Svar: Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?

I dagliglivet har vi ofte søvnløshet på grunn av virkningene av arbeidspress, sykdom. Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?

Etter pandemien oppstår nå søvnløshet og stress oftere og oftere. Å bruke sovemedisiner som ikke er helt som foreskrevet av en lege eller overforbruk av sovemedisiner for å forbedre søvnløshet vil være svært farlig. Så når søvnløshet bør ta sovetabletter eller ikke? Apotekblogg aFamilyToday inviterer deg til å se vår deling nedenfor.

Bør jeg ta sovetabletter når jeg har søvnløshet?

Søvnløshet er en svært vanlig tilstand i dagens samfunn

I dagens samfunn er søvnløshet veldig vanlig. Årsaken skyldes arbeidspress eller noen medisinske tilstander som fører til søvnløshet. Folk velger ofte løsningen med å bruke sovemedisiner for å forbedre søvnen. Men når du bruker sovemedisin, vil du føle deg sløv, trøtt og ute av stand til å konsentrere deg på jobben. 

Sovetabletter kan bare hjelpe deg med å redusere stress og søvnforstyrrelser hvis de brukes med måte og foreskrives av legen din. Bruk av sovemedisin vil ikke forbedre søvnløsheten og bruker du for mange dager på rad vil det føre til avhengighet og sovemedisin. Du bør ikke bruke sovemedisin uten legens ordre. Du bør forbedre søvnløsheten din med naturlige midler.

Skadelige effekter av sovemedisin ved feil bruk

Sovetabletter kan forårsake nervøst sammenbrudd når de brukes regelmessig

Vanlige bivirkninger av sovemedisiner

Når du bruker sovemedisin regelmessig, kan du oppleve tilstander som svimmelhet, tretthet i løpet av dagen, munntørrhet, medikamentallergi ... I tillegg til de ovennevnte symptomene ved feil bruk av sovemedisiner vil du ikke kunne konsentrere deg om jobb og daglige aktiviteter. Sovetabletter vil påvirke spisingen din, føre til at du mister appetitten, halsbrann og forårsaker forstoppelse. Sovetabletter kan også gi diaré, urolig mage, nervøst sammenbrudd og gjøre deg treg dagen etter. 

Allergisk reaksjon på sovemedisiner

Allergier er en av de vanligste bivirkningene av sovemedisiner. Hvis du er allergisk eller har vært allergisk mot andre legemidler, bør du konsultere legen din før du bruker sovemedisin, du bør ikke vilkårlig bruke sovemedisin fordi det vil være farlig for livet ditt. Tegn på at du er allergisk mot sovemedisiner: kvalme, pusteproblemer, svimmelhet, svimmelhet, kløe og hevelser i øynene eller andre deler av kroppen. I tillegg kan noen allergier mot sovemedisiner føre til døden. For når sovemedisiner kan forårsake hevelse i lungene og pustevansker, vil det føre til døden hvis det ikke behandles raskt.

Avhengig av sovemedisin

Hvis du bruker sovemedisiner regelmessig og bruker dem over lengre tid, vil ikke kroppen tolerere ingrediensene i dem. I tillegg vil du også ha en psykisk avhengighet av stoffet, bruker du ikke sovemedisin vil du føle deg utrygg og føle at du ikke får sove hvis du ikke bruker stoffet. Bruk av sovemedisin over lang tid vil forstyrre søvnen og alvorlig påvirke søvnen din senere, sovetabletter vil ikke forbedre søvnløsheten din . Du bør bare bruke sovemedisiner nøyaktig som foreskrevet av legen din og slutte å ta dem når legen din ber deg om det. 

Ting du ikke bør gjøre mens du bruker sovemedisin

Ikke bruk sovemedisin før, etter og mens du drikker alkohol

Ikke ta sovemedisiner med alkohol og juice

Bruk av alkohol og sovemedisiner kan forårsake apné hos brukerne og føre til døden. Derfor bør du ikke bruke alkohol og sovemedisin samtidig, bør ikke bruke sovemedisin når du drikker alkohol for å unngå uheldige tilfeller. Og du bør heller ikke bruke sovemedisiner sammen med juice, spesielt grapefruktjuice fordi grapefruktjuice øker opptaket av sovemedisiner i blodet, noe som fører til en overdose som alvorlig påvirker brukeren.

Ikke bruk sovemedisiner vilkårlig

Når du bruker sovemedisiner må du få samtykke fra legen din. Du bør ikke vilkårlig bruke sovemedisiner fordi det vil påvirke nervesystemet ditt, svekke hukommelsen og forårsake tretthet for kroppen din. Å bruke sovemedisin alene vil ikke forbedre søvnløsheten din, du bør bruke naturlige metoder for å forbedre din egen søvnløshet. Bruk av sovemedisin for mye vil redusere hukommelsen og forårsake hjernedepresjon. 

Bruken av sovemedisin er kun med samtykke fra legen og bør avbrytes på forespørsel fra legen. Med delingen av aFamilyToday-bloggen må du ha visst om du bør bruke sovemedisin når du har søvnløshet? Håper delingen vår har hjulpet deg med å finne svaret på søvnløshet bør du ta sovetabletter?