Svar: Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?
I dagliglivet har vi ofte søvnløshet på grunn av virkningene av arbeidspress, sykdom. Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?
Hvilken medisin skal du ta for søvnforstyrrelser?
Når de lider av søvnløshet, går mange ofte til apoteket for å kjøpe medisin på egen hånd. Denne vanen hjelper deg ikke med å sove lettere, men skader også mange organer. Hva er den beste medisinen mot søvnforstyrrelser? Finn ut gjennom følgende artikkel.
Søvn tar opp 1/3 av dagen vår. Søvntid er tiden da kroppen gjenoppretter tapt energi og regenererer skader. Derfor er dyp og god søvn ekstremt viktig. Men av en rekke årsaker faller mange mennesker inn i søvnforstyrrelser. Dette påvirker søvnkvaliteten og forringer helsen alvorlig. Så, når du har en søvnforstyrrelse, hvilken medisin bør du ta for å forbedre sykdommen? Hvor å kjøpe medisiner for søvnforstyrrelser for å sikre?
Jo mer moderne livet er, jo flere mennesker lider av søvnforstyrrelser
Ettersom mange forskningsresultater har vist at jo mer moderne livet er, jo mer utsatt er folk for søvnforstyrrelser. Dette er et interessant paradoks. I følge statistikk i USA er andelen personer med søvnforstyrrelser opptil 23 % av den totale befolkningen. Av disse har mer enn 50 % av pasientene kontinuerlig søvnløshet eller mangel på søvn i en måned eller mer. Dette tallet i Vietnam varierer fra 10 % til 20 %. I Ho Chi Minh-byen lider opptil 33 % av den totale befolkningen av hyppig søvnløshet.
Søvnforstyrrelser regnes som en av sykdommene i industrialisering og modernisering.
Man kan si at søvnforstyrrelser er en sykdom i "alderen". Når vi regelmessig blir utsatt for elektroniske enheter med blått lys , elektromagnetiske bølger eller presset fra jobb, liv eller vanen med å være oppe til sent å spille spill, surfe på telefonen, ... vil gjøre det vanskelig for oss å sove. mer om kvelden . Denne tilstanden, når den forlenges uten tidlig bedring, vil føre til søvnforstyrrelser.
Hvilke medisiner tar du for søvnforstyrrelser?
Når søvnforstyrrelse bør ta hvilken medisin for å redusere sykdommen? Tidligere ble benzodiazepiner ofte brukt som legemidler mot søvnforstyrrelser. Benzodiazepiner forårsaker imidlertid en bivirkning av hukommelsestap når de brukes over lengre tid, spesielt når de tas med alkohol eller alkoholholdige drikker. Hos eldre forårsaker denne klassen medikamenter også muskelavslapning og gjør dem mer sannsynlig å falle. Derfor begrenser mange leger for tiden bruken av benzodiazepiner for å behandle søvnforstyrrelser.
Hvilken medisin bør jeg ta for søvnforstyrrelser? Tidligere ble benzodiazepiner ofte brukt til å behandle sykdommer, men forårsaket mange bivirkninger, så nå har leger begrenset bruken til pasienter.
I tillegg til benzodiazepingruppen kan mange leger også foreskrive trisykliske og polysykliske antidepressiva til pasienter med søvnforstyrrelser for å forbedre denne tilstanden. Disse stoffene er effektive i tilfeller av primær søvnløshet. Minimum brukstid er 18 måneder, kan brukes i mange år. For antidepressiva vil bivirkninger være bitter munn, tretthet, munntørrhet, ... Derfor vil legen foreskrive en gradvis økning i dosen slik at kroppen kan tilpasse seg gradvis. Denne klassen medikamenter forårsaker døsighet, så forsiktighet bør utvises når du kjører bil eller bruker maskiner.
Vestlige medisiner for å behandle søvnforstyrrelser har også evnen til å forårsake fordøyelsessykdommer, magesår, lett avhengighet,... Derfor må du absolutt følge retningslinjene og behandlingsregimet med legen din for å unngå bivirkninger. I prosessen med å bruke søvnforstyrrelsesmedisiner, hvis kroppen din virker unormal, bør du umiddelbart varsle legen din for passende justering.
