødvendige mengden vitamin C i den daglige menyen.
Anbefalt dose er 1-2g per dag. Tilsvarer 1 brusetablett om dagen. Vedvarende å ta i 1-3 måneder, vil sykdommen vise tegn på fremgang.
Dessuten, i tillegg til å supplere direkte med brusende C, eller vitamin C-pulver, kan vi også supplere gjennom matvarer som frukt og grønnsaker.
Noen frukter som er rike på vitamin C som du bør ha i din daglige meny er appelsiner, mandariner, sitroner, jordbær, kiwi, mango, ananas.
I tillegg er grønnsaker som også inneholder mye C-vitamin like paprika, blomkål, brokkoli, søtpoteter. Du kan bytte retter hver dag slik at måltidet er næringsrikt, men ikke kjedelig.
Forebygg skjørbuk ved å tilsette mat som inneholder vitamin C daglig
På den annen side avhenger mengden vitamin C-tilskudd hver dag for pasienter av hver persons tilstand. Derfor, hvis du lider av skjørbuk, kontakt legen din for å bestemme den nøyaktige mengden vitamin C du trenger å tilsette daglig.
Sammen med et fornuftig kosthold, må pasienter med skjørbuk endre spise- og levevaner for å effektivt forbedre sykdommen. Spesielt for personer med en historie med alkoholisme, må røyking slutte helt for ikke å påvirke organene i kroppen negativt.
Dessuten, hvis vi har mye tid, la oss trene, daglig sport vil bidra til å forbedre fysisk form. Samtidig setter trening også fart på stoffskiftet.
Så ovennevnte er viktig informasjon for å svare på spørsmålet om hva som er skjørbuk og er skjørbuk farlig? Faktisk har denne sykdommen eksistert i lang tid. Men det var ikke før vitenskapen utviklet seg at folk definerte hva skjørbuk er . Selv om den ikke utvikler seg like raskt som andre farlige sykdommer, har skjørbuk en betydelig innvirkning på pasientens livskvalitet. Derfor bør hver av oss fra nå av supplere vitamin C daglig gjennom funksjonell mat og kosthold for å forhindre skjørbuk.
Å observere negler for å kjenne helsetilstanden er en av de gode måtene å forebygge sykdom på. Hva vitaminmangel er sprø negler er et spørsmål for mange mennesker.
Vitamin B1 er et vitamin fra gruppe B, som spiller en rolle i metabolismen av næringsstoffer som leveres til cellene. Vitamin B1-mangel kan forårsake sykdom som kan skyldes at pasienten ikke gir nok vitamin B1 eller nedsatt absorpsjon av vitamin B1.
Mangel på vitamin C vil føre til mange alvorlige sykdommer, den mest typiske er skjørbuk. Så hva er skjørbuk og er skjørbuk egentlig farlig?
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
Oppdatert guide om Bactrim - et kraftig antibiotikum mot infeksjoner. Lær om nyeste anbefalinger, sikker bruk og viktige forholdsregler for optimal behandling.
Normal hjertefrekvens varierer med alder og aktivitet. Oppdag den optimale pulsen din med vår 2024-guide. Lær hvordan <strong>hjertefrekvens</strong> påvirker helsen og få ekspertverktøy for bedre hjertehelse.
Oppdag hvor galleblæren ligger og lær om de nyeste behandlingsmetodene for gallestein og andre galleblæresykdommer. Få viktige tips for forebygging og tidlig gjenkjenning av symptomer.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdag årsakene til hoven og smertefull lilletå, inkludert gikt og leddgikt. Lær effektive behandlingsmetoder og nye forebyggende tiltak for bedre fothelse.
