For å bekjempe aldring av huden er det ikke nok å bruke kosmetikk alene, du må finne disse 4 ingrediensene i kosmetikk.
Dagens kosmetikkindustri tilbyr oss mange alternativer for antialdringshud . Men nøkkelen til anti-aldring er å forhindre aldringstegn (kråkeføtter, brune flekker, rynker,...) før de vises. Dette er grunnen til at hudleger ofte anbefaler kvinner å bruke antialdringskosmetikk fra de er 25 år, fordi dette er tiden da huden begynner å endre seg.
Kvinner bør bruke kosmetikk med antialdringsnæringsstoffer fra de er 25 år.
Men når det kommer til anti-aldring er det ikke all kosmetikk som har god effekt. Det er viktig at vi bruker det riktige produktet som har denne evnen og som passer for huden. Fra et vitenskapelig perspektiv sier en professor i molekylær-, celle- og utviklingsbiologi ved University of California, Santa Barbara, at fra eksperimentelle og kliniske studier er det fire ingredienser som virkelig fungerer. i prosessen med forebygging, anti-aldring. Selv disse ingrediensene forbedrer synlig aldringstegn som dype rynker, kråketær; brune flekker, skilpadde…
De 4 hovedingrediensene nevnt av eksperter er AHA/BHA, vitamin C, vitamin A og solkrem .
Antialdrende hud med AHA og BHA
AHA, BHA er to typer kjemiske eksfolieringsmidler som er svært effektive i anti-aldring. De fjerner døde hudceller fra overflaten av huden, og fremmer dannelsen av nye hudceller. Denne prosessen vil hjelpe hudoverflaten jevn, fast, fjerne dype rynker, kråketær og aldersflekker på hudoverflaten.
Vitamin A: Begrens rynker
Vitamin A er en av nøkkelingrediensene for anti-aldring. "Dette er en gruppe ernæringsmessige organiske forbindelser som er umettede, inkludert retinol, retinal, retinalsyre og noen provitamin A-karotenoider (som betakaroten). Kroppene våre kan omdanne retinol til retinsyre, som er et kraftig antialdringshormon."
Når du blir eldre, vil mengden av vitamin A som huden din lagrer også reduseres. Det er dette som forårsaker grunne og dype rynker. Når vitamin A tilføres den daglige hudpleierutinen, vil retinolfamilien øke tykkelsen på huden, stimulere produksjonen av kollagen og elastin, og redusere nedbrytningen av kollagen og elastin på grunn av miljøskader. Hold huden fast, elastisk, begrens risikoen for slapphet og rynker på huden.
Vitamin A i kosmetikk stimulerer produksjonen av kollagen og elastin, og holder huden fast og elastisk.
Vitamin C: Korrigerer brune flekker
Vitamin C er en svært potent antioksidant. I tillegg til å styrke kroppens motstand, bidrar de også sterkt til å opprettholde hudens skjønnhet, spesielt begrenser de brune flekker og aldersflekker som oppstår på grunn av den naturlige aldringsprosessen til menneskekroppen. Vitamin C-molekyler er små nok til å trenge dypt inn i huden. Med vitamin C i form av Ascorbyl Tetraisopalmitate omdannes de sakte til askorbinsyre, som bidrar til å redusere betennelse, helbrede sår for å forhindre at huden produserer melanin og frie radikaler. Vitamin C blokkerer også dannelsen av melanin (melanin) forårsaket av UVA-stråling, og reduserer mørke flekker over tid.
Anti-aldring solkrem
Solkrem regnes som en av de uunnværlige kosmetikkene for kvinner. På grunn av UV-strålene i solen, er selv det blå lyset som sendes ut fra skjermen på telefonen og datamaskinen midlet som får huden til å eldes raskere.
Isis Neotone Radiance Sunscreen SPF 50+ bidrar til å forhindre solskader, bleke pigmentering, bleke hud.
La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+ for fet hud hjelper til med å kontrollere glansen.
For tiden er solkrem hovedsakelig i form av fysisk solkrem som inneholder sinkoksid, titandioksid, kjemisk solkrem som inneholder oksybenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrylen, homosalat, oktinoksat. Og det finnes også typer som kombinerer de to. Alle disse har god antioksidantkapasitet.
Fra nå av, når du velger antialdrings- og hudpleiekosmetikk , kan du være oppmerksom på å velge produkter som inneholder disse ingrediensene for en mer åpenbar antialdringseffekt.
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
