Uke 30

Utviklingen av fosteret ved 30 uker gammel

Hvordan utvikler et 30 uker gammelt foster seg?

Babyen er nå omtrent på størrelse med en liten vannmelon, veier omtrent 1,3 kg og er omtrent 40 cm lang fra hode til hæl. Babyen din ved 30 uker vil fortsette å gå opp i vekt. Subkutant fett har som funksjon å hjelpe babyen til å holde varmen etter fødselen, noe som vil utvikle seg og gjøre babyens kropp fyldigere.

For å kunne puste vil babyen imitere pusten ved å bevege mellomgulvet. Babyen din kan til og med hikke, noe du kan føle fordi det vil skape rytmiske sammentrekninger i livmoren din.

Endringer i mors kropp ved 30. uke av svangerskapet

30 uker gravid, hvordan forandrer mors kropp seg?

Frem til 30. uke av svangerskapet vil håret ditt være tykkere, slutte å vokse og falle mindre. Noen måneder etter fødselen kan imidlertid håret ditt bli tynnere og falle av raskere.

I tillegg vil du føle deg mer sliten i løpet av de siste 30 ukene av svangerskapet, spesielt hvis du ofte har søvnløshet. Du vil også være mer famlende enn vanlig på grunn av endringen i tyngdepunktet ditt. Det er to grunner til at morens tyngdepunkt endres. For det første går du opp i vekt og vekten din er nå konsentrert hovedsakelig i magen. For det andre vil endringer i svangerskapshormoner føre til at leddbånd strekker seg og gjør kneleddet løst, noe som gjør det vanskeligere for mors kropp å holde balansen. Å strekke leddbåndene gjør også mors føtter større, så kjøp deg nye sko snart for å bevege deg mer fleksibelt og enkelt.

Hva er tingene du må huske på?

Et av de vanligste tegnene på graviditet er raske humørsvingninger. Hormonelle endringer ved 30 uker sammen med de ubehagelige komplikasjonene av svangerskapet kan forårsake en mors humørsvingninger opp og ned. I tillegg vil tanker rundt fødselsprosessen samt bekymringer om jeg skal bli en god mor eller ikke gjøre at mor føler seg mer utrygg. Ikke bekymre deg for mye fordi dette er et veldig normalt svangerskapsfenomen. Men hvis disse følelsene stadig dukker opp, se en lege for råd og rettidig hjelp.

Legens råd om 30 uker gravid

Hva bør du diskutere med legen din?

Du kan føle deg kortpustet i løpet av denne tiden. Årsaken til dette fenomenet er fordi mors livmor utvider seg og presser alle andre indre organer, spesielt lungene, for å skape nok plass til at babyen kan vokse. 30 uker gravid mor bør snakke med legen snart hvis mors kortpustethet forekommer ofte.

Hvilke tester trenger du å vite?

Dette kan være siste gang du har en månedlig kontroll hos legen din. Fra og med neste måned vil du se legen din oftere, annenhver uke og deretter en gang i uken til babyen din er født. Under denne kontrollen vil legen din sjekke blodtrykket, vekten og spørre deg om eventuelle tegn eller symptomer du opplever. Legen din kan også be deg om å beskrive babyens bevegelser og timer med aktivitet: når han beveger seg og når han ligger stille. Som ved tidligere besøk, vil legen i den 30. uken av svangerskapet overvåke fosterets vekst  ved å måle størrelsen på mors livmor .

Helse til mor og foster i uke 30

Hva trenger mødre å vite for å sikre sikkerhet under graviditet?

Å føle kortpustethet eller kortpustethet kan gjøre deg ukomfortabel, men dette har ingen effekt på din 30 uker gamle baby i livmoren. Babyen får fortsatt den nødvendige mengden oksygen gjennom morkaken.

Du bør ikke bruke sovemedisin uten å konsultere legen din. Foreløpig er det ingen sovemedisiner som er helt trygge for gravide.