Behandling av søvnforstyrrelser med naturlige urter
I tillegg til å bruke vestlig medisin for å behandle søvnforstyrrelser, kan du også bruke naturlige urter med beroligende egenskaper som pasjonsblomst, limevase, lotushjerte, nemesis,... kan gjøres til mannlige midler for kronisk søvnløshet og effektiv behandling av søvnforstyrrelser . Disse urtene er alle verdsatt for deres evne til å roe nervesystemet, roe den overdrevne stimuleringen av hjernen, stabilisere sinnet, hjelpe deg å slappe av og sovne lettere. Spesielt er de naturlige urtene alle godartede, uten å forårsake bivirkninger. Du kan trygt bruke den i lang tid uten å bekymre deg for å påvirke helsen din.
I tillegg til å bruke vestlig medisin for å behandle søvnforstyrrelser, kan du bruke naturlige urter med beroligende egenskaper for å forbedre tilstanden din.
Hvis du ikke har mye tid til å tilberede medisinske urter, kan du velge funksjonelle matprodukter som støtter hjernesedasjon, hjelper deg med å sove trygt og dypt. Noen produkter du kan vurdere å velge, for eksempel Valena Kingphar sovepiller , Goldream Imc insomnia-støttepiller, Lien Tam An -piller ,... Disse produktene er alle gitt av helsedepartementet, lisensiert og distribuert over hele landet. Du kan kjøpe dem hos aFamilyToday Blog-systemkjeden over hele landet.
Kort sagt, håper at informasjonen i artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet " Hvilket stoff tar du for søvnforstyrrelser ?". Generelt er søvn ekstremt viktig for å hjelpe kroppen med å gjenopprette og regenerere energi etter en aktiv dag. Derfor vil en søvnforstyrrelse gjøre døgnrytmen din lett opprørt, noe som påvirker helsen din negativt. Når du har søvnløshet, søvnproblemer, bør du snart gå til legen for å finne ut årsaken til sykdommen og få passende behandling.
Grunnen til at babyer ikke sover godt, og hvordan fikse det
Søvn har en direkte effekt på en babys nervøse og emosjonelle utvikling de første ukene etter fødselen. Det at babyer ikke sover godt og ofte gråter kan ha en negativ innvirkning på helsen. Så hva er grunnen til at babyer ikke sover godt? Hvordan overvinne mangelen på søvn?
Søvnforstyrrelser, søvnløshet er tegn på hvilken sykdom?
Hyppig søvnløshet eller søvnproblemer kan være kroppens advarsel til oss om den nåværende helsetilstanden. Så hva er symptomet på søvnløshet?
Hva er drømmen om ikke å kunne våkne? Hvordan forbedre denne situasjonen?
En drøm om å ikke kunne våkne er en tilstand der du opplever at du våkner, rydder og spiser frokost som vanlig, men faktisk sover du fortsatt i sengen. Så hvordan forbedre dette fenomenet?
Mat for å kurere søvnløshet for gravide kvinner
Hvilken mat som hjelper til med å kurere søvnløshet for gravide er et tema som mange mennesker er interessert i, så la oss finne ut hvilke matvarer som skal behandles søvnløshet for gravide gjennom artikkelen vår nedenfor.
Årsaker og konsekvenser av langvarig narkolepsi
Hvis du ofte gjesper, sover mye i løpet av dagen, har problemer med å konsentrere deg på jobben, ... selv om du har fått nok søvn, opplever du mest sannsynlig narkolepsi.
Hvilken sykdom er døsighet? Hva er årsaken til å sovne i løpet av dagen?
Har du noen gang opplevd å døse på dagtid? Dette er et veldig vanlig fenomen og kan skje hvem som helst. Men få mennesker vet at hyppig døsing ikke bare kan være en normal tilstand, men en sykdom. Så, hva er sykdommen med å døse? La oss lære om dette sammen.
Hemmeligheten bak å gi god søvn for eldre
Her er noen tips til hvordan de kan få en god natts søvn for eldre slik at de kan nyte alderdommen til det fulle. La oss finne ut av det nå!
