Den store bruken av safran for helse

Hva er effekten av safranpistil? Den følgende artikkelen vil oppsummere den store bruken av safran for helse. La oss finne ut av det sammen nå!

Safran er kjent som "universalmiddelet" med mange helsemessige fordeler. Fra å støtte behandling av sykdommer som søvnløshet, kreft, depresjon, rensing av blodet, har økt libido blitt bevist i tradisjonell medisin og moderne vitenskap. La oss finne ut de gode bruksområdene for safran for helse i artikkelen nedenfor!

1. Safran hjelper til med å sove godt, forbedrer søvnløshet

Ifølge forskere sammenlignes safranpistil også med et middel som fungerer for å støtte behandlingen av søvnløshetsforstyrrelser som søvnvansker, søvnløshet, søvnløshet, hyppig oppvåkning midt på natten.

Dessuten anbefales personer som ofte lider av langvarig søvnløshet, stress, press, å være oppe sent, stå opp tidlig... også å bruke safran for å forbedre søvnkvaliteten.

Grunnen til at safran har denne effekten er takket være de to aktive ingrediensene Crocin og Safranal, når de jobber sammen, vil det øke konsentrasjonen av noradrenalin. Dette bidrar til å redusere stress og forhindrer nervesmerter. Samtidig virker innholdet av B-vitaminer i safran også for å slappe av og stabilisere nervene, og dermed hjelpe folk til å få en bedre og dypere søvn.

Safran hjelper til med å sove godt, forbedrer søvnløshet

2. Støtte behandling av depresjon, hukommelsestap

I følge forskning publisert i tidsskriftet Phytotherapy Research, kan de to aktive ingrediensene crocin og crocetin som finnes i safran bidra til å forbedre hukommelsen og bidra til å forbedre læringskvaliteten. 

Dessuten er denne urten også svært effektiv for å støtte behandling av sykdommer relatert til hjernen, som Parkinsons , demenssyndrom (forkortet Alzheimers). Imidlertid studerer forskerne fortsatt denne effekten.

Du kan bruke Saffron i en dose på ca. 15 fibre/dag i 6 uker, noe som vil gi omtrent samme effekt som andre støttende legemidler. Du kan lage mat eller lage te.

3. Støtte for å forbedre premenstruelle symptomer

I følge en studie publisert i International Journal of Obstetrics & Gynaecology, kan safran bidra til å lindre PMS-symptomer som ryggsmerter, magesmerter, hodepine, tretthet og spenninger, flatulens, irritabilitet, akne, fordøyelsesforstyrrelser, kramper. Derfor, for å hjelpe meg med å føle meg mer komfortabel når jeg forbereder meg på menstruasjon, kan du bruke denne urten.

Studier har også vist at bruk av urter for premenstruelt syndrom og premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) ikke er like effektivt som bruk av safran.

4. Safran forbedrer fordøyelsessystemet

Ifølge dokumenter fra American Library of Medicine inneholder safran også mange forbindelser som picrocrocin, safranal, crocin ... som har effekten av å forbedre og støtte sykdommer i fordøyelsessystemet. Derfor, de som ofte har fordøyelsesproblemer, anses bruk av safran som et nyttig middel. 

Nærmere bestemt bidrar stoffet Crocin til å forhindre og hemme prosessen med peroksid og gastrointestinal blødning, for å hjelpe til med å desinfisere lipider og effektivt bekjempe betennelse. Karotenoider hjelper til med å bekjempe betennelse, støtter behandlingen av ulcerøs kolitt, magesår. I tillegg viser noen studier også at safran kan bidra til å hemme magesår forårsaket av psykisk stress og magesår forårsaket av histamin.

5. Safran er bra for hjertehelsen

Studier har også vist at safran også er bra til å bidra til å forebygge hjerte- og karsykdommer. I sammensetningen av safran pistil inneholder mange kjemiske komponenter som har effekten av å redusere blodtrykket, bidrar til å forhindre noen hjerte-og karsykdommer . 

I noen kliniske studier på mennesker har safran vist seg å hemme aktiviteten til vevsskadelig kolesterol. Antioksidantegenskapene som finnes i safran bidrar også til å beskytte kroppen mot høyt blodtrykk, noe som bidrar til å forhindre hjerte- og karsykdommer effektivt.

Stoffene Crocetti, Riboflavin og noen vitaminer i sammensetningen av safran virker også for å regulere kolesterolet i blodet, bekjempe blodtrykk og åreforkalkning. I tillegg støtter den også evnen til å absorbere kalium i kroppen, og bidrar dermed til å redusere trykket på det kardiovaskulære systemet og arteriene.

Safran er bra for hjertehelsen

6. Safran har effekten av å støtte kreftforebygging

I følge Journal of Traditional & Complementary Medicine er safran rik på antioksidanter som hjelper til med å nøytralisere frie radikaler, som kan hemme produksjonen av kreftceller. Imidlertid studerer forskere bare i laboratoriet, ingen kliniske studier på menneskekroppen.

7. Effekter av safran for å forbedre synet

I følge forskning publisert på American Library of Medicine Information-siden, inneholder Saffron også ingredienser som har effekten av å forbedre synet, redusere synet og hornhinnesykdommer som grå stær, netthinnebetennelse. , makuladegenerasjon, bidrar til å redusere skade på netthinnen...

De aktive ingrediensene i safran, inkludert flavonoider og zeaxanthin, bidrar også til å hemme og bremse
aldring av netthinneceller. Provitamin A-stoffer som alfa-karoten og betakaroten er et godt stoff for øynene, og hjelper synscellene til å bli fleksible, og hjelper oss dermed å ha et sunt øye, se ting klart.

Dessuten har safran også mange andre nyttige bruksområder som å støtte behandling av astma, bra for gravide... Ikke se bort fra denne sjeldne urten som har mange fordeler.

8. Skjønnhetsbruk av safran pistil

Ikke bare bra for helsen, men safran er også kjent som et førsteklasses kosmetikk på grunn av dets mange fordeler innen skjønnhet, mange kvinner bruker det regelmessig til skjønnhetspleie, for eksempel: :

• Reduser mørke flekker: Vitaminene A, C og planteproteinene som finnes i safran har effekten av å fremme produksjonen av kollagen, bidra til å bekjempe aldring, forbedre rynker, og dermed hjelpe huden til å bli lysere.Lys, glatt, rask og effektiv.
• Hjelper med å lysne og jevne hudtonen: Bruken av safran hjelper også huden din til å bli hvit og rosa, jevnt med hverandre tydelig. Takket være evnen til å hemme tyrosinase, er dette et stoff som bidrar til å forebygge og beskytte huden mot de skadelige effektene av UVB-stråler, solkrem og effektivt reduserer risikoen for hudkreft.
• Støtte behandling av dermatologiske sykdommer: I tillegg hjelper safranblomstens pistill også i behandlingen av noen dermatologiske problemer som utslett, atopisk dermatitt, parakeratose, urticaria ekstremt godt uten å måtte bruke den ved å bruke andre kjemikalier og produkter.

Safran bidrar til å lysne, jevn hudtone, redusere mørke flekker

Det er ikke overraskende at selv om safran pistil har en høy pris, er den fortsatt foretrukket av mange mennesker på grunn av effekten av safran pistil. I Vietnam selges safran stort sett i bærbare butikker, med mange forskjellige typer som ikke kan kontrolleres kvalitetsmessig.

All informasjon ovenfor er sitert fra anerkjente kilder, så informasjonen er garantert pålitelig. Forhåpentligvis har ovennevnte nyttige informasjon om safran gitt noen av lesernes spørsmål.