9 måter å hjelpe deg med å slutte å sovne mens du studerer og jobber
Når vi føler oss søvnige, kan vi ofte ikke fokusere på noe, og noen ganger døser vi til og med mens vi jobber. Så hvordan ikke sovne mens du jobber?
Har kronisk søvnløshet stor innvirkning på helsen?
Å få nok søvn er ekstremt viktig, men det kan være ekstremt vanskelig for pasienter med kronisk søvnløshet. Finn ut nå!
Finn ut årsakene til og symptomene på søvnforstyrrelser
La oss finne ut hva en ikke-sann søvnforstyrrelse er og symptomene for å vite om du har det. Årsaker, forebygging og behandling!
Hva er den mest effektive medisinen mot søvnløshet?
Mangel på søvn gjør kroppen sliten, noe som påvirker helse og arbeid negativt. Så hva er det mest effektive stoffet for søvnløshet, se artikkelen vår nedenfor.
Når det er tegn på søvnforstyrrelse, hva bør gjøres?
Hvis kroppen har tegn på en søvnforstyrrelse, hva bør gjøres for å forbedre denne situasjonen? Finn ut gjennom følgende artikkel.
Hva er somnolens? Årsaker og diagnose av somnolens
Føler du deg ofte trøtt i løpet av dagen, ledsaget av en følelse av døsighet og tap av konsentrasjon? Det kan være et symptom på en sykdom som kalles somnolens. La oss lære mer om hva som er somnolens?
Svar på spørsmålet: Hvorfor forårsaker det å drikke te søvnløshet?
Hvorfor å drikke te får deg til å miste søvn er en bekymring for mange mennesker, men kan fortsatt ikke finne svaret. Se artikkelen vår nedenfor for å finne svaret på dette spørsmålet.
Svar på spørsmål: Har det å drikke C effervescent søvnløshet?
Har det å drikke C effervescent søvnløshet? Dette er et spørsmål for mange mennesker, finn ut artikkelen vår nedenfor!
Hva kan skje med deg hvis du sover med lysene på?
Du synes å sove under sterkt lys er for normalt, men dette kan forårsake flere helseproblemer enn du tror.
Hva forårsaker somnolens? Kan døsighet kureres?
Døsighet er et svært vanlig fenomen som mange ofte møter i prosessen med å jobbe eller studere. Det er imidlertid ikke alle som vet hva som forårsaker søvnighet og kan det kureres? La oss finne ut rett i innholdet i artikkelen nedenfor for å håndtere somnolens på den mest effektive måten.
Søvnforstyrrelser hos kreftpasienter
Kreftpasienter og kreftoverlevere har ofte problemer med å sove. Vanskeligheter med å sove, våkne midt på natten, holde seg våken, føle seg trøtt på dagtid er vanlige plager. Mange pasienter opplever også andre effekter knyttet til søvnforstyrrelser som tretthet, læring og hukommelsesproblemer.
Årsaker til søvnforstyrrelser og hvordan man kan forebygge dem
Noen ganger har vi ofte søvnløshet på grunn av stress, stress eller rett og slett på grunn av reiser, så det er vanskelig å sove. Men hvis denne søvnforstyrrelsen varer i lang tid, kan det føre til alvorlige effekter på helsen så vel som daglige aktiviteter. Så hva er årsakene til søvnforstyrrelser og hvordan forebygge dem? La oss finne løsningen med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Hodepine eller migrene: Hvorfor må vi gjenkjenne forskjellen mellom disse to tegnene?
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer: Hvordan de fungerer og hvordan de skal tas
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Fører det til diabetes å spise salt mat? Forslag til hvordan du kan redusere salt i kosten
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Hva du skal spise for å drepe HP-bakterier: Ikke overse disse 5 matvarene
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Skille riktig mellom malaria og denguefeber?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 - Behandling av enkelte mage- og spiserørsproblemer
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Hvor lenge varer HIV?
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Svar på spørsmålet: Har kvinner som føder for andre gang en episiotomi eller ikke?
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Hvordan oppbevare blodsukkermåleren for langtidsbruk
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.